január 6-os, 2020—Mesfin Felébredt Bekalu, kutató, a Lee Kum Sheung Központban az Egészség, a Boldogság, a Harvard T. H. Chan School of Public Health, tárgyalja meg egy új tanulmány, hogy társszerzője az egyesületek között a közösségi média használata, illetve mentális egészsége.

mi az egészséges vs. potenciálisan problémás közösségi média használata?,

tanulmányunk előzetes bizonyítékokat hozott e kérdés megválaszolására. Egy országosan reprezentatív minta, megvizsgáltuk az egyesület két dimenziója a szociális média használata-mennyit rutinszerűen használják, és mennyire érzelmileg kapcsolódik a felhasználók a platformok-három egészséggel kapcsolatos eredmények: szociális jólét, pozitív mentális egészség, és önértékelt egészségügyi.

megállapítottuk, hogy a szokásos közösségi média—használat—például a közösségi média használata a mindennapi rutin részeként, valamint a mások által megosztott tartalmakra adott válasz-pozitívan kapcsolódik mind a három egészségügyi eredményhez., Érzelmi kapcsolat a közösségi médiával-például, az alkalmazások túlzott ellenőrzése a hiányzó félelemtől, csalódás vagy a barátoktól való leválasztás érzése, amikor nem jelentkezik be a közösségi médiába—negatívan kapcsolódik mind a három eredményhez.

általánosabb értelemben ezek az eredmények azt sugallják, hogy mindaddig, amíg tudatában vagyunk a felhasználóknak, a rutin használat önmagában nem jelent problémát. Valóban hasznos lehet.

azok számára, akiknek egészségtelen közösségi média használata van, a viselkedési beavatkozások segíthetnek., Például olyan programok, amelyek “erőfeszítés—ellenőrzés” készségeket fejlesztenek ki-a viselkedés önszabályozásának képességét—széles körben kimutatták, hogy hasznosak a problémás Internet-és közösségi médiahasználat kezelésében.

megszoktuk, hogy a közösségi média használata káros a mentális egészségre és a jólétre, különösen a fiatalok számára. Meglepte, hogy pozitív hatása lehet?

Az eredmények ellentétesek azzal, amit egyesek várhatnak, ami érdekes. Tudjuk, hogy az erős közösségi hálózat a pozitív mentális egészséghez és a jóléthez kapcsolódik., A szokásos közösségi média használata kompenzálhatja a személyes társadalmi interakciók csökkenését az emberek forgalmas életében. A közösségi média olyan platformot biztosíthat az egyének számára, amely legyőzi a távolság és az idő akadályait, lehetővé teszi számukra, hogy kapcsolatba lépjenek és újra kapcsolatba lépjenek másokkal, és ezáltal bővítsék és erősítsék személyes hálózataikat és interakcióikat. Valójában van néhány empirikus bizonyíték, amely ezt alátámasztja.,

másrészt, egyre több kutatás bizonyította, hogy a közösségi média használata negatívan kapcsolódó mentális egészsége, különösen a fiatalok körében—például hozzájárulhat fokozott a depresszió, a szorongásos tünetek.

eredményeink arra utalnak, hogy az emberek közösségi médiát használó módjai nagyobb hatással lehetnek mentális egészségükre és jólétükre, mint csupán a használatuk gyakorisága és időtartama.

milyen egyenlőtlenségeket talált abban, hogy a közösségi média milyen előnyökkel jár és árt bizonyos populációknak?, Milyen aggályokat vet fel ez?

Társszerzőim Rachel McCloud, Vish Viswanath, és azt tapasztaltam, hogy a szociális média használatával kapcsolatos előnyök és ártalmak a demográfiai, társadalmi-gazdasági és faji népesség alcsoportjai között eltérőek voltak. Különösen, míg az előnyök általában társított fiatalabb korban, jobb oktatás, valamint az, hogy fehér, a károkat, amelyek az idősebb életkor, kevesebb oktatás, valamint az, hogy a faji kisebbség., Valóban, ezek az eredmények összhangban vannak a kommunikációs egyenlőtlenségekkel és az egészségügyi egyenlőtlenségekkel kapcsolatos Munkával, amelyet laborunk, a Viswanath labor az elmúlt 15 évben dokumentált. Tudjuk, hogy az oktatás, a jövedelem, a faj és az etnikai hovatartozás befolyásolja az emberek hozzáférését és cselekvőképességét a médiából származó egészségügyi információkhoz, beleértve az internetet is. Az aggodalom az, hogy a közösségi média állandósíthatja ezeket a különbségeket.

— Amy Roeder