* jól néz ki / bőrápoló

a csokoládé valóban hibás a pattanások, foltok és pattanások miatt? Megvizsgáljuk ezt a közös mítoszt.

rengeteg Tanács és információ található a szépség csodálatos világában, és néha nehéz lehet megkülönböztetni a tényt a fikciótól. Soha ne félj! Örülünk, hogy segítsen demystify néhány leggyakoribb szépség mítoszok lehet, hogy hallott. Először is: a csokoládé valóban rossz a bőrére?,

függetlenül attól, hogy szív alakú dobozt kapott kedvesétől, vagy túlságosan elkényeztette a Galentine napi cookie-cseréjét, aggódhat, hogy milyen hatással lesz a csokoládé a bőrére. Azért vagyunk itt, hogy tisztázzuk a dolgokat.

A mítosz:

a csokoládé kitöréseket okoz.

“te vagy az, amit eszel”, vagy így azt mondták nekünk. Étrendi döntéseink valóban befolyásolhatják bőrünk megjelenését, valamint általános egészségi állapotunkat. Különösen a csokoládé rossz hírnevet szerzett a csúnya foltok okozásáért., De, jó hír az összes csokoládé szerelmeseinek odakint: úgy tűnik, nem tudsz elhinni mindent, amit hallasz.

az igazság:

a kakaó nem a bűnös, de…

bár igaz, hogy egyes nők néhány nappal a csokoládé elfogyasztása után kitörést észlelhetnek, a cukor ebben az esetben hibás, nem csokoládé. A magas zsírtartalmú és finomított cukrok, mint a cukorka és a csokoládé, a diéta rúgás faggyú termelés magas sebesség, és kiváltó gyulladásos válasz a szervezetben—mindkettő ismert, hogy növeli a kitörések kockázatát.,

a nők hajlamosak az édességekre (különösen a csokoládéra) is a ciklus premenstruációs szakaszában, amikor a hormonok általában kiegyensúlyozatlanok. Ez azt jelenti, hogy ezeket a vágyakat a faggyútermelést serkentő hormonok növekedése kísérte. Add hozzá a magas glikémiás élelmiszerek, hogy a mix, és te vagy a prime pattanás területén.

egyes csokoládé -, tej-és fehérfehér-típusok kifejezetten több cukrot és tejzsírt tartalmaznak, mint mások, ezért a legjobb, ha ezeket mérsékelten élvezik., Helyette, érje el a sötét csokoládét, amikor úgy találja magát impulzus – vásárol egy cukorkát az élelmiszerbolt check-out sorában. Ez általában alacsonyabb a cukor és a zsír; plusz, a magasabb kakaótartalom azt jelenti, hogy kapsz egy lökést az antioxidánsok, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, miközben kielégíti a vágy, ugyanabban az időben.

röviden-Az a gondolat, hogy a csokoládé az akne hibája, kissé téves. Ragaszkodás egy jól lekerekített diéta, gazdag leveles zöldek, alacsony glikémiás élelmiszerek egy biztonságos fogadást tiszta, egészséges bőr., De mindannyian emberek vagyunk; néha egy korsó csokoládé fagylalt felénél találja magát, mielőtt levegőre jön. Ha az édesszájú lesz a legjobb, és felfedez egy pattanás, akkor nézd meg a tippeket kezelésére zits egyik napról a másikra.

jogi nyilatkozat: a weboldalon található információk és a kapcsolódó linkek kizárólag általános tájékoztató jellegűek, nem tekinthetők a szakmai tanácsadás helyettesítőjének. Ne használja az ezen a honlapon található információkat orvosi vagy egészségügyi állapot diagnosztizálására vagy kezelésére., Ha orvosi problémája van vagy gyanítja, forduljon professzionális egészségügyi szolgáltatóhoz.

Tags: acne / diet / skin care

Katie Steadman egy bennszülött texasi barangoló Ázsiában, amely hajlamos az írásra, és a sudoku rejtvények megoldása nyaktörő sebességgel.