cikk egy pillanat alatt:

az alkohol súlygyarapodást okozhat vagy hozzájárulhat. Több linkek között alkohol, súlygyarapodás, beleértve a következőket:

• az alkohol csomagolt cukor, szénhidrát, üres kalória
• te is valószínű, hogy többet esznek, egészségtelen ételek, mint akkor lenne, ha nem ivott.

a súlygyarapodás csak egy a sok egészségügyi megfontolás közül, amelyet szem előtt kell tartani az alkoholfogyasztás során, és korlátozza, hogy mennyit iszik.,

alkohollal kapcsolatos súlygyarapodás

ha alkoholt fogyaszt, különösen nagy mennyiségben vagy túlzottan, az hatással lehet a test számos részére és az életére. Az egyik aggodalomra okot adó terület, amelyet az emberek gyakran csodálkoznak, az alkoholfogyasztással kapcsolatos súlygyarapodás. Az alkohol súlygyarapodást okoz, vagy ez egy mítosz?

van néhány oka annak, hogy az alkohol és a súlygyarapodás összefügg, amelyek közül néhány közvetlen, mások közvetett.

először is, az alkohol súlygyarapodást okozhat egyszerűen azért, mert kalóriát tartalmaz., Nem csak a tényleges alkohol kalória, de adalékanyagok, keverők, amelyek szerepelnek a sok alkoholtartalmú italok lehet csomagolni kalória, valamint a cukor. Az alkoholból származó kalóriákat üresnek tekintik, ami azt jelenti, hogy nincs tápértékük.

az alkohol étvágy serkentő, így nagyobb valószínűséggel többet eszik, valamint szegényebb ételeket is választ. Nem csak akkor valószínű, hogy úgy érzi, éhesebb, ha iszik, de a gátlások csökkenni fog, így nem fog gondolkodni választotta az egészséges ételek.,

a Kutatás azt sugallja, nagy mennyiségű ivás társul 41% – kal magasabb a kockázata a áttérés normál súlyú, hogy túlsúlyos, 36% – kal magasabb a kockázata a áttérés túlsúlyos, elhízott, illetve 35% – kal nagyobb a kockázata a fenntartása, az elhízás, mint azok, akik nem nehéz ivók.

végül, egy másik módja az alkohol és a súlygyarapodás kapcsolódnak az alkohol elnyomja a központi idegrendszert, amely végül csak lassítja az összes funkcióját a szervezetben. Ez valószínűleg csak jelentős hatással van a krónikus ivókra.

mit tesz az alkohol a testével?,

a mérsékelt ivást általában egészségügyi szempontból rendben tartják, de fontos, hogy teljes mértékben megértsük, mit jelent a” mérsékelten”, mert a túlzott alkoholfogyasztás számos egészségügyi problémához hozzájárulhat, amelyek közül sok súlyos.

A mértékkel történő ivás azt jelenti, hogy naponta legfeljebb egy italt fogyaszthat, ha nő vagy, a férfiak számára pedig naponta legfeljebb kettőt. Ha ennél többet iszol, az problematikusnak tekinthető, és ha naponta több mint öt italt iszol férfiként, vagy négyet nőként, akkor ez mértéktelen ivásnak számít.,

az alkohol azonnali hatásai közé tartozhat a koordináció és az ítélőképesség romlása, a memóriaproblémák és a lassú reflexek. Még ha csak egy italt, ezek a dolgok is előfordulhat, és minél többet iszik, annál mélyebb és nyilvánvaló ezek a tünetek válhat.

amikor iszik, az alkohol jelentős része felszívódik a véráramba, majd a test legtöbb szövetén keresztül eloszlik.,

itt csak néhány az alkohol hatása a szervezetre:

• amikor iszik, jelentősen befolyásolja az agyat, beleértve a GABA és a dopamin szintjének megváltoztatását, amelyek az agy jutalmazási rendszerének részét képező neurotranszmitterek. Ha bármelyik neurotranszmitterben változás következik be, az több hatáshoz vezethet, beleértve a pulzusszámot, az agressziót és a depressziót.
• a máj a test egyik része, amelyet az ivás jelentősen befolyásol. A máj feldolgozza és metabolizálja az alkoholt., Ha túlzottan iszik, a máj felhalmozódik a zsírban, ami súlyos állapothoz vezethet, amelyet zsíros májbetegségnek neveznek. Ez végül cirrhosishoz vezethet.
• az ivás növeli az ösztrogénszintet, és ez összefüggésbe hozható az emlőrák fokozott kockázatával.
• ha iszik, ez okozza a gyomor, hogy a túlzott mennyiségű sav, amely hozzájárulhat a különböző körülmények között, mint irritáció és gyulladás a gyomor bélés.

ezek még nem minden módon alkohol hatással lehet a szervezetben-sokkal több.,

Orvosi jogi Nyilatkozat: A Helyreállítási Falu célja, hogy javítsa a minőségi élet az ember küzd egy olyan anyag használata, vagy mentális zavar a tény-alapú tartalmat a természet viselkedési egészségügyi feltételek, kezelési lehetőségek, illetve a kapcsolódó eredmények., Olyan anyagokat teszünk közzé, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek kutatnak, idéznek, szerkesztenek és felülvizsgálnak. Az általunk szolgáltatott információk nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Nem szabad használni helyett a tanácsot az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató.