a Szakértők továbbra is hangsúlyozzák annak fontosságát, életmód módosítása—különösen fogyás—kezelésére obstruktív alvási apnoe.

az obstruktív alvási apnoe olyan rendellenesség, amelyben a légutak alvás közben blokkolódnak, megszakítva a légzést—néha több tucat alkalommal egyetlen éjszaka alatt., Miután obstruktív alvási apnoe hozza meg a kockázat számos más körülmények között, beleértve a magas vérnyomás és a stroke.

a fogyás fontossága

a túlsúly és az alvási apnoe közötti kapcsolat jól megalapozott. A túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek extra szövetekkel a torok hátsó részén, amelyek leeshetnek a légutak felett, és alvás közben blokkolhatják a levegő áramlását a tüdőbe.

bár a fogyás könnyebb mondani, mint megtenni, valódi eredményeket hozhat., Ha a túlsúlyos és elhízott emberek lefogynak, akkor mind az alvási apnoe, mind az egyéb egészségügyi problémák megszűnnek. A testtömeg mindössze 10% – ának elvesztése nagy hatással lehet az alvási apnoe tüneteire. Bizonyos esetekben a jelentős mennyiségű súly elvesztése akár az állapotot is gyógyíthatja.

egyéb lehetőségek

Az AKCS szintén erősen ajánlja a folyamatos pozitív légúti nyomást vagy a CPAP-ot. Ez általában az első vonalbeli kezelés az alvási apnoe, mert a fogyás lehet olyan nehéz elérni. CPAP egy maszk vagy eszköz, amely illeszkedik az orr és a száj., Levegőt fúj a légutakba, hogy éjszaka nyitva tartsa őket.

a CPAP jól működik – de nem mindenki, akinek szüksége van rá, hajlandó elkötelezni magát a nehézkes készülék viselése mellett. A CPAP-ot kipróbálók fele vagy több ember nem ragaszkodik a kezeléshez, a kutatás megállapította. Hozzá kell szokni. A jó hír az, hogy a technológia változásai sokkal könnyebbé teszik a CPAP tolerálását. Amikor bevezették a CPAP terápiát, ez egy mindenki számára megfelelő volt. Mivel több módszert keresünk a betegek használatának javítására, sokféle maszkstílust fejlesztenek ki.,

a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) gép megakadályozza az alvási apnoét azáltal, hogy levegőt fúj az orrot és a szájat lefedő maszkba. A levegőáram nyitva tartja a légutakat.

a CPAP másik alternatívája egy orális készülék. Ezek a műanyag betétek beférnek a szájba, és megakadályozzák, hogy a torok hátsó részén lévő nyelv és szövetek alvás közben a légutak felett összeomoljanak.

a CPAP és az oralis készülékek jól működnek, de nem gyógyítják az alvási apnoét., Az egyetlen biztos módja annak, hogy megszabaduljon a jó állapotától, hogy lefogyjon, vagy műtétet végezzen a felesleges szövetek eltávolítására a szájpadról vagy a torokból. A műtétnek lehetnek mellékhatásai, ezért általában végső megoldásként tekintik. De ha nem tudja elviselni a CPAP vagy orális készülékek, és te küzd, hogy lefogy, ez egy lehetőség.

A kezelés személyes

mielőtt eldöntheti a kezelést, először meg kell határoznia, hogy még alvási apnoe is van. Mivel a légzési szünetek alvás közben történnek, a legtöbb apnoe-ban szenvedő embernek fogalma sincs arról, hogy megvan.,

fontos nyomok az éjszakai horkolás és a nappali álmosság. Orvosa alvásvizsgálatot végezhet, ellenőrizheti a légzést, miközben laboratóriumban alszik, vagy otthoni monitorozó eszközhöz csatlakozik. Fontos, hogy objektív intézkedést kapjunk, mint például egy alvási tanulmány, mert a kiválasztott kezelés attól függ, hogy milyen súlyos az alvási apnoe.

Az alvási apnoe nem olyan, mint a tüdőgyulladás. Nem próbálhatsz meg egy kezelést, és nem várhatod el, hogy a tüneteid eltűnjenek. Ehelyett a kezelés individualizációt igényel. “A legjobb CPAP eszköz az, amelyet használni fog.,

Print