mi az a Hip Pointer?

a csípőmutató zúzódás—zúzódás-a csípőn. Leggyakrabban a kismedencei területre gyakorolt erőteljes hatás miatt fordul elő, különösen az iliac crest és a nagyobb trochanter néven ismert területeken. A medencecsont nagyjából úgy van kialakítva, mint egy pár szárny, a csípőcsontok (mindkét oldalon egy) a “szárnyak” tetején vannak.”A nagyobb trochanter egy kiemelkedés a combcsont oldalán (combcsont).,

az esések, az autóbalesetek és a sportsérülések a csípőmutatók leggyakoribb okai. A sérülés gyakran akkor fordul elő, amikor egy futballistát kezelnek, a másik játékos sisakja pedig a csípőre ütközik.

A Csípőmutató okai és kockázati tényezői

a Csípőmutatók definíció szerint a csípőcsúcsra vagy a nagyobb trochanterre gyakorolt közvetlen ütés eredménye. Más csípő zúzódások nem tekinthetők csípőmutatóknak. A jó állapotban lévő sportolóknak nagyobb a kockázata a csípőcsont sérüléseinek, mint másoknak a minimális zsír és más szövetek miatt, amelyek enyhítik a csípőcsontot.,

A Csípőmutatók leggyakoribb forrása a Kontaktsport. Ezek a következők lehetnek:

• labdarúgás
• Jégkorong
• harcművészetek
• rögbi

azonban minden olyan sport, ahol fennáll a leesés veszélye, különösen egy kemény felületre, csípő mutató sérülést okozhat. A kockázat nagyobb, ha a szóban forgó sport nem igényel párnákat vagy védőfelszerelést a csípő területén.

a csípőre esik, az autóbalesetek pedig a csípőmutatók két másik gyakori oka.,

Hip Pointer tünetek

a Csípőmutatók akut sérülések—általában egy adott eseményre vezethető vissza, például ütközés a futballpályán vagy autóbaleset. A tünetek általában az eseménytől számított 24-48 órán belül jelentkeznek.,

a Tünetek a hip mutató a következők:

• Zúzódás, duzzanat vagy elszíneződés a tetején a hip
• Csípő fájdalom, amely erősebb lehet a tevékenység, mint a futás, ugrás vagy csavaró
• Korlátozott mozgásomat, a csípőízület

Diagnosztizálása egy Hip Mutató Sérülés

Diagnosztizálása egy hip mutató általában egy kérdés, a fizikális vizsgálat, valamint orvosi történelem. Az orvosok megkérdezik a beteget minden olyan eseményről, amely valószínűleg a csípőmutatót okozta. A fizikális vizsgálat megmutatja az orvosnak a csípő zúzódását vagy duzzanatát., Az orvos manipulálhatja a lábat is, hogy ellenőrizze a fájdalmat vagy a mozgás korlátozott körét.

a röntgensugarak hasznosak lehetnek a csípőfájdalom más forrásainak, például a csípőtörésnek a kizárásában. Egyéb képalkotó vizsgálatok és laboratóriumi vizsgálatok általában nem használják a csípő mutató diagnózis.

Hip Pointer kezelés

a nem sebészeti kezelés a csípőmutatók gondozásának standardja. Ha a fájdalom és a duzzanat még mindig jelen van (ez az úgynevezett akut fázis a sérülés), a csípő pointer sérülés lehet kezelni gyulladásgátló gyógyszerek és a rizs protokoll: pihenés, jég, tömörítés és emelkedés., Az orvos javasolhatja a mankókat, ha a sérülés elég súlyos ahhoz, hogy a beteg nehezen álljon vagy sétáljon a sérült csípőn.

a csípő pointer sérülésének akut fázisa után a fizikoterápia néha hasznos lehet a csípő mozgási tartományának visszatérésében, valamint a terület izmainak erősítésében. A fizikoterápia, az erő-és kondicionáló programoknak a csípő régió megerősítésére kell összpontosítaniuk a további sérülések megelőzése érdekében. A csípőmutatók általában meglehetősen gyorsan gyógyulnak, egy-három héten belül.