Bevezetés a Pszichológia
Magda Arnold volt az első teoretikus ajánlani egy kutatási jelentésének értékelése, valamint az, hogy bemutassa egy vázlat, amit az értékelési folyamat lehet, illetve hogyan kapcsolódik az érzelem (a Roseman & Smith, 2001). Az értékbecslési elmélet legfontosabb gondolata az, hogy gondolataid vannak (kognitív értékelés), mielőtt érzelmet tapasztalnál, és az érzelem, amit tapasztalsz, a gondolataidtól függ (Frijda, 1988; Lazarus, 1991)., Ha úgy gondolja, hogy valami pozitív, akkor több pozitív érzelmek róla, mint ha az értékelés negatív volt, az ellenkezője igaz. Az értékelési elmélet elmagyarázza, hogy két embernek két teljesen különböző érzelme lehet ugyanazon esemény tekintetében. Tegyük fel például, hogy a pszichológia oktató kiválasztott téged, hogy előadás érzelem; lehet, hogy ez pozitív, mert ez adja a lehetőséget, hogy a figyelem középpontjába, pedig a tapasztalat a boldogság. Ha azonban nem szereti a nyilvános beszédet, negatív értékelést kaphat, és kellemetlen érzést tapasztalhat.,
Schachter és Singer úgy vélte, hogy a fiziológiai izgalom nagyon hasonlít a különböző típusú érzelmek, hogy megtapasztaljuk, és ezért a kognitív értékelése a helyzet kritikus a tényleges érzelem tapasztalt. Valójában lehetséges, hogy az érzelmi élményhez való izgalmat rosszul lehet hozzárendelni, ha a körülmények helyesek voltak (Schachter & Singer, 1962)., Okos kísérletet végeztek, hogy teszteljék ötletüket. A férfi résztvevőket véletlenszerűen hozzárendelték a több csoport egyikéhez. A résztvevők egy része epinefrin injekciót kapott, amely testi változásokat okozott, amelyek utánozták a szimpatikus idegrendszer harci vagy repülési válaszát; ezeknek a férfiaknak azonban csak néhányuknak azt mondták, hogy ezeket a reakciókat az injekció mellékhatásaként várják el., Az epinefrin injekciót kapó többi férfinak azt mondták, hogy az injekciónak nincs mellékhatása, vagy olyan mellékhatást eredményez, amely nem kapcsolódik szimpatikus válaszhoz, például viszkető lábhoz vagy fejfájáshoz. Miután megkapta ezeket az injekciókat, a résztvevők egy szobában vártak valakivel, akiről azt hitték, hogy egy másik téma a kutatási projektben. A valóságban a másik személy a kutató Konföderációja volt. A Konföderáció eufórikus vagy dühös viselkedés megírt megjelenítésével foglalkozott (Schachter & Singer, 1962).,
amikor azokat a résztvevőket, akiknek azt mondták, hogy elvárják, hogy a fiziológiai izgalom tüneteit érezzék, megkérdezték minden olyan érzelmi változásról, amelyet eufóriával vagy haraggal kapcsolatban tapasztaltak (attól függően, hogy a Konföderáció hogyan viselkedett), nem számoltak be. Azonban azok a férfiak, akik nem számítottak fiziológiai izgalomra az injekció függvényében, nagyobb valószínűséggel jelentették, hogy eufóriát vagy haragot tapasztaltak a kijelölt Konföderációs viselkedésük függvényében., Míg mindenki, aki epinefrin injekciót kapott, ugyanazt a fiziológiai izgalmat tapasztalta, csak azok, akik nem számítottak arra, hogy az ébredés az érzelmi állapot változásaként értelmezi az izgalmat (Schachter Singer, 1962).
az erős érzelmi reakciók erős fiziológiai izgalommal járnak, ami miatt egyes teoretikusok azt sugallják, hogy a fiziológiai izgalom jelei, beleértve a megnövekedett pulzusszámot, a légzési sebességet és az izzadást, felhasználhatók annak meghatározására, hogy valaki igazat mond-e vagy sem., A feltételezés az, hogy többségünk fiziológiai izgalom jeleit mutatná, ha valakivel tisztességtelenek lennénk. A poligráf, vagy hazugságvizsgáló teszt, méri az egyén fiziológiai izgalmát, amely egy sor kérdésre válaszol. Valaki képzett olvasni ezeket a vizsgálatokat nézne ki a kérdésekre adott válaszok, amelyek kapcsolatban vannak a fokozott éberség, mint potenciális jelek, hogy az alperes lehet, hogy tisztességtelen azokat a válaszokat., Míg a poligráfokat még mindig gyakran használják, érvényességük és pontosságuk erősen megkérdőjelezhető, mivel nincs bizonyíték arra, hogy a hazugság bármilyen fiziológiai izgalomhoz kapcsolódik (Saxe & Ben-Shakhar, 1999).
vissza a példa arra, hogy kérte, hogy előadást a professzor. Még akkor is, ha nem élvezi a nyilvános beszédet, valószínűleg meg tudja csinálni., Szándékosan irányítaná az érzelmeit, ami lehetővé tenné, hogy beszéljen, de folyamatosan szabályozzuk az érzelmeinket, és az érzelmi szabályozásunk nagy része anélkül történik, hogy aktívan gondolkodnánk rajta. Mauss és kollégái tanulmányozták az automatikus érzelemszabályozást (Aer), amely az érzelmek nem szándékos ellenőrzésére utal. Egyszerűen nem reagál az érzelmeire, az AER pedig befolyásolhatja az érzelmi folyamatok minden aspektusát., Az AER befolyásolhatja azokat a dolgokat, amelyeken részt vesz, az értékelését, az érzelmi élményben való részvételét, valamint az érzelmek utáni viselkedését (Mauss, Bunge, Gross, 2007; Mauss, Levenson, McCarter, Wilhelm, Gross, 2005). Az AER hasonló más automatikus kognitív folyamatokhoz, amelyekben az érzések aktiválják a működést befolyásoló tudásszerkezeteket. Ezek a tudásstruktúrák tartalmazhatnak fogalmakat, sémákat vagy szkripteket.,
az Aer ötlete az, hogy az emberek olyan automatikus folyamatot fejlesztenek ki, amely úgy működik, mint egy szkript vagy séma, és a folyamat nem igényel szándékos gondolatot az érzelmek szabályozására. AER úgy működik, mint a biciklizés. Miután kifejlesztette a folyamatot, csak úgy csinálja, anélkül, hogy gondolkodna rajta. Az AER adaptív vagy maladaptív lehet, és fontos egészségügyi következményekkel járhat (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Az adaptív AER jobb egészségügyi eredményekhez vezet, mint a maladaptív AER, elsősorban a stresszorok jobb megtapasztalása vagy enyhítése miatt, mint a maladaptív Aer-ek (Hopp, Troy, Mauss, 2011). Alternatív megoldásként a maladaptív AERs kritikus lehet bizonyos pszichológiai rendellenességek fenntartása szempontjából (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Szakács, szakács, & Gross, 2007; Mauss, Cook, & Gross, 2007; Shallcross, Troy, Boland, & Gross, 2007; Shallcross, Troy, Boland, & Mauss, 2010; Troy, Shallcross, & Mauss, 2013; Troy, Wilhelm, Shallcross, & Mauss, 2010)., Mauss azt is javasolta, hogy problémák vannak az érzelmek mérésének módjával, de úgy véli, hogy a tipikusan mért érzelmek legtöbb aspektusa hasznos (Mauss, et al., 2005; Mauss & Robinson, 2009). Az érzelmek mérlegelésének másik módja azonban megkérdőjelezi az érzelmek teljes megértését.
körülbelül három évtizedes interdiszciplináris kutatás után Barrett azzal érvelt, hogy nem értjük az érzelmeket. Azt javasolta, hogy az érzelmek nem épültek be az agyadba születéskor,hanem inkább az Ön tapasztalatai alapján készültek., Az érzelmek a konstruktivista elméletben olyan előrejelzések, amelyek felépítik a világ tapasztalatait. A 7. fejezetben megtudtad, hogy a fogalmak nyelvi információk, képek, ötletek vagy emlékek kategóriái vagy csoportjai, például élettapasztalatok. Barrett kiterjesztette ezt az érzelmeket, mint előrejelzéseket tartalmazó fogalmakat (Barrett, 2017). Két azonos fiziológiai állapot különböző érzelmi állapotokat eredményezhet az előrejelzéseitől függően. Például az agyad, amely egy pékségben kavargó gyomrot jósol, az éhség kialakulásához vezethet., Azonban az agyad előrejelzi a kavargó gyomrot, miközben orvosi vizsgálati eredményeket vártál, az agyad aggodalmat okozhat. Így két különböző érzelmet hozhat létre ugyanazon fiziológiai érzésekből. Inkább, mint az érzelmek, hogy valami amely felett nincs hatalmad, akkor az ellenőrzés befolyásolják az érzelmek
Próbáld
Két másik kiemelkedő nézetek abból adódnak, hogy a munka Robert Zajonc, József LeDoux., Zajonc azt állította, hogy bizonyos érzelmek külön-külön fordulnak elő a kognitív értelmezésünktől vagy azt megelőzően, mint például a félelem érzése egy váratlan hangos hangra válaszul (Zajonc, 1998). Abban is hitt, amit véletlenül bélérzetnek nevezhetünk—hogy megtapasztalhatunk egy pillanatnyi és megmagyarázhatatlan hasonlatot vagy ellenszenvet valakinek vagy valaminek (Zajonc, 1980). LeDoux bizonyos érzelmeket úgy is tekint, mint amelyek nem igényelnek megismerést: egyes érzelmek teljesen megkerülik a kontextuális értelmezést., Az érzelmek idegtudományával kapcsolatos kutatása kimutatta az amygdala elsődleges szerepét a félelemben (Cunha, Monfils, & LeDoux, 2010; LeDoux 1996, 2002). A félelem ösztönző dolgozza fel az agy keresztül két út van: a thalamus (ahol vélt) közvetlenül az amygdala, vagy a thalamus keresztül az agykéreg majd, hogy az amygdala. Az első út gyors, míg a második lehetővé teszi az inger részleteinek további feldolgozását. A következő részben közelebbről megvizsgáljuk az érzelmi válasz idegtudományát.,
csatlakoztassa a fogalmak
érzelmi kifejezés és érzelem Szabályozás
érzelem szabályozás leírja, hogy az emberek reagálnak a helyzetek és tapasztalatok módosításával érzelmi tapasztalatok és kifejezések. A rejtett érzelemszabályozási stratégiák azok, amelyek az egyénen belül fordulnak elő, míg a nyílt stratégiák másokat vagy tevékenységeket foglalnak magukban (például tanácsot kérnek vagy alkoholt fogyasztanak). Aldao and Dixon (2014) tanulmányozta a nyílt érzelmi szabályozási stratégiák és a pszichopatológia közötti kapcsolatot., Azt kutatta, hogyan 218 egyetemi hallgatók jelenteni a használata, fedett nyílt stratégiák, valamint a tapasztalt tünetek kapcsolódó kiválasztott mentális zavarok, valamint megállapította, hogy a nyílt érzelmi rendelet stratégiák jobb predictors a pszichopatológiai mint rejtett stratégiák. Egy másik tanulmány megvizsgálta a pregaming (a társadalmi esemény előtti alkoholfogyasztás) és a két érzelemszabályozási stratégia közötti kapcsolatot annak megértése érdekében, hogy ezek hogyan járulhatnak hozzá az alkohollal kapcsolatos problémákhoz; az eredmények összefüggést javasoltak, de bonyolultak (Pederson, 2016)., További kutatásokra van szükség ezeken a területeken, hogy jobban megértsük az adaptív és rosszindulatú érzelmek szabályozásának mintáit (Aldao & Dixon-Gordon, 2014).
pszichológia a zenében
Jospeh LeDoux neurológus nem csak érzelmi feldolgozást és kondicionálást tanulmányoz patkányokban-ő is a zenekar vezető énekese, az Amygdaloidok. Zenekara gyakran magyarázza a pszichológiai zenét dalaikban. Lásd egy példát erre a dalban, félve.
nézze meg
tekintse át az érzelmek elméleteit a következő gyorstalpaló pszichológiai videóban.,
itt megtekintheti a “Feeling All the Feels: Crash Course Psychology #25” átiratát (új ablakban nyílik meg).