sok éven át, terapeuták nem tudta, hogyan kell rögzíteni curledtoes hosszú távú. Ehelyett a betegek lábujját szétszedték,és továbbküldték őket.

ezekben a napokban jobban megértjük, hogy mi okozza a lábujjakat, ami segít a terapeutáknak a jobb kezelési lehetőségek ajánlásában.,

annak érdekében, hogy tájékozott beszélgetést folytasson a yourtherapistával, itt van minden, amit tudnia kell a hullámos lábujjak rögzítéséről:

A hullámos lábujjak típusai

a hullámos lábujjakat csak ez jellemzi: lábujjak hajlítása. Orvosa vagy terapeutája megnézheti a lábujj ízületeit, hogy segítsen diagnosztizálnifajta hullámos lábujjak, hogy van.

itt vannak a különböző típusú hullámos lábujjak:

• Hammertoe-amikor a lábujj hajlik a középső ízület, ami arra kényszeríti a közös felfelé és a végén a lábujj lefelé, hasonlít egy kalapács.,
• kalapács lábujjak – amikor a lábujjak lehajolnak a lábujjhegyhez legközelebb eső ízületnél.
• karom lábujj – amikor a 4 legkisebb lábujjak hajlítsa fel a közös legközelebb a láb, majd minden közös ezután lehajol. Úgy tűnik, hogy a lábujjak lehajolnak, súlyos esetekben pedig magukba csavarodhatnak.

mi okozza a lábujjak felborulását?

néha a hullámos lábujjakat olyan cipő viselése okozza, amely túl hosszú ideig túl szoros. Máskor a hullámos lábujjak neurológiai eredményeksérülés, mint a stroke.,

amikor a stroke neurológiai hatása rontja az agy azon képességét, hogy motoros jeleket küldjön a lábujjaknak, a láb és a lábujjak izmai összehúzódhatnak, hogy megvédjék magukat, ami hullámos lábujjakat eredményez. Ebben az esetben a lábfej és a lábujjak görcsössége.

hullámos lábujjak teheti séta kényelmetlen, sőt fájdalmas.Szerencsére vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek az állapot javításában.,

hullámos lábujjak kezelése

Íme néhány a legjobb módszer a hullámos lábujjak rögzítéséreaz utolsó invazív a leginkább invazív:

rehabilitációs gyakorlatok

terápiás gyakorlata hullámos lábujjak számára a leghatékonyabb, nem invazív kezelés. Ez működik a legjobban, ha hullámos lábujjak az eredménye neurológiai sérülés, mint a stroke.

hullámos lábujj gyakorlatok (mint amilyeneket az alábbiakban felsorolunk) segítenek az agynak, hogy megfelelően jeleket küldjön a lábaknak és a lábujjaknak., Úgy működik, hogyaktiválja a neuroplaszticitást,az agy természetes képességét, hogy visszatekerje magát, a hullámos lábujj gyakorlatok megismétlésével.

minél többet gyakorolsz a láb-és lábizmaiddal, annál jobb lesz az agyad az izmok irányításában és pihentetésében. A hullámos lábujjak kezelésének megkezdésekor a rehabilitációs gyakorlatok a legjobb hely a kezdéshez.

Botox

a Botox bizonyítékkezelést jelent a hullámos lábujjak stroke utáni rögzítésére. Segít enyhíteni a spaszticitást azáltal, hogy idegblokkként működik, ami nyugodt izmokat eredményez, ami segít a toesrelax-nak. Minden stroke beteg eltérően reagál a Botoxra. Beszéljen a terapeutájával, hogy megnézze, jól illeszkedik-e.

elektromos stimuláció

Ha az elektromos stimulációt kombináljuk más gyógyszerekkel, mint például a hullámos lábujj gyakorlatok és a Botox, még nagyobb megkönnyebbülést tapasztalhatunk.,Az elektromos stimuláció segít stimulálni az agyat, és ösztönzi az agy és a lábujj izmainak újracsatlakozását. Ez a kezelés a leghatékonyabb, amikora sérült lábujjak olyan neurológiai sérülések eredménye, mint a stroke.

Orthotics and Toe Separators

Ha jelenleg foglalkozási terapeutával dolgozik,(s)már javasolt egy orthoticwith toe crests, hogy segítsen az Ön számára.hullámos lábujjak. Ezek az orthotikumok segítenek a lábak helyreállításában, és segíthetnek a fájdalom javításában.,

az Ortotika azonban kompenzációs technika. Bár rövid távon javíthatja az állapotot, a lábizmok további elhanyagolása ronthatja az állapotot.

ha ortotikumokat fog használni – és ha az OTrecommended azt, akkor hallgassa meg őket -, győződjön meg róla, hogy hullámos lábujjakat is végez. Így a gyökérproblémával is foglalkozik.

tágas cipő

Ha a hullámos lábujjakat a túl hosszú ideig túl szoros cipő viselése okozta, akkor a tágas lábujj dobozokkal való cipő megszerzése nagyban segíthet.Ez adja a lábujjak szükséges ” kígyózik szobában.,”Továbbá, ügyeljen arra, hogy elkerüljék a magasa lábak, mivel ezek jelentősen növelik a nyomást a lábujjak, és ronthatja aállapotban.

sebészet

ha minden más nem sikerül, orvosa javasolhatja a műtétet a hullámos lábujjak elhajlására. Attól függően, hogy hol van a probléma, orvosa lehetjavasoljuk, hogy az inak egy részét lazítsa meg a lábujjakat. Ezek az eljárásokinvazív, ezért próbálja kimeríteni az összes lehetőséget, mielőtt megfontolná.

gyakorlatok hullámos lábujjak

a legjobb módja annak, hogy rögzítse hullámos lábujjak ISO rewire az agy rehab gyakorlatok.,

a következő gyakorlatok a curledtoes számára az alábbiakban segítenek — de először furcsának érezhetik magukat. Némelyikük megköveteliön, hogy még jobban hajlítsa a lábujjait, amit esetleg nem akar megtenni.

ezeknek az izmoknak a használata azonban így fogja visszanyerni az irányítást.

íme néhány egyszerű hullámos lábujjak gyakorlatokkezdődik:

• Toe Csapok. Próbálja meg felemelni az összes lábujját a földről, majd helyezze vissza őket. Ismételje meg10-szer. Rendben van, ha még nem tudja mozgatni a lábujjait. Mindaddig, amíg önmegpróbálja a mozgást, elkezdi a gyógyulást az agyban.
• FloorGrips., A lábad lapos a padlón, próbálja meg megfogni a padlóthajlítsa a lábujjait, majd engedje el a lehető legjobban. Ismételje meg 10-szer.
• FingerSqueezes. Keresztezze át a lábát a térdén, és tegye az ujját a nagy és a második lábujjak közé. Ezután szorítsa össze a lábujjait, hogy megcsípje az ujjátolyan keményen, amennyit csak tudsz (természetesen anélkül, hogy megsértené magát). Engedje el, és ismételje meg10-szer.
• Marblepickup. Tegyen egy tucat üveggolyót a padlóra, és próbálja meg felvenni a lábujját használva. Ez eleinte nehéz lehet, és nem baj, ha acaregiverre van szüksége, hogy segítsen.
• Towelcurls., Helyezzen egy törülközőt a padlóra, használja a lábujjait, hogy megcsípje a törülközőt ésvegye fel. Ezután helyezze vissza, simítsa ki, majd ismételje meg. Ez adifficult gyakorlatok, tehát rendben van, ha először nem kapja meg. Jobb lesz a gyakorlat.
• ToeExtensor erősítése. Keresztezze át a lábát a térdén, hogy legyenkeresztlábú., Ezután helyezzen egy ellenállási sávot a lábának tetejére, hogy a lábujjait a test felé húzza, így:

ezután használja a lábát, hogy az ellenállási sávot távol tartsa a testétől. Térjen vissza a központba, majd ismételje meg 10-szer.

Ez nagyon nehéz leszkezdve, így ne feledje: mindaddig, amíg megpróbálja, hogy a mozgás, te stimulatinghealing az agyban.

Ha ezt meg kell tennieezeket a gyakorlatokat passzívan egy gondozó segítségével, ez egy kellemes hely a kezdéshez.,

Tippek a hullámos lábujjakkal való élethez

időbe telik az agy újratöltésea hullámos lábujjak rehabilitációs gyakorlataival, ezért légy türelmes. Addig, amíg be nem rakod, az agy keményen fog dolgozni, hogy jutalmazza a kemény munkáját!

időközben íme néhány tipp, amelyek segítenek Önnek:

• nyújtsa ki a lábujjait, hogy az inak a lehető meghosszabbodjanak. Kerülje el ezt, ha túl fájdalmas, de ha ezek az inak lerövidülnek, nehéz visszafordítani.
• próbáljon ki néhány lábujj-elválasztót otthon. Igen, az olcsó hab szépségszalon eszközök, amelyeket a lábujjak manikűr közben történő elválasztására használ., A lábujjszeparátorok használata csökkentheti a hullámos lábujjak fájdalmát.
• használjon lábujj párnákat a cipőjében, amikor ki vagy kb. A lábujj párnák olyanok, mint a lábujjak kis párnái, amelyek kényelmesen bemennek a cipőjébe, és csökkentik a fájdalmat.
• kérje meg foglalkozási terapeutáját, hogy mutassa meg, hogyan kell használni az atlétikai szalagot. Néhány OT tudja, hogyan kell használni atlétikai szalag segítségével összehangolása és támogatása hullámos lábujjak. Kérdezze meg OT, hogy ha meg tudják mutatni, hogyan.
• kap egy pár mágneses gél talpbetétet. Egy James nevű stroke-túlélő azt állította, hogy segítettek csökkenteni a hullámos lábujjait., Mivel ez egy nem invazív kezelés, miért nem ad neki egy esélyt? A gél talpbetéteket is felvághatja, hogy megvédje a lábujjait attól, hogy fájdalmasan dörzsölje a cipőjét.

lehetséges, hogy a hullámos lábujjak időben önmagukban eltűnhetnek-ez a spontán gyógyulásnak nevezett jelenség.

ugyanakkor aktív szerepet vállalhat a gyógyulásban, ha ezeket a különféle kezeléseket a hullámos lábujjak számára végzi (természetesen a tetherapists jóváhagyásával).

és ott van! Ezek a legjobb módja a hullámos lábujjak rögzítésének.