a fogyás hatalmas eredmény, de a bőr nem mindig köszönetet mond érte. A fogyás után gyakori, hogy az emberek a testük különböző részein laza bőrt észlelnek, különösen azok, akik gyors fogyást tapasztalnak.

fogyni lassan

gyors fogyás vezethet laza bőr, mert a szervezet nem rendelkezik a megfelelő mennyiségű időt beállítása az új változásokat., Ha lassan fogysz, a bőrednek ideje van arra, hogy egészséges ütemben alkalmazkodjon és zsugorodjon. A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy hetente 2 fontot vagy kevesebbet veszítsen az egészséges bőr fenntartása érdekében.

Edd meg a megfelelő tápanyagokat

sok olyan étel és kiegészítés van, amelyet a fogyás után a bőr rugalmasságának fenntartásához és javításához használhat., Ellenőrizze, hogy a diéta tartalmaz sok-a következő:

• Tej
• – Vitamin
• Gyümölcsök
• Tofu
• a Bab
• Nuts
• Hal
• túró
• Leveles zöldségek

Ne feledje, hogy pótolja a szervezetben a 100-200 kalória fehérje-gazdag ételek után az edzés a maximális hatás érdekében.

hidratált maradjon

az ivóvíz az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a bőr feszes maradjon a fogyás alatt és után. A hidratációs szint súlyosan befolyásolja a bőr rugalmasságát.,

van egy bőrápolási rutin

egy egyszerű bőrápolási rutin hosszú utat tehet a bőr megereszkedésének elkerülésében. Hámlasztja naponta, hogy javítsa a vérkeringést, és távolítsa el az elhalt hámsejteket. A forró fürdők javíthatják a bőr tónusát, azonban a túl sok forró víz valójában csökkentheti a bőr rugalmasságát. A bőrfeszesítő krémek szintén nagyszerű lehetőség.

eljárások

bár csak a legszélsőségesebb esetekre kell fenntartani, a laza bőr eltávolítása bizonyos eljárásokon keresztül lehetőség azoknak, akik komoly változást fontolgatnak., Az Accent Body Contouring egy másik, kevésbé invazív lehetőség, amely rádiófrekvenciás (RF) technológiát alkalmaz a laza bőr kezelésére. A kétrétegű RF termoterápia serkenti az új kollagén termelését, javítja a bőrfelszín textúráját. A kezelések gyorsak és tartós eredményeket biztosítanak. A betegek röviddel azután is képesek folytatni a normál tevékenységeket.

bőr egészsége

bőre finom, de rugalmas. Ha az időt, hogy vigyázzon, és fenntartja a bőr egész fogyás utazás, akkor jelentősen csökkenti az esélyét, hogy tapasztal laza, megereszkedett bőr.,

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet elkerülni a laza bőrt a fogyás alatt és után, vegye fel a kapcsolatot a Hollywood Dermatology tapasztalt munkatársaival!