ezek az egyszerű ázsiai tészta olyan jó! Egy egészséges, vegetáriánus recept készült teljes kiőrlésű tészta, egy gyors szósz: szójaszósz, fűszerezett rizs ecet, szezámolaj, sriracha, barna cukor, gyömbér, fokhagyma – és több mint könnyű tojás! Könnyű, ízletes & jobb, mint a szállítás!

Ha szereted ezeket az ázsiai tésztát, akkor is szeretni fogod: egy fazék ázsiai tészta leves, ázsiai tészta saláta, thai földimogyoró tészta, lassú tűzhely Lo mein!,

a comfort food hete folytatódik! Ezúttal könnyű ázsiai tészta formájában.

megköszönheti a (nagyon, nagyon ritka) önkontrollomat a receptért.

múlt hétvégén Trevorral bementünk a belvárosba, hogy megnézzük a Madison-i hátsó jelenetet.

volt egy robbanás.

az időjárás tökéletes volt, a hangulat zümmögött (szó szerint😉), és annyira élveztük a különböző Bár / Étterem jelenetek megtekintését.,

délután hazaértünk, egy adag kiskutyát készítettünk – komoly vágyam volt–, leültünk pihenni, és megnéztük legújabb megszállottságunkat, a Project Runway-t.

elég hamar éhesek voltunk vacsorára, és volt z. e. r. o. motiváció, hogy a vacsora. Trevor felajánlotta, hogy rendeljen néhány kínai ételt, de ellenálltam ( 😱 mondd, hogy whaaaat?!) és azt mondta, hogy csak összeütök valamit.

kellett valami gyors, valami könnyű, valami ázsiai ihletésű, és valami tészta-y.

Ó, és valami minimális összetevővel, mert ismét elkerültem az élelmiszerboltba menni.,

Üdvözöljük a világban, könnyű ázsiai tészta.

ezek az egyszerű ázsiai tészta tökéletes azoknak az éjszakáknak, amikor komolyan szüksége van valami gyors, könnyű, szerény, kényelmes, hangulatos.

Ez a recept gyors és egyszerű, mert csak három részből áll:

1. a szósz
2. a tészta
4. a tojás

Hogyan készítsek egy egyszerű ázsiai tészta receptmártást?,

habverővel együtt:

• szójaszósz
• rizs ecet
• szezámolaj
• sriracha
• barna cukor
• gyömbér
• pirospaprika pehely

fokhagyma

Ez egy kicsit édes, egy kicsit sós, egy kicsit fűszeres, és egy kicsit, um, tökéletes.

a második rész, a tészta.

milyen típusú tésztát kell használni az egyszerű Ázsiai tésztához?

Ez megmutatja nekem a finom: könnyű recepteket a finom ételekhez. Nem mutasd meg a finom: hiteles receptek finom ételeket. 😉

So. Ma.

teljes kiőrlésű linguint használunk.,

szeretem a textúrát, a tápértéket, valamint azt a tényt, hogy mindig megtalálom a teljes kiőrlésű linguine-t a boltban. 🙂

hogy azt mondta, nyugodtan használja a kedvenc tészta.

Ez a szósz + teljes kiőrlésű tészta és azt hittem, a mennyben vagyok, de aztán egy kicsit több fehérjét akartam, ezért gondoltam, tegyük fel egy tojással. Úgy értem, miért ne, igaz?

Ez a harmadik része a mai könnyű ázsiai tészta recepteknek.

Ó. Ember.

ne hagyja ki a tojást. Ez egy last minute kiegészítés volt ezekhez a könnyű ázsiai tésztákhoz, de ez a legjobb rész., Meleg, Meleg. ooey-gooey-yolky…it csak nyami.

ennyi! Szósz, tészta, tojás és máris indulsz.

és azt kell mondanom, hogy nagyon elégedett volt a kínai szállítási vágyammal, de ezek a tészták

1. a heckofalot olcsóbbak
2. a heckofalot finomabbak

Trevor és én mindketten másodpercekre visszatértem … és másnap este újra elkészítettem.

szeretem ezeket a könnyű ázsiai tésztát, mert gyorsak és könnyűek, de azért is, mert mindig, mindig kéznél vannak ezek az összetevők.,

ha egyáltalán szereti az ázsiai ízeket főzni, akkor valószínűleg szójaszósz, rizsecet és szezámolaj van a konyhában. . .

és gondolom, a legtöbbjüknek van egy doboz tésztája és tojása valahol.

egy egyszerű, szerény, tészta-y étel, amely valóban csomagolja a puncsot, meghitt lesz az őszi szezonban, és valóban kielégíti a vacsora vágyát.

– Jennifer

könnyű ázsiai tészta

4.,91-től 41 szavazat

ezek a könnyű ázsiai tészta olyan jó! Egy egészséges, vegetáriánus recept készült teljes kiőrlésű tészta, egy gyors szósz: szójaszósz, fűszerezett rizs ecet, szezámolaj, sriracha, barna cukor, gyömbér, fokhagyma – és több mint könnyű tojás! Könnyű, ízletes & jobb, mint a szállítás!,ic minced or pressed

Other ingredients

• ▢ 1 (12 oz) box whole wheat linguine
• ▢ 3-4 large eggs cooked over easy
• ▢ chopped cilantro optional for garnishing
• ▢ chopped salted cashews optional for garnishing

Click to Keep Device on While Cooking

Instructions

Sauce

• Whisk together sauce ingredients until well combined.,

• szakács Linguine szerint a csomag irányait és lefolyó.
• szakács tojást, hogy a szeretet.
• a nagy edényben, amelybe a tésztát főzte, öntse vissza a tésztát, öntse mártással.
• tányértészta és teteje sült tojással, apróra vágott korianderrel és sózott kesudióval.,
• azonnal tálaljuk!,

  a Tápértékre vonatkozó Információk

  Táplálkozás Tények

  Könnyű Ázsiai Tészta

  Mennyiség adagonként

  Kalória 623 Kalóriát Kövér 135

  % Napi Érték*

  Kövér 15g23%

  Telített Zsír 3g19%

  Koleszterin 186mg62%

  Nátrium-1201mg52%

  Kálium 362mg10%

  Szénhidrátok 94g31%

  Rost 3g13%

  Cukor 11g12%

  Fehérje 23g46%

  – Vitamin 370IU7%

  C-Vitamin 1.,7mg2%

  kalcium 66mg7%

  vas 2.8mg16%

  * a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.

  *Megjegyzés: A táplálkozási információkat a felhasznált termékek alapján becsülik meg és változtatják meg.

  kulcsszavak: könnyű, sült tojás, linguine tészta
  élvezze ezt a receptet?

  Tag @showmetheyummy az Instagram, valamint hashtag a #showmetheyummy

  Persze: Fő

  Konyha: Kínai