Hogyan lehet ellenőrizni, hogy túl sok hajat veszít-e
riasztó lehet, ha megnézzük a fésűt vagy a zuhany leeresztő fedelét, és egy csomó hajat látunk. Nem csak eltömítheti a csöveket, hanem aggódhat, hogy ez komoly hajhullás jele., De esélye van, amit látsz, nem semmi, hogy aggódik—, és ha azt szeretnénk, hogy biztos, vannak egyszerű módja annak, hogy ellenőrizze a kóros hajhullás anélkül, hogy orvoshoz.
az átlagember veszít valahol 50-100 szál haj naponta, szerint az American Academy of Dermatology. Igen, ez sok, ezért ne essen pánikba, ha néhány szálat lát a fürdőszobában.
hajhullás versus hajhullás
amíg a témában vagyunk, különbség van a hajhullás és a hajhullás között., Az AAD megjegyzi, hogy a haj szórása-vagy átmenetileg elveszíti egy kicsit több haj, mint máskor-teljesen normális, és általában akkor fordul elő, miután egy nagy élet stresszor vagy test változás, mint vesztes 20 font vagy több, szülés, amelynek magas láz, megy le fogamzásgátló tabletták, vagy gondozó egy szeretett egy. Túlzott haj vedlés általában tart hat-kilenc hónap, majd a haj növekedését, hajhullás visszatér a normális szintre.,
a hajhullás, másrészt, ha történik valami, hogy tényleg megáll, a haj növekedését, az AAD magyarázza. Erre példa az örökletes hajhullás, a haj elvesztése olyan gyógyszerek miatt, mint a kemoterápia, a durva hajápolási termékek használata vagy a saját hajának kihúzására irányuló kényszer. Ezekben az esetekben a haj nem fog visszaállni, amíg az OK meg nem áll—bár ez nem minden esetben lehetséges (azaz ha a genetika hibás)., Ha továbbra is kérdései vannak a hajhullás és a hajhullás közötti különbséggel kapcsolatban, érdemes lehet beszélni orvosával.
kattintson ide, hogy a fejedben fújt
Kap kedvezmények Vibrátorok, gyűrűk, és élvonalbeli szex tech most a hét végén.,
Ez azt mondta, ha szeretné, hogy tesztelje a saját mértékű hajhullás, itt van két út is:
Húzza a teszt
egyszerű otthoni teszt, Dr. James C. Marotta azt sugallja, hogy körülbelül 60 hajszálai között az ujjaival, majd húzza egy kicsit, mint borzold a hajad. Normális, ha öt-nyolc szőrszál van a kezedben. Ha van 15 nak nek 20 szőrszálak, bár, lehet, hogy elveszíti több haj, mint a normál., Marotta elmagyarázza:
“a legtöbb esetben a fején lévő haj 90 százaléka a növekvő fázisban van, míg a haj körülbelül 10 százaléka a “pihenő” fázisban van, ami azt jelenti, hogy 10 százalék kiesik, és bizonyos időn belül helyet hagy az új hajnövekedésnek. Ha elveszíti több mint 15 szőrszálak per pull, ez valószínűleg azt jelenti, több mint 10 százaléka a haj a fején van a “pihenő” fázisban.,”
Comb teszt
ez Itt egy teszt, hogy megpróbálja: hajmosás Előtt, comb hátul a tetején a fej előre, hogy az első a fejbőr egy percre. Tegye ezt, miközben enyhén színes ágytakaróra támaszkodik, majd számolja meg a szőrszálakat a lapon. A Journal of the American Medical Association: Dermatology folyóiratban közzétett tanulmány szerint körülbelül 10 szőrszálat kell látnia. Ha többet lát, előfordulhat, hogy túlzott hajhullást tapasztal.,
persze van néhány szabály, hogy mind ezeket a módszereket, illetve, hogy ezek a számok csak tájékoztató jellegűek, eltérhetnek az emberek között különböző típusú haj. Emellett hajlamosak vagyunk több hajat elveszíteni, ahogy öregszünk, ami ismét normális. De az általános ötlet az, hogy kap egy alapvonal a saját fejét, így meg tudja mondani, ha a hajhullás ütött rosszabb.
Ez a történet eredetileg 2016 novemberében jelent meg, decemberre frissítve., 2, 2020 hogy végre egy copyedit, majd igazítsa a tartalmat a jelenlegi Lifehacker stílus irányelveket.
