győződjön meg róla, hogy rutin vakcinái, beleértve a szezonális influenza vakcinát is, naprakészek.

szerezze be az immunizálást, és vegye be az egészségügyi szolgáltató által ajánlott megelőző gyógyszereket. Mivel ezek közül néhányat hetekkel az utazás előtt be kell adni vagy meg kell tenni, a lehető leghamarabb vegye fel a kapcsolatot egészségügyi szolgáltatójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek az intézkedések hatékonyak-e.

Ha a malária megelőzéséhez gyógyszerre van szükség, mindenképpen vegye be az előírt módon., Gondosan kövesse az adagolási utasításokat. A malária megelőzésére szolgáló gyógyszereket az utazás előtt el kell kezdeni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezetben védettségi szint van-e, mielőtt a célállomáson szúnyogoknak lenne kitéve. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját vagy gyógyszerészét, hogy biztosan elég korán kezdje el őket. Ezeket az utazás során, valamint a visszatérés után meghatározott számú napig kell folytatni. Az időtartam attól függ, hogy melyik gyógyszert írják fel.

állítson össze egy utazó elsősegély-készletet az úti célokhoz igazított speciális elemekkel., Adjon hozzá elegendő extra gyógyszert és kelléket az utazás időtartamától számított néhány napig. Egészségügyi szolgáltatója segíthet azonosítani, hogy mit kell tartalmaznia a készletben.

kutatás sürgősségi orvosi ellátás az utazás során, és milyen orvosi evakuálási szolgáltatások állnak rendelkezésre súlyos betegség esetén. Vegye fel a kapcsolatot az egészségbiztosítási tervével, hogy megtudja, mi tartozik más országokban. Vegyen magával 2 példányt az egészségbiztosítási adataiból, és tartsa azokat külön területeken., Ha szervezett túra részeként utazik, vegye fel a kapcsolatot az ügynökséggel a rendelkezésre álló egészségügyi szolgáltatásokkal, valamint a rendelkezésre álló kiegészítő biztosításokkal kapcsolatban.

ha hazatérése után fertőző betegség tünetei jelentkeznek, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, és írja le, hol utazott. A tünetek közé tartozik a láz, kiütés, ízületi fájdalom, hasmenés, hasi fájdalom, vörös szem. Azonban minden ember egyedi, a tünetek eltérőek lehetnek. Ha megbetegszik, amikor hazatér, a legjobb, ha konzultál az egészségügyi szolgáltatóval.