Egészséges mangó joghurt Smoothie
Boldog Anyák Napját minden csodálatos mamának! Ma reggeliztem anyámnak, és az asztalomat díszítettem minden kedvenc villásreggelijével. A villásreggeli után egy kicsit kimerültnek éreztem magam, és szükségem volt egy kis felszedésre. A nap süt kívül, sugárzó közel 30 celsius fok, kaptam egy kis nyári hangulat. Summer = trópusi gyümölcsök és ízek = egészséges mangó joghurt turmix.,
bár a trópusi gyümölcsök, például a mangók jelenleg nem éppen szezonban vannak, mindig rengeteg mangó darab van a fagyasztott szakasz folyosóján. Ez alapvetően azt jelenti, hogy május közepén érezheti és ízlelheti a nyarat. Az időjárás ilyen meleg, semmi más nem hangzik olyan frissítő, mint egy pohár krémes, egészséges mangó joghurt turmix. Ez komolyan soha nem éreztem jobban, mint a nyár.
most beszéljünk mangóról., Ez képezi a smoothie nagy részét, ami azt jelenti, hogy mindent tudni akarok róluk. Már tudom, hogy teljesen finom ízűek, de szeretném tudni, milyen előnyökkel járnak. Csak hogy néhányat említsünk:
- megakadályozza, hogy harcol a rák
- csökkenti a koleszterin
- alkalizes a test
- elősegíti a szem egészségének
- emésztést
- tisztítja a bőrt
- erősíti az immunrendszert
- segít harcolni a hőguta
Szóval egyértelmű, hogy nem kell többet enni, mangó rendszeresen!, Bárcsak gondoltam volna erre a villásreggelire, ez lett volna az asztalunk tökéletes kiegészítése.
Leírás
Trópusi mangó darabok vegyes alacsony zsírtartalmú joghurt létrehoz egy elképesztően finom, egészséges mangó joghurt turmix, csak nyáron.,
Összetevők
- 2 csésze fagyasztott mangó darabok
- 1 csésze zsírszegény natúr joghurt
- ¼ teáskanál őrölt fahéj
- ½ evőkanál méz
- 1 teáskanál citromlé
Utasítás
- Hely az összes hozzávalót turmixgépben. Keverjük össze néhány percig, amíg sima.
- öntsön egy magas pohárba, és tálalja szalmával.,der
- Konyha: Amerikai
Kulcsszó: egészséges mangó joghurt turmix, mangó turmix, egészséges turmix, joghurt turmix, mango italt
nézze meg a további turmix receptek
- 5 Perces Super Berry Turmix Tál
- Zöld Turmix Tál
- Majoon (Banán, Dátum) Turmix
- Epres, Banános Turmix