Fokhagymás vajas garnélarák
Ez az egyszerű fokhagymás vajas garnélarák zamatos garnélarák, amelyet könnyű fokhagymás és citromos mártással dobtak fel. A tökéletes gyors vacsora vagy előétel!
Ha szereted a fokhagymát, imádni fogod ezeket a citrom, fokhagymás garnélarákot, amelyek kevesebb, mint 10 perc alatt vannak az asztalon.
véleményem szerint néha a legegyszerűbb ételek lehetnek a legfinomabbak. Nem kell egész sokat hozzáadni a garnélarákhoz, hogy kulináris élvezetgé alakítsák őket., Ezeknek a fokhagymás vajas garnélaráknak csak néhány összetevője van, percek alatt az asztalon lehet. Tele vannak ízekkel, és tökéletesen szolgálják fel, mint-van vagy több mint tészta.
hogyan készítsünk fokhagymás vaj garnélarákot
a fokhagymás vaj garnélarák készítéséhez azt javaslom, hogy vásárolja meg a legnagyobb garnélarákot, amelyet megengedhet magának. A garnélarák méretét a garnélarák fontonkénti számával mérik. Ehhez a recepthez általában extra jumbo garnélarákot használok, amelyek fontonként 16-20 garnélarák.
a garnélarák kap dobta egy serpenyőben bő vaj, darált fokhagyma, só, bors., Ügyeljen arra, hogy friss darált fokhagymát használjon itt, nem pedig az üvegben lévő dolgokat. Csak nem ugyanaz az íze! Azt is hozzá egy locsolás olasz fűszerezés jó intézkedés.
ezek a fokhagymás vajas garnélarák nagyon gyorsan szakácsolnak – minden, amire szüksége van, körülbelül 2-3 perc oldalanként, a garnéla méretétől függően. Amint a garnéla rózsaszínűvé és átlátszatlanná válik, kész. Ügyeljen arra, hogy gondosan figyelje, hogy a garnélarák ne legyen túlfőzve!,
az utolsó érintés, mint egy locsolás friss petrezselyem, és készen áll, hogy enni! Ezek a fokhagymás vaj garnélarák kiválóan szolgálnak fel tészta vagy rizs felett, sőt nagyszerű előételt is készítenek.
egészséges-e garnélarák enni?
a garnéla megfelelő mennyiségű koleszterint tartalmaz, de nagyon alacsony a kalória és tele van tápanyagokkal. A rák kiváló forrása a D-és B-vitaminnak, a szelénnek és az omega-3 zsírsavaknak. Ebben az esetben a garnélarák vajjal vannak bevonva, ami nem a legegészségesebb módja a garnélarák előkészítésének, de mindent mérsékelten, ugye?,
ebben a receptben fokhagymamennyiséget adok. Ha EGY fokhagyma szerető, megy a nagyobb mennyiségű fokhagymát! A férjem érzékeny a fokhagymára, ezért hajlamos vagyok egy kicsit könnyebben menni, de tudom, hogy néhány ember nem tud eleget szerezni!
mindig egy zsák garnélarákot tartok a fagyasztóban, hogy ezeket a fokhagymás vajas garnélarákot egy könnyű vacsorára fel tudom keverni.
amikor rákról posztolok képeket a farokkal, mindig sok kérdést és kommentárt kapok róla., Hajlamos vagyok azt gondolni, hogy a garnélarák néz szebb a farok on, de ha csak keres egy gyors vacsora, és nem ki lenyűgözni senkit, minden eszközzel távolítsa el a farok főzés előtt! Ez tényleg egy személyes választás attól függően, hogy a bemutató, hogy fogsz.,
Több nagy garnéla receptek
- Méz, Fokhagyma, Rák Stir Fry
- Buffalo Rák
- a Szezám Rák
- Édes-Savanyú Garnéla
- Garnéla Saláta
Fokhagyma Vaj Rák Videó
Nyomtatás Pin-kódot a
Fokhagyma Vaj Rák
Összetevők
- 4 evőkanál vaj
- 1 lb nagy garnéla használom 16-20 számít a méret, hámozott, deveined vagy írás, eltávolítása, ha szükséges
- só, bors ízlés szerint
- 1 teáskanál olasz fűszerkeverék
- 2-3 teáskanál darált fokhagyma használni többet, ha szereted a fokhagyma!,
- a leve, egy citrom
- 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
Utasítás
-
Helyezzük a vajat egy nagy serpenyőben, olvad át közepes magas hő. Adjuk hozzá a garnélarákot és ízesítsük sóval, borssal és olasz fűszerekkel.
-
szakács 3-5 percig, alkalmanként megkeverve, amíg a garnélarák rózsaszínűek és átlátszatlanok.
-
adjuk hozzá a fokhagymát és szakácszunk még egy percig.,
-
Stir in the lemon juice and parsley, then serve.
