Ez a fagyasztott gyümölcs turmix bogyókkal, eper joghurttal és kesudió tejjel van tele. A fagyasztott gyümölcsökkel készült turmix receptek a legjobbak, mert nincs szükségük jégre a tökéletes konzisztencia eléréséhez!

A fagyasztott gyümölcs turmix létrehozása joghurttal

szeretem a turmixokat. Gyorsak, könnyűek, egészségesek és üdítőek. Ennek csak három összetevője van, de soha nem tudhatod, hogy milyen krémes, sima és kielégítő.

megvan a hozzávalókat Vons., Keresse meg az” új ” címkét a helyi Von vagy Safeway üzletekben, hogy nagyszerű értékeken találjon ilyen új elemeket. Selyem cukrozatlan kesudiót, selyem Epermentes joghurtot és fagyasztott vegyes bogyós keveréket használtam eperből, áfonyából, málnából és szederből.

szeretem a sütés, hogy enyelegjek Selyem termékek, mert olyan alacsony a kalória, zsír, ők vegán, illetve tejmentes, én mindig lenyűgöző ízű eredményeket.

fagyasztott gyümölcs használatával nem kellett hozzá jeget, amely le tudja vízezni a turmixokat., Plusz fagyasztott olcsóbb és könnyen elérhető akkor is, ha ez nem bogyó szezon.

a természetesen édes gyümölcs és az eper joghurt között nem kellett cukrot adnom a turmixhoz. Szeretem, ha ez megtörténik!

az írott recept kettőt fog szolgálni, a második adagot később fagyaszthatja. Vagy kreatívan készítsen vele fagyasztott joghurtos jégkrémet. Akárhogy is próbálod, imádni fogod!,

Hogyan készítsünk gyümölcs Smoothie-t

a fagyasztott gyümölcs és joghurt smoothie elkészítéséhez fagyasztott vegyes bogyókra (vagy bármilyen fagyasztott gyümölcsre), selyem eper tejmentes joghurtra és selyem cukrozatlan kesudióra van szükség. Adjuk hozzá a fagyasztott gyümölcs turmix összetevőket egy turmixgépbe, de tartsuk fenn a kesudió tejének felét.

a smoothie összetevőket simára keverjük, majd a maradék kesudiót lassan öntsük, amíg el nem éri a kívánt konzisztenciát. Egy vastagabb gyümölcs, joghurt turmix, adjunk hozzá kevesebb kesudió tej., Egy vékonyabb turmixhoz adjunk hozzá még egy kicsit.

Ez az egészséges gyümölcs turmix legfeljebb egy hónapig fagyasztható (csak fedje le az üveg tetejét műanyag csomagolással vagy tárolja lezárt tartályban). Ha készen áll arra, hogy élvezze a prepped smoothie-t, hagyja, hogy 30 percig pihenjen a pulton, mielőtt élvezné.

Tippek a legjobb gyümölcs Smoothie

a fagyasztott gyümölcs ebben az egyszerű smoothie receptben friss gyümölcsökkel helyettesíthető, ha szükséges. De hozzá kell adnod egy marék jeget. Ha a bogyók szezonban vannak, frissen vásárolhatja meg őket, majd fagyaszthatja őket az előző este!,

is, nyugodtan kapcsolja ki a többi összetevő, ahogy jónak látja. Játssz körül a joghurt ízét használja, vagy használja sima joghurt, édesítsük egy kis méz vagy juharszirup helyett.

és a selyemből készült nem tejelő tej szépen párosul a turmix ízével, tehát ne érezze úgy, hogy a kesudió tejre kell korlátozódnia.

több gyümölcs turmix recept:

• vékony Pina Colada Smoothie (vegán, GF) – 100 kalória alatt krémes, gazdag & olyan smoothie kielégítése, amely olyan ízű, mint az igazi üzlet!,
• Blueberry Pie Smoothie (vegán, GF) – egészséges, cukor nélküli hozzáadott smoothie, amely olyan ízű, mint egy áfonyás pite! Olyan jó!
• trópusi őszibarack ananász Slushies – nincs hozzáadott cukor! Hűvös, frissítő, és olyan könnyen lemennek! Opcionálisan adjunk hozzá alkoholt, és tesz egy nagy party ital.
• eper banán ananász turmix – vegán, GF)-nincs szükség cukorra ebben a frissítő, 3 összetevős, egészséges turmixban!
• Make-Ahead Smoothie Freezer Packs-készítsd elő a reggelit és a snackeket a hétre ezekkel az egyszerű és ízletes fagyasztó pack smoothie receptekkel!!, Sokkal könnyebbé teszik a reggeleidet és az életedet!!
• eper kókusz Pina Colada Smoothie – olyan smoothie, amely olyan, mint egy eper pina colada!! Gyors, könnyű, frissítő, természetesen édes, csak 3 összetevőből készült!!,

Még Több Könnyű Turmix Receptek:

A Legjobb 15 Egészséges Turmixok – Gyors, egyszerű, finom turmix receptek azzal nem lesz teljesen elégedett, vagy vékony farmer-barát!,

eper és krém Turmix (vegán, GF) – mint egy eper turmix, de egészségesebb! Édes, krémes, kielégítő!

trópusi zöld turmix (vegán, GF) – íze, mint egy Pina Colada. Édes, krémes, egészséges és több energiát ad nekem, mint a kávé!

ananász banán & kókuszkrém Smoothie (vegán, GF) – íze, mint egy szűz pina colada. Édes, krémes, frissítő és egészséges! Nem kell cukrot hozzáadni, mivel a gyümölcs elég édes!,

ananász mangó C – Vitamin Booster Smoothie (vegán, GF) – munka extra C-Vitamin ezzel a sima, krémes, könnyű, egészséges smoothie!

Cherry Revitalizer Smoothie (vegán, GF) – energiát ad, és felfrissültnek érzi magát és újjáéled!

Post hozta neked Safeway. A recept, a képek, a szöveg és a kifejezett vélemények az enyémek. Más területeken keresse meg a helyi Safeway, hátrányok, CARRS, Tom Thumb, vagy Randalls., # safeway

részt veszünk az Amazon Services LLC Associates Programban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy olyan eszközöket biztosítson a webhelyek számára, amelyek hirdetési díjakat keresnek reklámozással, valamint a amazon.com.