Ezek a sült GRILL karaj egyszerű, finom, majd megfojtotta a házi BBQ szósz. Ők a tökéletes könnyű étel a sertéshús szerelmeseinek.

sült BBQ sertésborda

néha az élet megőrül a hét folyamán. Rohanó iskola tevékenységek otthon. Mindig könnyű recepteket keresek a hétköznap számára. Nem csak egyszerűnek kell lenniük, hanem nagyon finomnak is kell lenniük. Senkinek nincs ideje rossz receptre., Ha elfoglalt szülő vagy, akkor beleszeretsz ezekre a sült BBQ sertéshúsra.

szeretem, hogy ezeket a sertésbordákat sütőben sütik. Ez azt jelenti, hogy egy kicsit egészségesebb, és így kevesebb rendetlenség, hogy tisztítsák meg. Ez egy win-win a könyvemben. Csak nem lehet baj egy jó karaj tetején édes BBQ szósz. Azt hiszem, bárki élvezni fogja ezeket a grillezett sertésbordákat-még a kis válogatós evőket is.

valamilyen okból BBQ = nyár nekem. De tudod, hogy ez a recept bármikor az év, amikor vágy néhány jó BBQ.,

házi BBQ szósz

ezt a BBQ mártást szeretné inni. Kicsit csípős és egy kicsit édes. Finoman megy a sült sertéshús tetején. Ez a szósz is olyan finom csirke, bordák. Nyam-nyam-nyam!

csak kombinálja az első 8 összetevőt egy serpenyőbe a tűzhelyen. Forraljuk fel, majd hagyjuk a mártást alacsonyan párolni körülbelül 15 percig. Teljesen könnyű, igaz? Ha van extra szósz, tedd egy légmentes tartályba, és tartsa a hűtőben használni valami mást., A lehetőségek végtelenek ezzel a mártással. Milyen más húsokat vagy zöldségeket vennél fel?

kedvenc Barbecue sertésborda

Ez az édes BBQ szósz rá ezekre a szeletekre, és 30 percig sütjük a sütőben 425 fokon. Tökéletesen főznek-gyengéd, lédús, jól fűszerezett! Még egy kicsit több mártást is megmoshatsz rájuk, miután főztek. Véleményem szerint soha nem lehet túl sok BBQ szósz.

tálaljuk rizzsel, bolyhos tekercsekkel és / vagy kedvenc zöldségekkel., Ezek a BBQ szelet van neked borított egy könnyű, finom vacsora recept. Élvezd!!,Grill Karaj:

• Könnyű Salátát
• krumplipüré
• Sült zöldbab

A még sült receptek, nézd meg:

• Parmezán rajta szárad Karaj
• Megfojtotta Karaj
• olasz sertéskaraj
• Sült Karaj
• Lassú Tűzhely Karaj

GRILL Karaj recept

Mentés RecipeRatePinPrint

5 3 szavazat

Ezek a sült karaj egyszerű, finom, majd megfojtotta a házi BBQ szósz., Ők a tökéletes könnyű étel a sertéshús szerelmeseinek.,5119a010″>

1/2 cup apple cider vinegar

5 tbsp brown sugar

5 tbsp sugar

1/2 tbsp yellow mustard

1/2 tbsp pepper

1 tbsp lemon juice

1 tbsp Worcestershire sauce

6 thin pork chops

salt and pepper to taste

Instructions

• Preheat oven to 425 degrees.,
• keverje össze az első 8 összetevőt egy közepes serpenyőben, és forralja fel. Hagyja párolni 15 percig.
• szezon sertésborda sóval és borssal, és helyezzük egy sütőlapra. Fedjük le mindegyiket 2 evőkanál bbq mártással. Süssük @ 425 30 percig.,

Táplálkozás Tények

GRILL Karaj recept

Mennyiség adagonként

Kalória 176

% Napi Érték*

– Hidroxid 774mg34%

Kálium 309mg9%

Szénhidrátok 42g14%

Cukor 37g41%

Fehérje 1g2%

– Vitamin 410IU8%

C-Vitamin 4.6mg6%

Kalcium 26mg3%

Vas-0.6mg3%

* Százalékos Napi Értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend.,

a recept elkészítése? Címkézz Meg Minket!

ossza meg velünk az Instagram-on a #lilluna hashtag segítségével, így láthatjuk, mit hoz létre a konyhában!