őslakosok még egy gyöngy az ősi gyógynövény patika – golgotavirág. Ez a növény lenyűgöző virágokkal, finom gyümölcsökkel, nyugtató hatással rendelkezik, de a klinikai kutatások még több fényt vetnek rá. Olvasson tovább, hogy felfedezzék az előnyöket, veszélyeket, érdekes tényeket szenvedély virág.

mi a szenvedélyvirág?

Több mint 500 különböző Passiflora (Passiflora) faj tartozik a Passifloraceae család gyógynövények., A leggyakoribbak a következők:

• Passiflora incarnata-lila Passiflora
• Passiflora caerulea-kék Passiflora
• Passiflora edulis – “Passiflora” vagy maracuja
• Passiflora foetida-” büdös ” Passiflora

a legtöbb faj szőlőt mászik, míg egyesek cserjékként vagy kis faként nőnek. Késő tavasszal virágzik nagy, gyönyörű virágok, amelyek csak egy napig tartanak.,

a spanyol konkvisztádorok ezt az egyedülálló virágot a “Krisztus szenvedélye” után nevezték el; összetett szimbolizmust találtak a virágrészek száma és bizonyos események között Jézus életének utolsó napjairól. A virág egy órára is hasonlít, sok nemzet pedig “óravirágnak” nevezi.”

a szenvedélyvirágok Latin-Amerikában őshonos, de minden trópusi területen jól nőnek. Az emberek ápolják őket a szenzációs virágok, finom gyümölcsök.

az emberek szerte a világon élvezik a Passiflora edulis, a híres “passiógyümölcs” vagy a maracuja gyümölcsét., Az őslakosok a szenvedélyvirág szárított leveleit is használják a dohányzáshoz.,

Pillanatkép

Támogatói:

• Enyhíti a szorongásos
• Javítja az alvás minőségét
• Csökkenti a menopauzális tünetek
• mentesítheti anyag függőség
• segíthet a figyelmet betegségek

Szkeptikusok:

• Klinikai vizsgálatok jelentős kifogások
• okozhat, gyengeség, emésztési problémák
• Együttműködik pszichoaktív szerek
• Veszélyes a terhes nők

Gyógyászati célra

Lila golgotavirág, vagy maypop (Passiflora incarnata) már régóta használják a hagyományos gyógyászatban., Ez az örökzöld szőlő akár 6 m-re is felmászik, és elviseli a városi körülményeket, beleértve az úttesteket és a hulladéklerakókat is.

Az őslakos amerikaiak szenvedélyvirágot használtak álmatlansághoz, szorongáshoz, görcsrohamokhoz, fájdalomhoz stb. A telepesek elfogadták ezt a nyugtató gyógynövényt, és az Európai herbalizmus egyik alapvető gyógymódjává tették.

más hagyományok szenvedélyvirágot használtak az izomgörcsök, az asztma, sőt a rák leküzdésére. Pihentető tulajdonságai manapság még népszerűbbek, mint a stresszes élet és a mentális zavarás ígéretes megoldása .,

összetevők

bár szenvedélyvirágnak hívjuk, az egész gyógynövénynek gyógyászati értéke van. A föld feletti részeket tartalmaznak számos bioaktív összetevők, mint például :

• Flavonoidok: vitexin, isovitexin, apigenin, chrysin, orientin
• Indol-alkaloidok: harman, miért fáj neked, harmaline, harmol
• Fenolos savak: hangyasav, vajsav, GABA
• Zsírsavak: lehetővé teszi, palmitinsav, olajsav
• Cyanogenic glikozidok
• Maltol
• illóolajok

Szabványosított golgotavirág (P. incarnata) kivonatok tartalmazzák 3.,A teljes flavonoidok 5% – a vagy 7% – a, vitexinben vagy izovitexinben kifejezve .

az összetevők és a gyógyászati tulajdonságok fajonként eltérőek. Passiflora edulis híres édes gyümölcséről, amelyet általában szenvedélyes gyümölcsnek neveznek, de gyenge terápiás értéke van .

hatásmechanizmus

Flavonoidok a golgotavirág lehet harci gyulladás, szabad-gyökök, megakadályozza a sejt mutációk, blokk, fájdalom jeleket, sőt még többet is .

aktiválják az agyban található GABA receptorokat is, támogatva a relaxációt és a javítást. A GABA jelenléte a szenvedélyvirágban fokozza ezeket a hatásokat .,

Az indol alkaloidok növelhetik az agy kulcsfontosságú neurotranszmittereit-dopamin, noradrenalin, szerotonin-azáltal, hogy blokkolják az azokat átalakító enzimet (MAO). Ez a hatás védelmet nyújthat a depresszió és más mentális zavarok ellen .,

Köszönhetően egyedi keverednek ezek a komponensek, golgotavirág lehet :

• Nyugi, az elme megvédje az agy
• Megnyugtassa a tüdő
• Boost anyagcsere, valamint a szív egészségének
• Enyhíti a fájdalmat, a gyulladást

Egészségügyi Ellátások a golgotavirág

Megjegyzés: Mind a vizsgálatok, mind az egészségügyi ellátások lásd lila golgotavirág (Passiflora incarnata), kivéve, ha másképp van feltüntetve. Klinikai vizsgálatok passionflower, bár ígéretes, volt figyelemre méltó tervezési hibák fogjuk fedezni a ” korlátozások és figyelmeztetések.,”

esetleg hatékony:

az Egyesült Államokban élő emberek legfeljebb 13% – a szenved szorongástól, ami a leggyakoribb mentális rendellenesség. A hagyományos kezelés komoly kihívásokkal jár, mint például a kábítószer-függőség .

36 általános szorongásos beteg bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a passionflower extract (1 hónapos kezelés) ugyanolyan hatékony volt, mint az oxazepam, egy szorongásgátló gyógyszer. Mi több, azok a betegek, akik a gyógynövényt vették, jobban teljesítettek a munkájukban .

30 beteg esetében az orvosok passionflower-t adtak hozzá egy SSRI gyógyszerrel, sertralinnal végzett standard kezeléshez., A betegek tünetei jelentős mellékhatások nélkül javultak .

egy nagyobb klinikai vizsgálatban (182 beteg) a passion flower gyógynövénykeverék a betegek 43% – ánál enyhítette a szorongást (vs.25% placebo). Más gyógynövények valószínűleg hozzájárultak az eredményekhez .

két értékelés 25+ klinikai vizsgálat adatait elemezte, és a purple passionflower jelentős szorongásoldó hatását javasolta .

sokan szorongást tapasztalnak műtét vagy fogászati eljárás során., A 200+ betegen végzett klinikai vizsgálatok szerint a passionflower (Passiflora incarnata) kivonat rövid távú folyamata ilyen esetekben csökkentheti a szorongást .

A tudósok megfigyelték a golgotavirág kivonat és flavonoidja, az izovitexin szorongásoldó hatását laboratóriumi állatokban .

2) menopauzális tünetek

a menopauzába belépő nők hormonális változások miatt számos kellemetlen tünetet tapasztalhatnak. Ezek az öblítéstől és fejfájástól a dühig és a depresszióig terjednek .,

két értékelés 20+ klinikai vizsgálat adatait gyűjtötte össze, és arra a következtetésre jutott, hogy a lila Passiflora incarnata (Passiflora incarnata) enyhítheti a gyakori menopauzális tüneteket .

59 menopauzás nő bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a szenvedélyvirág kivonat (napi 3 ml 6 hétig) enyhítette a hőhullámokat, az álmatlanságot és a hangulati problémákat .

nincs elegendő bizonyíték:

nincs érvényes klinikai bizonyíték a passion flower alkalmazására az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikére. Az alábbiakban összefoglaljuk a naprakész állatkísérleteket, a sejtalapú kutatást vagy az alacsony minőségű klinikai vizsgálatokat, amelyeknek további vizsgálatot kell indítaniuk., Nem szabad azonban úgy értelmezni őket, hogy támogatják az egészségügyi előnyöket.

3) alvás

szorongás és álmatlanság gyakran kéz a kézben jár. Az álmatlanság hagyományos terápiás stratégiái hasonló kihívásokkal néznek szembe, és a legtöbb gyógyszer nem alkalmas hosszú távú használatra .

a klinikai vizsgálatok áttekintése szerint a szenvedélyvirág segíthet a nyugtalanság és az álmatlanság kezelésében. A legtöbb tanulmány azonban kombinációkat alkalmazott más nyugtató gyógynövényekkel, amelyek valószínűleg hozzájárultak az eredményekhez .

egy 91 betegen végzett klinikai vizsgálatban egy szenvedélyvirággal (P., incarnata) kivonat növelte az alvás minőségét és időtartamát. Ez illeszkedik a zolpidem, egy közös altató hatásaihoz. A termék valerian és komló kivonatokat is tartalmazott .

Passionflower tea (1 csésze naponta egy hétig )41 embernek segített enyhe alvászavarban.

A tudósok állatkísérletekben a szenvedélyvirág nyugtató hatásait is észrevették. A kezelt állatok kevésbé voltak ingerültek, és tovább aludtak .

egy patkányokon végzett vizsgálatban azonban a szenvedélyvirágnak nem volt hatása az alvási időre vagy a minőségre .,

4) az anyagfüggőség (függőség)

minden olyan anyag, amely befolyásolja a hangulatot — beleértve a dohányt, az alkoholt, az utcai drogokat és a gyógyszereket—, visszaélést és függőséget okozhat, gyakran súlyos következményekkel .,

az előzetes kutatás, flavonoidok a golgotavirág (Passiflora incarnata) segíthet enyhíteni függőség :

• Morfium, illetve egyéb opiátok
• Dohány (nikotin)
• Alkohol
• Marihuána (THC)
• Pszichoaktív gyógyszerek

Opioidok

egy klinikai vizsgálatban a betegek 65, golgotavirág-kivonatot (3 ml naponta 2 hét) csökkent a fizikai tünetek az opiát megvonás. A klonidinhez (standard kezelés) adva a szenvedélyvirág fokozta a mentális felépülést a szorongás, az álmatlanság és az agitáció enyhítésével .,

nikotin

patkányokon végzett vizsgálatokban a golgotavirág kivonat és flavonoidjai enyhíthetik a nikotinfüggőséget. Blokkolták a nikotin receptorokat és csökkentették az elvonási tüneteket, mint például a fogyás, a stressz és a depresszió .

alkohol

egy 32 alkoholfogyasztóval végzett előzetes klinikai vizsgálatban a szenvedélyvirág kivonattal rendelkező termék csökkentette a túlzott izzadást és a májenzimeket, miközben javította az étvágyat és az életminőséget. A keverék más összetevőket is tartalmazott, mint például a fekete mag, a kakaó és a sáfránykivonatok .,

a placebo-kontroll hiánya megkérdőjelezi ezeket az eredményeket.

egerekben és patkányokban a szenvedélyvirág enyhíti az alkohol megvonása miatti szorongást és zsibbadást .

benzodiazepinek

a Diazepam (Valium) és más benzodiazepinek olyan szedatív gyógyszerek, amelyek hosszú távú kezelés után gyakran toleranciát és függőséget okoznak. A szenvedélyvirágból származó flavonoidok megakadályozták a diazepám függését egerekben .

ne feledje, hogy a golgotavirág kivonat kölcsönhatásba léphet benzodiazepinekkel és más nyugtató szerekkel (további részletek az alábbi “gyógyszerkölcsönhatásokról”).,

Cannabis (THC)

egerekben a passionflower kivonat ellensúlyozta a THC toleranciát és csökkentette az elvonási tüneteket .

5) figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)

az ADHD világszerte növekszik a gyermekek körében. A rossz diagnózisok részben hozzájárultak a statisztikákhoz, de sok gyermeknek orvosi ellátásra és megfelelő kezelésre van szüksége .

34, ADHD-ban szenvedő gyermek bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a szenvedélyvirág ugyanolyan hatékony volt, mint a metil-fenidát (Ritalin). A gyógynövényt szedő gyermekek kevesebb mellékhatást tapasztaltak, például szorongást és csökkent étvágyat., Egy kis mintaméret megkérdőjelezi ezen eredmények érvényességét .

kilenc tanulmány (450+ gyermek) áttekintése értékelte az ADHD különböző gyógynövényeit, és kevés bizonyítékot talált a passionflower kivonatra .

6) köhögés

az ellenőrizetlen köhögés gátolhatja a légzéscső eltávolítását és hasonló eljárásokat. Egy klinikai vizsgálatban (138 beteg) az 500 mg passionflower kivonattal végzett kezelés megakadályozta a köhögést és lehetővé tette az extubációt .,

Állat – és sejtkutatás (nincs bizonyíték)

nincs klinikai bizonyíték a passion flower alkalmazására az ebben a szakaszban felsorolt állapotok bármelyikében. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő Állat-és sejtalapú kutatásokat, amelyek a további vizsgálati erőfeszítéseket irányítják. Az alábbiakban felsorolt vizsgálatokat azonban nem szabad úgy értelmezni, hogy bármilyen egészségügyi előnyt támogatnának.

7) görcsrohamok

epilepsziás patkányokon és egereken végzett vizsgálatokban a kutatók megfigyelték a szenvedélyvirág (P., incarnata) kivonat:

• csökkenti a rohamok időtartamát és súlyosságát
• fokozza a GABA agyvédő hatásait
• fenntartja a szerotonin és noradrenalin normális szintjét
• csökkenti a görcsroham utáni depressziót és mortalitást

Vitexin, a szenvedélyvirágból származó flavonoid, megerősítette az agyszövetet és blokkolta a gyulladást patkányokban. Ennek eredményeként csökkentette a rohamok kockázatát. Egy másik passionflower flavonoid, a chrysin megvédte az egereket a rohamoktól, és ellazította az izmaikat .,

8) Agyvédelem

egerekben és patkányokban a lila passionflower blokkolta a szabad gyökök agykárosodását, javítva az állatok megismerését és mozgását. Egy másik típusú szenvedélyvirág, P. cincinnata, megakadályozta a Parkinson-kór progresszióját egerekben .

Vitexin, apigenin és chrysin (bőséges passionflower) kimutatták jótékony hatását az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór ellen állatkísérletekben és sejtmodellekben .,

9) a depresszió

a Passionflower indol alkaloidokat tartalmaz, amelyek növelhetik az agyban az esszenciális neurotranszmitterek szintjét, mint például a dopamin, a szerotonin és a noradrenalin. Ez a funkció ígéretes jelölteket tesz lehetővé az új antidepresszánsok kifejlesztésére .

A tudósok néhány állatkísérletben megvizsgálták a golgotavirág és annak Orbáncfűvel való kombinációjának lehetséges antidepresszáns hatásait .

a “passiógyümölcséről” híres passióvirág (P., Edulis), enyhítette a depresszió tüneteit egerekben a szerotonin és a dopamin szintjének emelésével .

a GABA hiánya az agyban depressziót is kiválthat, különösen a menopauza idején. A golgotavirág GABA receptorokra gyakorolt stimuláló hatása megakadályozhatja ezeket a változásokat .

10) Diabetes

diabéteszes egerekben a passionflower két típusa (P. incarnata és P. suberosa) az anyagcsere fokozásával csökkentette a vércukorszintet. Csökkentették a vér lipidjeit, koleszterinszintjét és testtömegét is .,

más állatkísérletekben a tudósok megfigyelték a golgotavirág alkaloidok lehetséges antidiabetikus hatásait: chrysin, vitexin és isovitexin .

11) a fájdalom

a golgotavirág kivonat enyhítette a fájdalmat a patkányok sérülései és az idegműködés károsodása miatt. A gyógynövény aktiválta a GABA és az opioid receptorokat, ellazította az idegeket és blokkolta a fájdalomjeleket .

A Vitexin ugyanazon mechanizmusok révén csökkentette a műtét utáni fájdalmat egerekben, de nem tudta megakadályozni .

más golgotavirágfajok (P. foetida és P. cincinnata) enyhítették a fájdalmat és a mancs duzzanatot patkányokon és egereken végzett vizsgálatokban .,

ismét a tudósok csak állatkísérletekben figyelték meg e szakasz egészségügyi hatásait. A klinikai kutatás hiánya miatt nem vonhatunk le következtetéseket és nem tehetünk ajánlásokat.

korlátozások és figyelmeztetések

a Passionflower hatalmas potenciállal rendelkezik gyógynövényként, de egészségügyi előnyeinek nagy részében nincs erősebb klinikai bizonyíték. A következő korlátozások és figyelmeztetések a klinikai vizsgálatok során megakadályozzák, hogy megbízható következtetéseket vonjunk le:

ezenkívül számos állatkísérlet tiszta flavonoidokat használt, nem pedig passionflower kivonatot., Jól megtervezett klinikai vizsgálatokra van szükség a gyógynövény ígéretes egészségügyi előnyeinek megerősítéséhez.

Passion Flower Side Effects & óvintézkedések

Ez a lista nem terjed ki az összes lehetséges mellékhatásra. Ha bármilyen más mellékhatást észlel, forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez. Az USA-ban, akkor jelentést mellékhatások az FDA 1-800-FDA-1088 vagy a www.fda.gov/medwatch. Kanadában, akkor jelentheti mellékhatások egészségügyi Kanada 1-866-234-2345.

a Passionflower a legtöbb klinikai vizsgálatban biztonságos volt., Egyes emberek, ez okozhat :

• Álmosság
• Szédülés
• Zavart
• Hányinger

Az FDA hirdette biztonságban, emberi fogyasztásra, ha használni, mint egy élelmiszer-adalékanyag .

egy nő súlyos hányást, szívritmuszavart és gyengeséget tapasztalt, miután néhány napig rendszeresen adagolt golgotavirágot. Ez a jelentés nem tárt fel részleteket az állapotáról vagy más gyógyszerekről/kiegészítőkről, amelyeket szedett .

az orvosok a szenvedélyvirág által kiváltott intenzív allergiás reakcióról számoltak be .,

klinikai vizsgálatokban különböző életkorú gyermekek szenvedélyvirágot szedtek, és nem tapasztaltak jelentős mellékhatásokat. Ennek ellenére a szakértők nem javasolják 3-12 éves gyermekek számára orvosi felügyelet nélkül .

a terhes nőknek mindenképpen kerülniük kell a szenvedélyvirágot. Serkentheti az összehúzódásokat, és súlyos károsodást okozhat az újszülötteknél .

Gyógyszerkölcsönhatások

a gyógynövény-Gyógyszerkölcsönhatások veszélyesek lehetnek, ritkán akár életveszélyesek is lehetnek. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt kiegészítése, és hadd tudja, hogy az összes kábítószer-kiegészítők használ, vagy fontolgatja.,

a Golgotavirágnak erős hatása van az agyra, és így kölcsönhatásba léphet pszichoaktív szerekkel, különösen a központi idegrendszeri depresszánsokkal, például barbiturátokkal (Nembutal, Luminal) és benzodiazepinekkel (Ativan, Klonopin) .

egy betegnél a valerian és a passionflower nyugtató hatású szerrel, a lorazepámmal való kombinálása kézfogást, szédülést és fáradtságot okozott .

elméletileg a golgotavirág veszélyes kölcsönhatásokat okozhat egyes antidepresszánsokkal, mivel alkaloidjai növelik a szerotonin és más neurotranszmitterek szintjét .,

Passion Flower Supplements

Passion flower supplements have not been approved by the FDA for medical use. Általában a szabályozó szervek nem biztosítják a kiegészítők minőségét, biztonságát és hatékonyságát. A kiegészítés előtt beszéljen kezelőorvosával.

A rendelkezésre álló űrlapok

a stressz, szorongás és alvászavarok különböző növényi keverékei szenvedélyvirágot tartalmaznak.

egyetlen gyógynövényként a száraz passionflower kivonattal (250-400 mg) rendelkező tabletták a legnépszerűbbek. Egyes termékek standardizált 3,5% teljes flavonoidok kifejezve vitexin vagy izovitexin.,

Teazsákok (1-2 g szárított gyógynövény) és tinktúrák (folyékony kivonatok) is rendelkezésre állnak.

adagolás

a klinikai vizsgálatokban alkalmazott alábbi adagok nem feltétlenül vonatkoznak Önre személyesen. Ha orvosa javasolja a passion flower használatát, dolgozzon velük, hogy megtalálja az optimális adagot az Ön egészségi állapota és egyéb tényezők szerint.,

A következő adag mutatta a legjobb eredményeket a klinikai vizsgálatokban:

klinikai vizsgálatokon Alapuló adatok, valamint a hagyományos használ, az Európai gyógyszerügynökség (EMA) arra utal, hogy a következő adag :

• Infúzió (tea): 1 – 2 g szárított gyógynövény 150 ml forró víz, 1 – 4-szer naponta
• Porított gyógynövényt: 0,5 – 2 g, 1 – naponta 4-szer,
• Folyékony kivonat (tinktúra): 2 – 4 ml (40 – 80 csepp) napi

Hogyan, hogy a golgotavirág Tea

Ha a tea, csak meredek teafiltert 150 ml forrásban lévő vízzel, 5 – 10 perc.,

ha laza tea (szárított gyógynövény) van, mérje meg legfeljebb 2 g-ot (kb. 1 evőkanál) használja ugyanazt a megközelítést. További részletekért lásd a fenti “adagolás” című részt.

kombinációk más gyógynövényekkel

nyugtató gyógynövény keverékek nagyon népszerűek, mivel a gyógynövények fokozzák egymás hatását, és jobb eredményeket adnak. A következő kombinációk bizonyultak hatékonynak a klinikai vizsgálatokban:

azonban ezek a gyógynövények elméletileg fokozhatják egymás mellékhatásait hasonló hatásmechanizmusok miatt.,

Passion Flower for szorongás-vélemények

Az ebben a szakaszban kifejtett vélemények kizárólag azoktól a felhasználóktól származnak, akik orvosi háttérrel rendelkezhetnek vagy nem. Véleményük nem képviseli az Önhacked véleményét. SelfHacked nem támogatja semmilyen konkrét termék, szolgáltatás, vagy kezelés.

ne vegye figyelembe a felhasználói élményeket orvosi tanácsként. Soha ne késleltesse vagy ne hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató szakmai orvosi tanácsát, mert valamit elolvasott a SelfHacked-en.,

A legtöbb felhasználó szenvedélyvirágot (önmagában vagy különböző kombinációkban) szed, hogy enyhítse a szorongást és az alvászavarokat. Sokan közülük jobb alvásminőséget, relaxációt, nagyobb termelékenységet és általános jólétet jelentettek.

néhány ember viszont nem tudta elérni a tünetek enyhítését, sőt fejfájást, álmosságot és emésztési problémákat is tapasztalt.

sok felhasználó panaszkodik a rossz termékminőségre, ezért győződjön meg róla, hogy megbízható forrásokból vásárol.,