A Psoriasis olyan bőrbetegség, amely emberek millióit érinti. Egyesek számára elviselhetetlen lehet, mások számára nem sok probléma. De bárki, aki ebben az állapotban szenved, valószínűleg tudni akarja, hogy étrendje hogyan befolyásolja a pikkelysömör fellángolását. Ma, megbeszéljük a legjobb és legrosszabb élelmiszerek pikkelysömör, így meg tudja tervezni a diéta megfelelően.

A Psoriasis legjobb ételei

tenger gyümölcsei

egy élelmiszercsoport, amelyet azonnal hozzá kell adnia étrendjéhez, a tenger gyümölcsei., A tenger gyümölcsei magas Omega-3 zsírsavakban vannak. Ez megtalálható a tonhal, lazac, szardínia, makréla. Úgy gondolják, hogy egy személy immunrendszere hiperaktív, ha pikkelysömörben szenved, és az Omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a gyulladást és segítik az immunrendszert. A pikkelysömör összefüggésbe hozható azzal, hogy nagyobb a szívroham kockázata, ami azt jelenti, hogy jó ötlet halat enni, amilyen gyakran csak lehet.

avokádó és dió

Ha szereti az avokádót és a diót, és pikkelysömörben szenved, akkor örömmel megtudja, hogy ez a két élelmiszertermék jó a bőr állapotára., Az avokádó és a dió mérsékelten jó az Ön számára, mind az egészség szempontjából, mind pedig a pikkelysömör kezelésében. Ez a két élelmiszer a többszörösen telítetlen zsírcsoportban van, amely növényi olajokat is tartalmaz.

áfonya

ki nem szereti egy marék áfonyát a zabpehelyben, gabonafélékben, vagy egyszerűen egy tálban egy snackhez? Nos, ha szeretsz enni áfonya, pikkelysömör, akkor már a helyes úton, amikor foglalkozik a bőr állapotát. A legnagyobb ok, amiért az áfonya segít a pikkelysömörben, az, hogy gyulladásgátló hatású., Azt is enni füge, eper, mangó, hogy segítsen a pikkelysömör, mivel azok ugyanabban a kategóriában az élelmiszer, mint a fekete áfonya.

A Psoriasis legrosszabb ételei

Dairy

a tudósok vagy az orvosok nem bizonyították, hogy a tejtermékek rosszak a pikkelysömör számára, de sok bőrbetegségben szenvedő beteg arról számolt be, hogy állapotuk javult, amikor csökkentették tejbevitelüket. Ha úgy dönt, hogy korlátozza a felhasznált tejtermékek mennyiségét, győződjön meg róla, hogy étrendjét kalciumban és kalciumban gazdag ételekkel egészíti ki.,

glutén

a glutén egy másik rossz étel, amelyet psoriasisnak kell kezelnie. Ha intoleranciája van a gluténnel szemben, amelyet orvosának tesztelésével lehet meghatározni, akkor a legjobb, ha a lehető legnagyobb mértékben kivágja az étrendből. Az intolerancia nem zavarhatja Önt semmilyen formában, kivéve a pikkelysömörét.

sült ételek

a sült ételek rendszeres fogyasztása ismert, hogy gyulladást okoz az egész testben, beleértve a gyulladást is, amely pusztítást okozhat a pikkelysömörben.

alkohol

az alkohol egy másik rossz tétel a bevitelhez a pikkelysömör kezelése során., Ez nem csak azt a képességét, hogy interferenciát okozhat a gyógyszerek, de ez is okozhat gyulladást a szervezetben, ami oda vezethet, hogy fellángolása a pikkelysömör.

Paradicsom

nincs tudományos összefüggés a paradicsom és a pikkelysömör között, de a bőrbetegségben szenvedő betegek fokozott fellángolásról számoltak be, amikor a paradicsom az étrendjükben van.

Windsor Dermatology, található East Windsor, válaszolhat az összes kérdésre a pikkelysömör kezelés és ellátás., Hívja az irodát ma a (609) 443-4500 telefonszámon, hogy beszéljen tapasztalt munkatársaival, vagy ütemezzen egy találkozót.