győződjön meg róla, hogy befejezte a bélmozgást a Törlés megkezdése előtt., Ez megóvja az eljárás felesleges ismétlését.

a WC-papír kiválasztása kritikus. Mivel környezetbarát és választott post-consumer termékek tiszteletreméltó, bár lehet, hogy durva (szó szerint) a kényes területeken.

az alapszövet is jó választás, és a legjobb lehet azok számára, akik a költségvetésben vannak.

a végső a fürdőszoba törölgette luxus, egy lágy szövetek aloe és az E-vitamin az egyetlen választás.

most elkezdheti törölni., Fontos, hogy az eljárás időtartama alatt maradjon ülve, mivel ez biztosítja a megfelelő terület lefedettségét és aprólékos tisztítást. Kezdje el egy tisztességes méretű szövettel; három gömbölyű négyzetnek bőségesnek kell lennie.

három négyzetnek elegendőnek kell lennie az induláshoz.

nyúljon a feneke köré és mögé, és hajoljon az ellenkező arcára.

döntő fontosságú, hogy ülve maradjunk.

törölje le a vécépapír alatt működő kéz mutatóját, közepét és gyűrűs ujjait., A középső ujját kissé emelje fel a mutatóval, a gyűrűs ujjait pedig részben hátradőlve.

megfelelő nyomás és ujjelhelyezés.

használjon mérsékelt nyomást, és óvatosan törölje le elölről hátra. Folytassa ezt a lépést, ugyanolyan méretű szövettel, amíg a papíron lévő maradványok mennyisége ötven százalékkal csökken.

elölről hátra, hölgyek!

nyilvánvaló előrehaladás esetén csökkenteni kell a szükséges szövetmennyiséget., Két gyűrött négyzetnek elegendőnek kell lennie ebben a szakaszban.

két négyzetre van szüksége most.

kövesse az 1. lépés utasításait (csökkentett papírmennyiséggel), növekvő nyomás alkalmazásával minden törlővel. Folytassa addig, amíg a szövet maradványainak mennyisége kis mennyiségre csökken.

ellenőrizze a haladást.

hogyan kell törölni a seggét: 3. lépés.

a papír mennyiségét most egy hajtogatott négyzetre kell csökkenteni. Ez valóban elegendő. Tényleg.,

most már csak egy négyzetre van szüksége.

ismét ismételje meg a törlési utasításokat az 1.lépéstől, de most jelentős (bár nem túlzott) nyomást kell használnia. Ahogy áthalad a végbélnyíláson, lazítsa meg a záróizmokat, majd kissé nyomja meg a középső ujj párnáját a nyílásba, folytatva a progressziót elölről hátra. Ismételje meg ezt a lépést, amíg nagyon kevés vagy semmilyen maradvány nem kerül a papírra.

ne félj belépni, csak egy kicsit.

hogyan kell törölni a seggét: 4. lépés.,

most már készen áll a végső tisztítási szakaszra. Nedves törlőkendővel ismételje meg a 3.lépést, amíg semmilyen maradvány nem marad. Használhat nedves törlőkendőket, amelyeket felnőtt fürdőszobai használatra vagy baba törlőkendőkre terveztek.

Ez egy gyakran figyelmen kívül hagyott lépés a törlési folyamathoz, de az egyik, amelyet soha nem szabad átadni. Ebben a lépésben friss, alapos tisztítást biztosít, amely csak a fürdőhöz vagy a zuhanyhoz tartozik, jelentősen csökkentve vagy kiküszöbölve a későbbi festést, szagot vagy viszketést.,

hogyan kell törölni a seggét: 5. lépés.

a WC-t most ki kell öblíteni.

ne felejtsd el!

szükség szerint állítsa be ruházatát.

ellenőrizze a fly.

mosson kezet szappannal és vízzel.

.

gyufát és/vagy gyertyát gyújthat a későbbi fürdőszobai felhasználók megfontolására.

gratulálok! Sikeresen letörölted a feneked, és egész nap bizalommal folytathatod.