szubklinikai akne-mi ez, és miért van ez.

Ha a homlokát sok apró színtelen vagy piros dudor borítja, akkor szubklinikai pattanásokkal lehet foglalkozni. Ez a fajta akne okozhat a bőr felületén, hogy vizsgálja meg, és úgy érzi, egyenetlen, anélkül, hogy valaha is fejlődik a tipikus “pattanás” -genny töltött, gyulladt. Inkább a szubklinikai pattanások egyszerűen túlterheltek, eltömődött pórusok.,

ezeket a kis dudorokat a faggyú feleslege okozza – a viaszos, olajos anyag, amelyet a faggyúmirigyek természetesen termelnek. Ha a bőr felületén túl sok faggyú, szennyeződés és elhalt bőrsejt található, a pórusok eltömődnek, ami kiálló tüszőket és göröngyös textúrát eredményez. A szubklinikai pattanások nagy számban fordulhatnak elő az arcon, az orron, az állán vagy a homlokon. Ez általában a leggyakoribb a homlok és az arc, mert az olaj mirigyek e két része az arc nagyon aktív.,

a szubklinikai pattanások leggyakrabban az Ön életmódjához, stresszéhez és/vagy hormonális változásaihoz kötődnek. Szóval hogyan lehet csökkenteni a megjelenését?

1. Up your cleansing game

mivel tudjuk, hogy a szubklinikai pattanásokat eltömődött pórusok okozzák, a csökkentés első lépése a tisztítási technika javítása. Gyakran előfordul, hogy még mosás után arcunk, a bőrünk még mindig borított egy réteg szennyeződés, olaj, smink, egyéb szennyeződések!

először nézze meg a használt tisztítószert., A legjobb típusú tisztítószer olaj alapú tisztítószer lesz, mint az arctisztító olajunk. Az olaj feloldja az olajat, így a tisztítóolaj rendkívül hasznos. Ha nem az olaj tisztító, próbálja meg az olaj a tej tisztító, amely leöblíthető, mint egy hagyományos tisztítószer. A habzó vagy szappan alapú tisztítószerek kiszáríthatják a bőrt, ami valójában több olajtermeléshez vezet, mivel a szervezet megpróbálja pótolni azt, amit eltávolít!,

egy olaj alapú tisztítószer használata mellett egy másik módszer a kettős tisztítás. Ez ellentmondásosnak tűnhet-különösen, ha hozzászokott a tisztítószerek szárításához -, de az olajtisztítóval végzett kettős tisztítás óriási különbséget jelenthet a bőr számára. Gondolj a tisztítás első fordulójára, mint előkészíti a bőrt a mélyebb tisztításhoz. Óvatosan, de alaposan tisztítsa meg a bőrt kétszer segít eltávolítani az elhalt hámsejteket., Az olaj a tej tisztító tökéletes a második tisztít, mert finoman tisztítja a bőrt anélkül, hogy a saját természetes olajok.

Do kettős tisztít csak egyszer egy nap-lehetőleg éjszaka, amikor a bőr valóban szüksége van rá, egy nap után a smink, szennyeződés, szennyező anyagok!

2. Valaki hangot mondott?

tettük. Sokszor! Ennek oka az, hogy tudjuk, mennyire fontos a tonizálás a tisztítási folyamat befejezésében. A tetején segít kivonni az arcán maradt maradék olajat vagy szennyeződést (ami kettős tisztítás után is lehetséges!,), a festék használata segít egyensúlyba hozni a pH-szintet és csökkenteni a felesleges olajtermelést. A tonizálás segíthet a bőrének valóban lélegezni!

a málna ecetes toner enyhén savas pH-ja körülbelül 3,5, ami nagyszerűvé teszi a bőr tisztítására és tisztítására. Rosewater tonerünk szelídebb, pH-értéke 5,5, de még mindig kiválóan alkalmas a bőr megnyugtatására és a faggyú egyensúlyának elősegítésére.

3. Enyhén hidratálja

természetesen mindig fontos a hidratálás., Azonban, miközben a szubklinikai pattanások tisztításán dolgozik, meg akarja győződni arról, hogy nem túl nehéz a bőre. Javasoljuk, hogy ragaszkodjon egy könnyebb hidratálóhoz,mint például az arany elixír, a görögdinnye kenderolaj vagy a textúra simító krém.

4. Kerülje el a sminket néhány napig

bár lehet, hogy a vágy, hogy fedezze fel, a legjobb megoldás a bőr számára, ha a lehető legtisztább marad. Nehéz alapítványok, smink csapdába felesleges olajat, szennyeződést a pórusokat., Ha úgy érzi, hogy nem tud csupasz arccal menni, akkor próbáljon meg választani egy teljesen természetes, könnyű arcport, amely lehetővé teszi a bőr lélegzését.

5. Ne válassza a

csábító, mint az, hogy megpróbálja pop ezeket a bosszantó foltok (bízz bennünk, tudjuk), ne szedés minden áron.

Ez különösen fontos a szubklinikai pattanások esetében, amelyek általában nem törik meg a bőrt önmagában, mivel a dudorok gyakran csak zsúfolt pórusok. Szedés őket vezethet az irritáció és hegesedés, és okozhat pattanások rosszabbodnak.,

a legjobb megoldás az, ha hagyja, hogy a bőr természetes módon regenerálódjon, hogy kiürítse a torlódást.

6. Ha még mindig nem mentek el – ellenőrizze étrendjét

sokat beszéltünk arról, hogy az étrend hogyan befolyásolja a bőrt. Ha minden megfelelő lépést megtesz a bőr felületén történő kezelésére, és még mindig nem látja az eredményeket, a probléma a bélben lehet. Sok ember számára, bizonyos élelmiszerek, mint a szója, tejtermékek okozhat hormon egyensúlyhiány, ami a túlzott olajtermelés, néha, irritáció., A finomított cukor és a feldolgozott szénhidrát szintén nem fogyasztható, mivel gyulladásos lehet.

tudjuk, hogy nehéz, de javaslatunk az, hogy kerüljük el a feldolgozott cukrokat és tejtermékeket … különösen akkor, ha makacs szubklinikai pattanásokkal foglalkozik! Ha teheti, töltse be étrendjét leveles zöld zöldségekkel, rostos, nem gabona ételekkel, cinkben gazdag ételekkel, például tökmagokkal.

7. Maszk!

hetente néhányszor tisztító arcmaszk használata segíthet még gyorsabban eltávolítani ezeket a pórusokat., Szeretjük a klorofill maszk, mert segít mélyen tisztítja, tisztázza a bőrt, miközben támogatja az egészséges vérkeringést, nyugtató dühös bőr.

egy másik nagyszerű lehetőség a tengeri kelkáposzta agyagmaszk, amely megnyugtatja, hámlasztja és megtisztítja a bőrt *anélkül, hogy kiszáradna.

8. Igyon egy tonna vizet

elegendő mennyiségű víz fogyasztása elengedhetetlen a bőr tisztításához. Sejtjeinket víz táplálja és hidratálja, a kiszáradás pedig az olaj túltermelésével kompenzálhatja a bőrt., A kettős tanúsítvánnyal rendelkező MD, Dr. Amy Shah nemrégiben elmondta nekünk,hogy napi 10-14 pohár vizet ajánl! Néhány extra íz és előnyök, próbálja hozzá citrom vagy más gyümölcs a víz.

reméljük, hogy ez a bejegyzés segített tisztázni a rejtélyt a bosszantó homlok dudorok körül – és hogy ez is segít megtisztítani a bőrt! A szubklinikai pattanások kezelésének legfontosabb tényezője, hogy a pórusokat tisztán tartsa-a rutinon keresztül(adja meg ezt a kettős tisztítást!), életmódbeli szokások és étrend. Ha bármilyen kérdése van, írjon nekünk [email protected]!,