mind a teljes, mind a részleges könnyekből való teljes gyógyulás általában 12 hetet vagy annál többet vesz igénybe. A tevékenységek azonban fokozatosan folytatódhatnak 6-8 hét után, amikor a talpi fascia többnyire helyreáll. A műtét általában végső megoldás. Otthon, tanácsos lehet, hogy kövesse a rizs módszer csökkenti a gyulladást, és enyhíti a fájdalmat.

Immobilizációszerkesztés

a diagnózist követő első 2-4 hétben a betegeket gyakran arra utasítják, hogy egy sétabotot használjanak a láb immobilizálására és védelmére.,

fizikai terápiaszerkesztés

az immobilizációs időszak alatt fontos, hogy a láb rugalmas maradjon a láb és a borjú rendszeres nyújtásával.

ahogy a talpi fascia felépül, a fizikoterápiás gyakorlatok segítenek stabilizálni a bokát és a helyes járásmintákat, amelyek hozzájárulhattak a szakadáshoz. Stretching és erősítő gyakorlatok csökkentik a reinjury esélyét.

Egyéb kezelésekszerkesztés

a vérlemezkében gazdag Plazmainjekciók felhasználhatók a gyógyulás felgyorsítására és a reinjury esélyének csökkentésére.

a kortizon injekciók enyhíthetik a fájdalmat.