több tucat akupunktúrás pont van a szorongásért. A szorongást az akupunktúrás pont kombinációk hatalmas választékával lehet kezelni az alapul szolgáló minta alapján, amely minden ember számára egyedi. Azonban ez az öt akupunktúrás pont a szorongásért képviseli azokat, amelyeket leginkább a klinikámban használok. Attól függően, hogy a konkrét tünetek, tapasztalatok, mint egy személy, a kezelés más lesz., A szorongás elősegítésére használt pontok valószínűleg a kezelésről a kezelésre változnak, amikor a tünetek eltolódnak.

az akupunktúrás pontok segítik a szorongás kezelését az idegrendszer, különösen a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásával, ami csökkenti a kortizol stresszhormonokat. Az akupunktúra endorfinokat, természetes, fájdalmat okozó opioidokat és más, jó érzésű vegyi anyagokat is termel az agyban. A krónikus szorongás mély idegi útvonalakat hoz létre, amelyeket nehéz megváltoztatni. Azzal, hogy hetente 1-2 órát töltesz relaxációs állapotban, segítesz létrehozni egy új idegi útvonalat, és abbahagyod a szorongásos traktus megerősítését., Gyógyszerek szorongás gyakran nagyon addiktív, veszélyes elvonási tünetek, mint például a súlyos rebound szorongás. Az akupunktúra hosszú távú eredményeket érhet el negatív mellékhatások nélkül.

Heart 7

Ez a pont a csukló ulnáris oldalán található, és a shen vagy a “szellem” megnyugtatására szolgál. Amikor elfojtott érzelmek vagy álmatlan éjszakák vannak, vagy ha élénken álmodunk, előfordulhat, hogy a hagyományos kínai orvoslásban “Szívtűznek” nevezett egyensúlyhiány van., A szívtüzek egyéb tünetei, beleértve a szívverést, a szívdobogást vagy a szívdobogást, az éjszakai izzadást, a magas vérnyomást, a vörös hegyű nyelvet és a vörös arcot. Ezt az egyensúlyhiányt a szív megnyugtatásával kezelik, amelyet a Heart 7 gyönyörűen csinál.

irányító hajó 24

Ez a pont a homlok közepén található hajszálvonalon belül található. Úgy működik, hogy megnyugtassa az idegrendszert azáltal, hogy energiát küld. A versenyszerű gondolatok és a” majomagy ” megnehezíthetik a kikapcsolódást, és ez az akupunktúrás pont segíti az idegi energia le-és kikapcsolódását., Az extra szedáció, gyakran használják Du 20, szintén a képen.

3. Pericardium 6

Ez a pont a csukló belsejében található, körülbelül 3 hüvelyk távolságra a gyűrődéstől. Jól ismert, hogy segít a hányinger, és sok a mágneses karkötő eladott autó és tengeri betegség munka stimulálásával ezen a ponton. A hányinger kezelése mellett ez a pont megnyitja a mellkasát és a szívét. A szívburok a szív védelmezője, és néha, amikor szorongunk, túl vagyunk védve és őrzve. Ez a pont ellensúlyozza a szorongás összehúzó energiáját.

4., Fül Shenmen

Ez a pont a fülben található. A fülpontok ijesztőnek tűnhetnek, de szuper pihentetőek! Ez a pont megnyugtatja a szellemet azáltal, hogy segít a testnek paraszimpatikus vagy “pihenés és emésztés” módba váltani. A “küzdelem vagy repülés” móddal ellentétben a paraszimpatikus rendszer aktiválása a kortizol stresszhormonok csökkenését okozza, ami csökkent szorongást eredményez. A központi idegrendszert a fülpontok könnyen elérhetik, mivel az idegek közvetlenül az agyközpontba mennek. Tudjon meg többet a fül akupunktúrájáról.,

Yintang

a szorongás akupunktúrás pontjainak kedvence, Ez a pont a szemöldök között található. A hinduizmusban és a jógában ezt gyakran harmadik szemnek nevezik. Anatómiailag ez a terület a tobozmirigy felett helyezkedik el, amely segít a melatonin szabályozásában. A Melatonin egy hormon, amely felelős a nyugodt alvásért és az egészséges alvási / ébredési ciklusokért. Ez a pont különösen erős az álmatlanság kezelésében a túlzott gondolkodás miatt.

Tudjon meg többet a szorongás Akupunktúrájáról.

*van egy fontos mulasztás, amely egy olyan fülpont, amelyet használok, amely a Vagus idegét célozza meg., Ez szorosan megfelel a fül ” máj ” pontjának. Nem vettem bele, mert más technikát alkalmazok, mint a szokásos akupunktúra. De olvassa el többet arról, hogy a vagus ideg hogyan kezeli a szorongást!

Ön a Boulder, Colorado area?