a hideg-és influenzaszezon mindenki számára próbaidőszak, de különösen veszélyes idő, ha gyermeket vár.

a WebMD jelentése szerint az influenza és a megfázás súlyosabb lehet terhesség alatt, ami fejlettebb szövődményekhez vezethet. Bár az influenza nem valószínű, hogy fáj a baba, vannak egyszerű módon, hogy elkerüljék azt idén ősszel annak érdekében, hogy az egészséges terhesség folyamatosan megy erős.

1. Kap egy influenza lövés!

az Egyesült Államok., A Centers for Disease Control jelentések a terhesség alatt adott influenza-felvételek megvédhetik mind az anyát, mind a gyermekét az influenza születése után több hónapig. Ezenkívül a CDC azt javasolja, hogy a terhes nőknek influenza-oltást kell kapniuk, függetlenül attól, hogy milyen terhességi trimeszterben vannak a betegség elleni védelem érdekében.
(biztos lehet benne, hogy az influenza elleni oltáshoz kapcsolódó költség FSA-támogatható költség.)

2. Minimalizálja a baktériumoknak való kitettséget

a szüleidnek végig igaza volt!, A lehető legjobb védelmet a hideg és influenza vírusok, hogy mossa meg a kezét, amilyen gyakran csak lehetséges, tartsa egy üveg kézfertőtlenítő praktikus, és elkerüljék a felesleges eseményeket, amelyek ki, hogy magasabb szintű kórokozók, jelentések illik terhesség.

amíg nem válhat remete vagy megváltoztathatja a napi rutinját, használjon jó ítéletet. A tömegközlekedésnek és a családi összejöveteleknek biztonságosnak kell lenniük, de egy nagy nyilvános rendezvényre való belépés túl nagy kockázatot jelenthet. És ismét, győződjön meg róla, hogy mossa meg a kezét minden esélye van!

3., Növelje tisztítási rendjét

a baktériumok az otthon körül is aggodalomra adnak okot, amikor elvárják, ezért vállaljon kötelezettséget otthonának korai és gyakran történő tisztítására. Minél gyakrabban tisztítja meg a port, annál kevésbé valószínű,hogy a baktériumok otthon tartózkodnak.

Ez is egy jó ötlet, hogy kézfertőtlenítő az ajtó közelében, így megszünteti a baktériumokat, mielőtt elterjedt őket az otthoni. A fertőtlenítő spray-k és oldatok pedig nagyon hasznosak lehetnek a baktériumok elpusztításához olyan nagy forgalmú területeken, mint a konyhák és a fürdőszobák.

ha influenzás…

először ne essen pánikba., De fontos, hogy gyorsan reagáljon az alábbi lépések végrehajtásával:

• először ismerje meg az influenza figyelmeztető jeleit. A Mayo Klinika szerint az influenza olyan vírusfertőzés, amelyről ismert, hogy befolyásolja a légzőrendszert, ami tartós köhögéshez, lázhoz, izomfájdalmakhoz, hidegrázáshoz/izzadáshoz és orrduguláshoz vezet.
• hívja orvosát a lehető leggyorsabban. A vényköteles vírusellenes szerek enyhébbé tehetik az influenza tüneteit, és segítenek megelőzni a jövőbeli szövődményeket, és a leghatékonyabbak, ha a tünetek kezdetétől számított 48 órán belül veszik be őket.,
• szélsőséges esetekben, ha olyan tüneteket tapasztal, mint szédülés, légzési nehézségek, hányás vagy zavartság, forduljon orvoshoz.

Ez a hideg-és influenzaszezon, győződjön meg róla, hogy a FSAstore.com! mi van a web legnagyobb választéka FSA-támogatható termékek segítségével maximalizálja a potenciális egészségügyi ellátások!