szerkesztő megjegyzése: Ez egy vendég utáni Khaled Allen.

egész nap nem láttam más embert, mérföldekre voltam a kocsimtól, és lement a nap, de nem is gondoltam, hogy visszamegyek. Összebújtam az egyszemélyes sátoromban, ami még csak nem is volt elég magas ahhoz, hogy egyenesen üljek, mint egy vihar, amely körülöttem kalapált. A szívem száguldott; a közelgő sötétség és a tomboló vihar riasztási jeleket adott ki az agyam primitív részeiben. De elkötelezett voltam a félelmeim legyőzésében., Túl sok éjszakát töltöttem egész életemben félve a sötéttől, mint egy kisgyerek, és úgy döntöttem, itt az ideje, hogy felnőttem.

előző nap Észak-Connecticutba utaztam, és az Appalache-ösvényen kirándultam egy kempingbe. Komoly gondjaim vannak azzal, hogy másoktól elszigetelten alszom, és bár elrendeztem az életemet, hogy ne kelljen, a félelem visszatartott. Úgy választottam ezt a táborozást, mint egy beavatási szertartást, ami bizonyítja, hogy a félelmeim alaptalanok voltak, megtanított irányítani őket, és szabaddá tett, hogy továbblépjek az életemben.,

a történelem során az emberek áthaladási rítusokat használtak a főbb életátmenetek megjelölésére. Különösen a férfiak számára az átjáró rítus különleges jelentőséggel bír, mint ünnepi rituálé. A nőknek nagyon világos biológiai markerei vannak az élet előrehaladásának — menarche, szülés, menopauza—, de a férfiak számára az életszakaszok nem mindig olyan egyértelműen vannak megjelölve.

így rituálékat és kihívásokat hozunk létre, hogy teszteljük és jelezzük, hogy készen állunk az élet következő szakaszára lépni.

mi az átjáró rítus?,

az átjáró rítus olyan szertartás vagy rituálé, amely olyan embert mutat be, akinek különleges kihívása van, amelyet le kell küzdeni annak érdekében, hogy az ember növekedjen vagy fejlődjön. Ez jelzi mind az embernek, mind a közösségének, hogy készen áll arra, hogy vállalja az érett férfiasság felelősségét és kiváltságait.

ami egyedivé teszi az áthaladási rítusokat, az az, hogy hajlamosak magukkal vinni egy do-or-die szempontot; vagy sikerül, vagy súlyos következményekkel jár., Egyes történelmi kontextusokban, halál vagy súlyos sérülés lehetséges kimenetelek; a férfiasságba való átjutás közös szertartása egy különösen veszélyes állat vadászata vagy ellenség megölése a csatában. Még akkor is, ha egy ember elmulasztása, hogy befejezze a szertartás nem fáj neki fizikailag, ez még mindig hordoz egy nehéz pszichológiai ár – érzés szégyelli a közösség, és szégyellte magát.

míg egy modern átjáró rítusnak nem kell potenciálisan halálosnak lennie, az ember büszkesége és magabiztossága még mindig a vonalban van., Ez az elkötelezettség próbája, valódi elkötelezettség nélkül a valódi változás nem valószínű. Mindaddig, amíg van egy módja annak, hogy menjen vissza, ahogy a dolgok voltak, akkor továbbra is támaszkodni a régi mintákat.

a beavatási rítus elemei

hagyományosan az áthaladási rítusoknak 3 fázisuk van: elválasztás, átmenet és reinkoráció. Először egy fiatalember hagyja el a régi élet-és komfortzónáját. Ezután egy olyan időszakba lép, ahol új viselkedéseket és gondolkodásmódokat tanul meg, és bizonyos kihívásokon igyekszik megfelelni., Végül egy olyan közösségbe kerül, amely elismeri a teljesítményét és az új státuszt.

E 3 fázis könnyen megfogható modern példája látható a katonaság tagjává válás folyamatában. A toborzó búcsút mond a polgári életnek, kiképzik és tesztelik a boot camp-ban, majd teljes értékű katonaként diplomázik.

a saját áthaladási rítus létrehozásakor nem szükséges szigorúan betartani ezt a háromoldalú struktúrát, de durva hasonlóság létrehozása növelheti a tapasztalat hatékonyságát.,

A siker nem garantált

gyakran az átjáró rítus arra kéri Önt,hogy teljesítse képességeinek határait. Alternatív megoldásként megkövetelheti, hogy olyan viselkedési mintákra támaszkodjon, amelyeket elkerültek vagy kényelmetlenek, mint például a hatóság és a felelősség igénylése, olyan helyzetbe hozva Önt, ahol a siker érdekében át kell törnie a régi korlátozásokat.

amellett, hogy teljes elkötelezettséget igényel, az áthaladási rítusnak ez a aspektusa az ember bátorságát is teszteli., Ha a kudarc fenyegetése valóban valós, akkor jó meghatározása annak, hogy az ember készen áll-e a döntéshozatal felelősségére.

van egy határidő

egy másik meghatározó eleme a rítus az, hogy körülhatárolják az időben. Mint szertartási szertartás, szükség van egy set kezdetére és végére. Részben ez azért van, mert a legtöbb rítus elég stresszes, és fontos, hogy korlátozza a stressz mennyiségét hozott, de ez is megteremti a lehetőséget, hogy megszilárdítsa utána.,

ezenkívül egy meghatározott határidő további nyomást hoz létre a kérdéses kihívás leküzdésére.

Ön egyedül van

az elszigeteltség a legtöbb áthaladási rítus közös jellemzője. Az ok egyszerű: ez a személyes növekedés rituáléja, és ha hozzáférsz a segélyekhez, akkor azt jelenti, hogy nem tudsz teljes mértékben részt venni a fejlődésedben. Az egyetlen figyelmeztetés, hogy ez az, hogy néhány rítusok áthaladás célja, hogy dolgozzon ki egy csapat vagy törzs dinamikus. Navy SEAL képzés egy jó példa erre. Ebben az esetben a csapat együtt dolgozik, de elkülönül a külső segítségnyújtástól és a fellebbezésektől.,

társadalmi elismerés

az elszigeteltség ellenére az áthaladási rítus része az ember társadalmi csoportjának növekedésének, legyen az Család, törzs, vállalat, katonai csoport vagy más szervezet.

akkor biztosan külön magát, átmenet a saját, de anélkül, hogy az együttműködés a társadalmi csoport, a reinkorporációs fázisban egy rítus áthaladás nehéz lehet, így a tapasztalat kevésbé hatékony összességében. Ez az utolsó szakasz megköveteli, hogy a barátaid és a családod felismerjék benned a változást, és ennek megfelelően bánjanak veled., Ha nem, akkor régi mintákat várnak tőled, és ezeknek az elvárásoknak a társadalmi nyomása vagy arra vezethet, hogy visszatérjen a régi útjaihoz, vagy elszakadjon a csoporttól (az átmenet szélsőségétől függően).

Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy beavatási rítus mindig kell lennie egy “hivatalos” az egyik, hogy elismert, támogatott, a barátaim, a családom; alávetettem átmeneti rítusok a saját alkotás, amely olyan mélyen átalakító hogy azok körülöttem, tudtam segíteni, de tudomásul veszi, hogy a mélyreható változás, illetve másképp kezelnek.,

van egy végcél

fontos tudni,hogy mi a kívánt kimenetele egy adott rítus. A legtöbb esetben ez azt jelenti, mint egy végső, vitathatatlan bizonyíték arra, hogy a fiatalember olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szükségesek ahhoz, hogy helyet foglaljanak el a felnőtt életben. A legtöbb társadalomban a bátorság, a felelősség és a következmények elfogadására való hajlandóság határozza meg a férfi szerepét.

Az én esetemben meg akartam szabadulni a sötéttől és az elszigeteltségtől való félelmemtől. A képzeletem mesterévé akartam válni, hogy kihasználjam az elmémet., Számomra ezek szükségesek voltak ahhoz, hogy felelősségteljes felnőttként jól érezzék magukat.

Ha valami maratont választott, akkor a kívánt eredmény lehet a bizalom, hogy tudja, hogy jelentős fizikai kihívást tud leküzdeni.,

Hogyan lehet A Saját beavatási Rítus

Ha fáradt vagy, megkérdőjelezi a saját beruházás az életben akarod szakítani a régi mintákat, amelyek nem szolgálnak, s készen áll, hogy csatlakozzanak egy beavatási rítus, itt van, amit tudnia kell, hogy saját:

Kiválasztása a Kihívás

Mindenki kihívás az lesz, más, hacsak nem vagy része egy kultúra vagy szervezet, amely megállapította, hagyományok. Javarészt, azonban, a férfiak előtt álló kihívások hasonlóak.

határozza meg, hogy mit szeretne megtanulni, vagy milyen akadályt szeretne leküzdeni., Bár ugyanaz a kihívás több akadályra is szolgálhat, a kitűzött cél szem előtt tartása lehetővé teszi, hogy energiáit egyszerre egy dologra összpontosítsa.

olyan tevékenységet szeretne választani, amely ténylegesen képes a sikerre, legalábbis fizikailag. A siker valódi akadálya a mentális és érzelmi. Például, volt készségem egyedül az erdőben táborozni, de még soha nem tettem meg, mert féltem. Jó értelemben kell lennie, hogy ha 100% – ban elkötelezte magát a kihívás mellett, akkor teljesítheti azt, még akkor is, ha nagyon kellemetlen lehet.,

ne tegye magát olyan helyzetbe, ahol új készségeket kell tanulnia menet közben. Nem ez a célja a beavatási szertartásnak, és potenciálisan veszélyes is lehet. Például, míg a pilóták közös átjárási szertartása az első egyéni repülés, egy tapasztalt repülési oktató már megállapította, hogy a hallgató képes a repülésre. Ez nem teszi kevésbé ijesztővé, de biztonságosabb.

A paraméterek beállítása

mindaddig, amíg voltak tesztek, voltak módok a csalásra, és az áthaladási rítusok sem kivétel.,

Az én esetemben (az erdőben tartózkodva) megállapítottam, hogy teljes három éjszakát kell maradnom. Maradhattam volna egy-két éjszakát, és elmentem volna, mivel a második éjszaka után hatékonyan megtanultam irányítani a félelmemet. Valójában komolyan fontolóra vettem a távozást, de mivel megállapodtam magammal, nem tudtam volna teljesnek tekinteni az áthaladási szertartást.

győződjön meg róla, hogy pontosan megérti, mi minősül kudarcnak, mi tekinthető csalásnak, hogyan lehet pótolni (ha még ezt a lehetőséget is megadja magának), és milyen a siker.,

Ez némi előrelátást igényel az Ön részéről, valamint egy jó adag őszinte önértékelést. Nem teszel magadnak szívességet azáltal, hogy túlbecsülöd a feddhetetlenségedet és az elkötelezettségedet, ezért vedd figyelembe a kevésbé megbízható viselkedésedet.

Az utolsó fontos elem, amelyet figyelembe kell venni, elkötelezettség létrehozása. A probléma az, hogy könnyű elkötelezni magát, de a valódi elkötelezettség azt jelenti, hogy a kudarc költségeit vállalja. Nem igazán elkötelezett akrobatikus trükk, például, amíg te vagy a levegőben. Akkor nincs más választásod, mint befejezni és leszállni, különben összeomlik.,

a trükk az, hogy egy megadott elkötelezettséget konkrétvá alakítsunk.

tehát hogyan hozhat létre ilyen elkötelezettséget? Van néhány módja annak, hogy csináld.

az első és legegyszerűbb, hogy kényszeríteni egy buy-in. Néhány nagy tétes kártyajátékban a Buy-in azt mutatja, hogy komolyan veszi a dolgokat, mert mielőtt még az első kézből is játszott volna, van némi bőr a játékban. Ez bizonyítja, hogy a többi játékos, de ez is lesz akkor jobban összpontosított; egyszerűen nem veszi a dolgokat olyan komolyan, ha nem volt költség a kihátrálás.

az átjárási rítusnak valami hasonlónak kell lennie., Az én esetemben, kirándultam 10 mérföld a kempingbe. Minden lépéssel távolabb az autóm halmoztak a kötelezettségvállalás. Mire a nap lement, a túrázás lehetetlen volt.

a másik módszer, amely a személyes fejlődés világává vált, a társadalmi elkötelezettség. Mondd el a barátaidnak, hogy mit csinálsz, ha elbuksz, tudni fogják, és rosszul fogod érezni magad. Az emberek nagyon megdöbbentő dolgokat fognak tenni, hogy jól nézzenek ki, de ez megköveteli, hogy már van szokása, hogy betartsa a szavát.

A jobb stratégia az, hogy elmondja valakinek, akivel versenykapcsolata van., Ez lehet egy barátságos, vagy nem, de ez az a személy, akkor bármit megtennének, hogy ne adjon lőszert, hogy dobja rád.

számomra ez a személy az apám volt. A kettős fenyegetés hagyni őt, s a tréfát vele, hogy fél több volt, mint elég ahhoz, hogy ne engem is fontolgatják, hogy kiszállunk (nem mintha nem lett volna, de mint fiatal ember boomeranging vissza a szüleimhez, azt képzelte, hogy csak keresi a módját, hogy engem — a saját bizonytalanságom).,

társadalmi elfogadás és reintegráció

a társadalmi elkötelezettségre építve győződjön meg róla, hogy közösségei tisztában vannak terveivel. Próbáld meg toborozni őket, hogy támogassák Önt, kérve őket, hogy másképp kezeljenek, ha sikerül.

a klasszikus példa az a túlsúlyos személy, akinek barátai abbahagyták a fizikai erőfeszítéssel járó tevékenységekre való meghívását, mert panaszkodtak. Lehet, hogy elkötelezi magát egy maraton mellett, és nyomatékosan megkéri barátait, hogy hívják meg, hogy legyenek aktívak velük edzés közben vagy után.,

Ha a beavatás az, amin a beavatási szertartás alatt dolgozol, megkérheted a feleségedet, hogy várd el, hogy vezess egy heti családi találkozó megtervezésében és végrehajtásában, amint visszatérsz a részedről.

ne gondold, hogy a családod és a barátaid automatikusan megváltoztatják, ahogy bánnak veled. Világossá teszi, hogyan várják, hogy kell kezelni. A fiatal futó példájában talán tapsolnak az erőfeszítéseinek, de továbbra is kizárják őt egyszerűen azért, mert szokássá vált.,

azok a barátok és családtagok, akik nem hajlandók másképp bánni veled, különösen azután, hogy világosan megkérdezted és feltartottad a végedet, nem támogatják a növekedésedet. Lehet, hogy érthetően kényelmetlenek (alapvetően megváltoztatja, hogyan viszonyul hozzájuk). Hogyan reagál, hogy rajtad múlik, csak vegye figyelembe, akkor csúszik vissza a régi minták körülöttük, kivéve, ha különösen éber.

A minta rítus

a rítusom a félelem kezelésében azért lett kiválasztva, mert különös aggodalmam az volt, hogy biztonságban érezzem magam más emberek nélkül., Ez ihlette apám,aki tett egy egyéni kenu utazás évvel ezelőtt, és azt mondta a történet találkozik két burly férfiak az ösvényen, akik csodálkoztak volt egyedül, borzongás a gondolat, hogy egy éjszakát elszigetelten.

a Kempingezés ideális volt, mert még egy forgalmas napon is a sátorhelyek elég messze vannak ahhoz, hogy elszigetelődjenek. Egész életemben kempingeztem, és vezettem néhány kirándulást, így nem aggódtam amiatt, hogy képes vagyok-e gondoskodni a gyakorlati szempontokról.

a feltételek egyszerűek voltak: aludj három éjszakát egyedül az erdőben., A kudarc magában foglalta volna, hogy egyáltalán nem alszik (ami arra utal, hogy képtelen vagyok kezelni a félelmemet), vagy a harmadik reggel előtt kirándulni.

befejezése után csendes bizonyosságot éreztem arról, hogy képes vagyok egyedül kezelni magam, nem csak éjszaka, hanem általában. A szüleim is eltolódtak az elvárásaiktól, ami eleinte nagyon kellemetlen volt a Kempingezés ellenére; még mindig úgy akartam rájuk támaszkodni, mint egy gyerek, de az új mintát meghatározták és elismerték., Végül, az új kapcsolatunk beépült, és érzelmileg független felnőttként kapcsolódtunk egymáshoz, amit főként a beszélgetéseink típusai és a véleményemre adott válaszaik mutatnak.

Egyéb példák

az Ön által létrehozott átjárási rítus formái számtalanok. Ez magában foglalja a nagy kalandok, mint utazás a világ egyedül egy nyári, stoppolás vagy lovaglás egy motorkerékpár szerte az országban, hegymászás, vagy túrázás az Appalache-ösvény. Vagy lehet valami kisebb, mint a kempingezésem, nyilvános beszéd, vagy versenyfutás., A rítusoknak sem kell egyszeri eseményeknek lenniük. A világ számos kultúrájában a fiatal férfiak egy tucat rituálén mentek keresztül, amelyek egy évtized alatt vagy annál hosszabb ideig nyúltak ki. Beállíthat egy beavatási szertartást magának bármikor, amikor úgy érzi, hogy elakad az életben, és kézzelfogható módon kell továbblépnie a következő szintre.

egy ezoterikus átjárási rítus, úgynevezett sankalpa, a jógikus meditációs gyakorlatból származik. Ez egyfajta fogadalom, amelyet a guru tesz vagy ad, általában úgy tervezték, hogy tesztelje elhatározását, vagy felfedje a szellemi igazságot., Egy egyszerű sankalpa lehet egy extra fél óra meditáció, mielőtt a rendszeres gyakorlat. A nehezebbek több ezer jógaszekvenciát végezhetnek egy év alatt.

a Sankalpas általában hosszú ideig nyúlik, és minden nap ugyanabban az időben kell végrehajtani. Ha kihagy egy napot, véletlenül későn indul, vagy más módon nem fejezi be a gyakorlatot, újra kell kezdenie.

a fiatal férfiak életének ismert rítusai közé tartozik az iskola első napja, a nyári tábor, a középiskola és a főiskolai végzettség, valamint az első munka., Ha ezeket az eseményeket a fent említett társadalmi struktúra és elismerés kíséri, akkor az ember életében a növekedés állandó mérföldkövei lehetnek. Gyakran előfordul, hogy a szülők a szertartásokra mennek, de továbbra is ugyanolyan mintákkal kezelik fiukat, mint mindig, ami a feszültség felhalmozódásához vezet, amely végül kevésbé konstruktív módon kényszeríti a változást. Az első alkalommal, amikor a fia visszatér a nyári táborból, más lesz, és ha másképp bánik vele, a változások megmaradhatnak.,

Ha úgy érzi, hogy elakadt az életében, vagy csalódott a korlátai miatt, ez egy felhívás arra, hogy hozzon létre saját áthaladási szertartást a növekedés elősegítése érdekében.

Khaled Allen író és kalandor, aki feltárja, hogyan oldható fel az emberi potenciál. Jelenleg Boulderben, CO-ban él, ahol túrázik, önvédelmet tanít, és sokat meditál.