Hogyan kell forralni a karfiolt
- Facebook0
- Twitter5
- Google+0
- Pinterest3
- LinkedIn0
a karfiol ugyanúgy néz ki, mint a brokkoli, és a karfiol ugyanolyan, mint a karfiol.ugyanolyan finom. Arról fogunk beszélni, hogyan kell forralni a karfiolt, hogy a vacsora többi részével élvezhesse nagyszerű ízét., 
Tartalom
lépésről Lépésre, hogyan kell főzni, karfiol
1. Lépés: egy csomó karfiol
Az első dolog, amit akarsz, az, hogy távolítsa el a külső levelek a karfiol. Ezután távolítsa el a szárat úgy, hogy körülvágja. Miután ezt megtette, ne felejtse el öblíteni.
2.lépés: ossza meg virágzatra
a virágzat, más néven virágzat, úgy kell néznie, ahogy a brokkoli teszi, amikor egy étteremben szolgálja., Hagyjon egy kis szárat, amikor levágja.
3.lépés: szerezzen 2 liter vizet
egy tálba, adjon hozzá 2 liter vizet.
4.lépés: 1 evőkanál só
a víz hozzáadása után adjunk hozzá 1 evőkanál sót, és keverjük össze.
5.lépés: Tegye a karfiolt
dobja a karfiol virágait a tálba. Győződjön meg róla, hogy a víz minden floretet lefed. Hagyja a karfiolt a tálban 30 percig.,
6.lépés: forraljon 2 liter vizet
15 percig, amíg a karfiol áztatásra vár, szánjon időt 2 liter víz forralására. Tudni fogja, ha készen áll, ha sokat buborékol. Ezt körülbelül 15 perc elteltével kell elvégezni. Ne feledje, hogy kapcsolja ki a kályha, ha kész.
7.lépés: engedje le a vizet
most, hogy a 30 perc telt el, engedje le a vizet, amelyben a karfiol van. Ne ejts le karfiolt!,
8.lépés: adjunk hozzá 1 evőkanál sót a forralt vízhez
mielőtt a karfiolba dobnánk, dobjunk 1 evőkanál sót a forralt vízbe.
9.lépés: dobja be a karfiolt
miután a sót bedobta, bedobhatja a karfiolba.
10.lépés: forraljuk újra
egyszer forraltuk a vizet, de a karfiolba dobás után fel kell forralni őket a vízzel. Eldöntheti, hogy le akarja-e fedni a karfiolt.,
mennyi ideig tart a karfiol felforralása?
Ha egy karfiol fejét 2 liter vízben forralja, akkor a virágzat forralása 15 percet vesz igénybe.
11. Véged van!
körülbelül 15 perc elteltével a karfiolt fel kell főzni és készen kell tartani.
hogyan lehet megmondani, hogy a karfiol kész?
elmondhatja, hogy a karfiol főzés közben történik, ha késsel vagy villával könnyen átszúrhatja., A karfiolnak puhanak kell lennie, de ha nem, forraljuk még néhány percig, majd ellenőrizzük, hogy a kés vagy a Villa könnyen megy-e át. Ismételje meg, amíg a karfiol puha—bár valószínűleg még egy körrel történik.
Extra tippek
hogyan lehet kiválasztani a tökéletes karfiolt:
mielőtt megtudná, hogyan kell forralni a karfiolt, Ismerje meg, hogyan kell kiválasztani a megfelelőt.
a tökéletes karfiol kiválasztásához keresse meg a fejeket krémfehér virágokkal. Jobb, ha a fej vastag és nehéz, és világos zöld külső levelekkel kell rendelkeznie., A fej mérete nem számít.
a karfiol vásárlásakor kerülendő dolgok a hervadás jelei és a barnás virágú fejek, mert ez azt jelenti, hogy lejárnak. Továbbá, ha a fej alja puha, vagy a virágok flouring, akkor ezek is oka annak, hogy ne kapja meg ezt a karfiolt.
hol tárolhatom a frissen vásárolt karfiolt?
a karfiol megvásárlása után a legjobb, ha mosatlanul hagyja, ha későbbi felhasználásra tárolja. A karfiol csak 5-7 napig tárolható a hűtőszekrényben., Tárolja a hűtőszekrényben, a szár lefelé néz, majd tartsa egy műanyag zacskóban (a táska, amelyben vásárolta, meg fog tenni.) A recept tippek szerint a szárnak lefelé kell néznie, mert ” ez elkerüli a felesleges nedvességet, ami a karfiol gyorsabb romlását okozza.”
kövesse ezeket a tippeket, hogy a legjobbat hozza ki a karfiolból. Nem akarod, hogy kárba vesszen!
mi van, ha maradt főtt karfiol?
Ha a szükségesnél többet főzött, akkor a karfiol hűtőszekrényben 2-3 napig tárolható., Másnap ismét élvezheti egy másik étkezéssel (vagy akár csak snackként is), így nem pazarolja el.
mit lehet tenni a főtt karfiollal?
a főtt karfiolt sokféleképpen lehet enni. Meg lehet enni sima, tört, vagy megtisztított. Íme néhány különböző receptek kipróbálhatja most, hogy már főtt a karfiol.
1. Pörkölt fokhagymás karfiol
2. Pörkölt karfiolos makaróni és sajt
3. Karfiol köret
4. Fokhagyma parmezán pörkölt karfiol
5. Karfiol “burgonya”
milyen egészségügyi előnyei vannak a karfiolnak?,
ha valamit eszik, amit ismer, egészséges, akkor valószínűleg szeretné tudni, hogy mi az egészségügyi előnyök. Nos, szerencsés az Ön számára, a karfiol jótékony hatással van az egészségére. Egészségügyi előnyei közé tartozik a gyulladás elleni küzdelem, a hormonok kiegyensúlyozása, valamint az emésztés javítása.
a karfiol növeli az elme és a szív egészségét is, és csökkenti a rák esélyét. Ez a növény tele van antioxidánsokkal, fitonutriensekkel,valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Főleg C-vitaminban gazdag., Mercola megosztott, hogy “egy adag karfiol tartalmaz 77% – a az ajánlott napi értéke-vitamin-C”.
a Recept: Hogyan Forraljuk Karfiol
Имя автора рецепта
Jegyzetek lehetőséget
Vera Stetsenko
Üdvözlöm a blog! Get eredeti, képzeletbeli módon forralni hús, zöldség, hal, stb, következő lépésről-lépésre, hogy garantálja ínycsiklandó ételeket, hogy izgalom a család és a vendégek!
