az arc izzadása sokkal személyesebb lehet, mint a test más részeinek izzadása. Az arcunk az első sorban van, amikor emberekkel találkozunk. Kommunikálunk a kifejezéseinkkel, és bizalmat teremtünk a szemkontaktussal. Sajnálatos, ha az arc izzadása elvonja a másokkal való kommunikációt. Ez zavarhatja a mindennapi élet, ami érzések elégtelensége., Ez a cikk nyolc egyszerű hazai jogorvoslati arc izzadás, hogy segítsen kap a bizalom – és mosoly – vissza.

mi okozza az arc izzadását?

az arcizzadást számos tényező okozhatja: szorongás, stressz, étrend és meleg éghajlat, hogy néhányat említsünk. Abban az esetben, túlzott arc izzadás nélkül nyilvánvaló katalizátor, az ok valószínűleg egy orvosi állapot úgynevezett craniofacial hyperhidrosis. A Hyperhidrosis körülbelül 15 millió embert érint az Egyesült Államokban. Körülbelül 10% – uk túlzott arc-izzadást (craniofacialis hyperhidrosis) tapasztal., A legegyszerűbb értelemben a hyperhidrosis olyan idegrendszeri rendellenesség, amely hiperaktív verejtékmirigyeket eredményez. Bár nincs egy-size-fit-all gyógymód, a túlzott arc izzadás jogorvoslatok enyhítheti néhány a tünetek.

otthoni gyógymódok az Arcizzadásra

1. Alkalmazni természetes fanyar alkalmas az arc

természetes fanyar, mint a boszorkány mogyoró, könnyen megtalálható a gyógyszertárakban, élelmiszerboltokban, és csökkentheti az arc izzadás., A boszorkány mogyoró természetes tulajdonságai csökkentik a pórusok méretét, hogy segítsenek kiszáradni az izzadságra hajlamos területeket. Segít a verejték által okozott baktériumok szabályozásában is, amelyek szaghoz vezethetnek. Az előnyök kihasználásához vigye fel a boszorkány mogyorót az arcára egy pamutpárnával, majd 30 perc múlva mossa le.

2. Értékelje a diéta

értékeli, hogy mit eszik és iszik egy fontos pont a listán az arc izzadás jogorvoslat. Igen, a diéta lehet a tettes, amikor az arc zsilipek hirtelen kinyílnak., A sós és feldolgozott ételek emésztése és ártalmatlanítása több munkát igényel, ami azt jelenti, hogy a test izzad, mint mellékhatás. A magas fehérjetartalmú élelmiszerek, a cukor és a szénhidrátok termikus hatást fejtenek ki, mivel a szervezet lebontja őket. Ez viszont a hőmérséklet emelkedését okozza,amelyet lehűlnek, kitaláltad, izzad. Vigyázzon a fűszeres ételekre, a koffeinmentes italokra és az alkoholra is, amelyek mindegyike fokozott testhőt és izzadságot eredményez.

3. Legyen hidratált

győződjön meg róla, hogy hidratált, talán a legegyszerűbb javaslat a listánkon., Lehet, hogy ellenérzésnek érzi, hogy több vizet inni, hogy elkerülje az izzadságot, de itt tartson velünk. Csakúgy, mint izzadsz, amikor a testhőmérséklet emelkedik, izzadsz, amikor kiszáradsz. Hidratálás-egy egyszerű, természetes orvosság a túlzott izzadás az arcon. Ráadásul elősegíti az emésztést is, ami szintén kedvező azok számára, akik sokat izzadnak. Szerezzen magának egy újratölthető palackot, hogy egész nap vizet kortyoljon.

4. Alkalmazni helyi kezelések

a következő hazai orvosság arc verejték formájában érkezik a helyi kezelések, mint a fekete tea, zsálya tea, uborka leve., Mindkét teák tartalmaznak tanninsav, amely, ha a bőrre szűkíti, csökkenti a pórusokat, hogy minimalizálja izzadás. Használja a teát néhány percig, hogy erős sört készítsen, majd hagyja lehűlni. Miután lehűlt, közvetlenül az arcára vigye fel pamut golyókkal vagy párnákkal.

az uborka levét helyi kezelésként is használhatja. Egyszerűen áztassa a vattacsomót vagy a párnát a folyadékban, majd törölje át a bőrt. Az uborka szelíd, természetesen hűl, és órákig frissnek érzi magát.

5., Kap mentességet uborka szeleteket

mielőtt lé fel az egész uborka, vágja le több szelet használni, mint egy külön otthoni orvosság arc izzadás. Amellett, hogy potenciálisan csökkenti a verejtékezést, az arcod számára előnyös lesz az uborka hűtési, hidratáló és szigorító hatása a bőrre. Plusz, a szag annyira frissítő! Futtassa a szeleteket az arcodon, és hagyja, hogy egy pár takarja a szemét egy igazi spa stílusban.

6. Fagyasztja ki jégkockákkal

egy másik vízalapú otthoni gyógyszer jégkockákat tartalmaz., Ennek a gyógymódnak a használatához tekerje be több jégkockát egy puha kéztörlőbe, majd óvatosan nyomja meg az arcát. Azzal, hogy szó szerint lehűtöd az arcod, becsapod az idegrendszeredet, hogy azt gondold, hogy nem vagy meleg. Ez lehetővé teszi, hogy a verejtékmirigyek, hogy megnyugodjon, és hagyja abba a termelő annyi verejték. Ráadásul a bőre feszesebb lesz.

7. Kezelje a szorongás és a stressz

mentális állapotunk és gondolkodási mintáink gyakran fizikailag is megnyilvánulhatnak a testünkön. Amikor hangsúlyozta ki, belépünk harc vagy repülési mód., Ez a szívfrekvencia emelkedését és a testhőmérséklet emelkedését eredményezi, ami általában megnyitja az ártereket (vagy a verejtékmirigyeket).

a stressz kezelése relaxációs technikák és légzőgyakorlatok gyakorlásával segíthet csökkenteni a túlzott izzadást. (Mentálisan is jobban fogod érezni magad érte.) A rendszeres fizikai fitnesz rutin is segít a stressz és a szorongás szabályozásában.

8. Próbálja természetes kiegészítők

természetes kiegészítők is csökkentheti a stresszt, szorongás, és egyéb feltételek, amelyek kiváltják izzadás. A St. John ‘ s Wort a depresszió tüneteinek enyhítésére ismerik fel., Valerian gyökér is ismert, hogy segít a tünetek a szorongás. Mivel a túlzott izzadás néha társul ezekhez a feltételekhez, a tünetek kezelése kiegészítőkkel előnyös lehet. (A kiegészítés megkezdése előtt feltétlenül beszéljen orvosával.)

amint láthatja, számos otthoni jogorvoslat létezik az arc izzadására, amely segíthet Önnek. Nemrég megnéztük az arc izzadásgátló hat legjobb izzadásgátlóját is, ha valami erősebbre van szüksége.

más területeken is izzadsággal küzd?, Ha így van, Ejis verejték bizonyíték boxeralsót, valamint alsóing (elérhető üzletünkben, vagy Amazon) lehet, amire szüksége van, hogy megakadályozzák a verejték foltok. A verejték bizonyíték alapokat készült prémium szövet egybeolvadt a szag-harc ezüst -, valamint egy ultra-vékony, vízálló réteg védi a seggét, vissza a lába, lába közé, haza, hóna alatt. A vonal magában foglalja az Ejis ruha zoknit is a büdös és/vagy izzadt lábak leküzdésére.