az alkohol rontja a depressziót; a depresszió rontja az alkoholfogyasztást
az amerikai felnőttek körülbelül egyharmada túl sokat iszik. A “túl sok” azt jelenti, hogy elegendő alkoholt fogyasztanak ahhoz, hogy növeljék a fizikai, mentális és társadalmi problémák, sőt a halál kockázatát. Folyamatos alkoholfogyasztással kapcsolódik agykárosodás, magas vérnyomás, szív-vagy májbetegsége van, agyvérzés, emésztési problémák, magas koleszterinszint, depresszió, szorongás, csökkent ellenállás a betegség, több típusú daganatok, alkohol-függőség, vagy az alkoholizmus.,i>Véletlen sérülések, pl. autóbaleset, esik, fulladás, égések, valamint lőfegyver sérülések
90,000 Amerikai hal meg évente, mert az alkoholfogyasztás, illetve a szövődmények., Majdnem minden harmadik közlekedési haláleset alkohollal kapcsolatos, így ez a megelőzhető halál harmadik fő oka. Arkansasban évente mintegy 1000 haláleset következik be a túlzott alkoholfogyasztás miatt.
mennyi túl sok?
nem kell alkoholfüggőnek lennie a túlzott iváshoz. A 65 év alatti férfiaknak naponta legfeljebb négy “standard” italt kell fogyasztaniuk, vagy hetente legfeljebb 14 italt. A 65 év feletti férfiak, valamint bármely korú nők naponta legfeljebb három italt vagy heti hét italt fogyaszthatnak.,
az elfogyasztott alkohol mennyisége befolyásolja leginkább az embert, nem pedig az alkoholtartalmú ital típusát. A standard ital körülbelül fél uncia tiszta alkoholt tartalmaz. Általában ez az alkoholmennyiség a következő italok mindegyikében található:
a betegség-ellenőrzési és Megelőzési Központok szerint a férfiak mintegy 25 százaléka, a nők 15 százaléka pedig mértéktelen ivók. Mértéktelen ivás azt jelenti, egy férfi öt vagy több italt körülbelül két óra; nők négy vagy több két óra. Arkansasban, 13 a felnőttek százaléka túlzott ivásról számol be; 5 százalék súlyos ivásról számol be., A nehéz ivás öt vagy több ital ugyanabban az alkalomban, az elmúlt hónap öt vagy több napján.