Kiropraktika csípő kiigazítások: 5 dolog, amit senki sem mondott neked
Ha ezt a cikket olvasod, valószínűleg azért van, mert valamilyen fájdalmat tapasztalsz a csípődben, és kíváncsi vagy, hogy egy csontkovács segíthet-e.
tudjuk, hogy valószínűleg sok kérdése van ezzel kapcsolatban is, például:
- mit fog tenni a csontkovács a csípőfájdalomért?
- Honnan tudja, hogy szüksége van-e kiropraktikai beállításra?
- hogyan csontkovács pop a csípő?
- a rosszul beállított csípő isiászot okoz?
- Milyen kockázatokkal jár a csontkovács csípő kiigazítása?,
- miért érzem a csípőfájdalmat egy beállítás után?
- nem csontkovácsok jó repedés hátán, semmi más?
a csípőfájdalom kiropraktikai beállításai gyakoribbak, mint gondolnád, csak nem kap ugyanolyan figyelmet, mint az Alacsony hát vagy a nyak beállításai.
Csípőfunkció és csípőfájdalom
addig nem fordítunk nagy figyelmet a csípőnkre, amíg el nem kezdenek fájdalmat okozni nekünk. Ha az általuk nyújtott számos funkcióra gondol, nem csoda, hogy óriási fájdalmat okozhatnak, amikor nincsenek összehangolva.,
a csípő egyenesen tart minket, viselik a súlyunkat,lehetővé teszik számunkra, hogy simán járjunk, rúgjunk, futjunk, ugorjunk, üljünk. A csípőnk szinte mindenben részt vesz, amit csinálunk, tehát amikor fájnak, ez gyengítő lehet.
Gyakori oka a csípő fájdalom a következők:
- Gyulladás
- Osteoarthritis
- Gyulladásos bélbetegség
- Rheumatoid arthritis
- Túlzott
- Sérülések
- Trauma
- Becsípődött idegek
- a Lista
Alkalmanként mi emberek leírni, mint a csípő fájdalom miatt egy másik része a test problémákat okoz., Ugyanúgy, ahogy a rosszul illeszkedő cipő hólyagokat okozhat a saroknál. A probléma nem a sarokkal van, hanem a cipővel.
Honnan tudja, hogy szükség van-e csípőbeállításra? Ha csípőfájdalmat tapasztal, a csontkovács lesz a legjobb ember, aki elmondja, hogy előnyös lenne-e a kiigazítás, vagy ha a csípőfájdalom forrása más forrásból származik. Ebben az esetben az orvos szakképzett egészségügyi szakembert javasol, aki képes kezelni a problémát.
a csípőfájdalom egyik leggyakoribb típusa, amelyre az emberek utalnak, valójában sérvből vagy isiászból származik., Ez az, ahol a holisztikus természete kiropraktika ellátás annyira értékes; nem fogják kezelni csak a tüneteket, de keresse meg a kiváltó oka a fájdalom.
a csípőfájdalom forrásától függően a kiropraktika kiigazítása segíthet a fájdalom enyhítésében.
5 dolog, amit senki sem mond el a Csípőfájdalomról
minél többet tud a csípő-és csípőfájdalomról, annál több energiát kell felismernie, amikor ki kell keresnie azt a professzionális kezelést, amelyet a csontkovács nyújthat.
melyek a csípőproblémák első jelei?, Nézzük meg a csípőfájdalom leggyakoribb dolgait, amelyekről szinte senki sem beszél.
# 1-A Csípőfájdalmat a súlya okozhatja
nem vagyunk a zsír-shaming, de az a tény, hogy néhány ember számára a csípőfájdalmat a túlsúly okozza. Gyakran előfordul, hogy a testtömeg mindössze 5% – ának elvesztése segíthet megállítani a csípőfájdalmat.
a csontkovács segíthet ezen a területen. Értékes táplálkozási tanácsokat és ésszerű edzésprogramot kínálhatnak, amelyek segítenek néhány Font leesésében anélkül, hogy további stresszt okoznának a csípőre, térdre vagy lábra.,
a csontkovács egy igazi egészségügyi szakember, aki nem azért van itt, hogy megítéljen téged, hanem azért, hogy segítsen megállítani a csípőfájdalmat, és megadja a megérdemelt fájdalommentes életet.
#2 – lehet isiász
míg sokan azt hiszik, hogy isiász az “öregek” az igazság az, hogy isiász történik, és ez történik, hogy egy csomó ember közötti korosztály 30-50!
Ha a fájdalom maga a csípőből származik, és magában foglalja a comb belső vagy elülső részének, vagy akár az ágyék területének fájdalmát, valószínű, hogy a problémája a csípőben van.,
azonban, ha a fájdalom a hát alsó részén kezdődik, és lefelé mozog a csípőn a comb hátsó részébe, vagy akár a lábához képest, akkor valószínű, hogy nem a csípője okoz fájdalmat, hanem az isiász.
a csontkovács óriási előnyökkel jár itt, felfedezve, hogy pontosan honnan származik a fájdalom, és mi a kiváltó ok. A jó hír az, hogy függetlenül attól, hogy valódi csípőfájdalomban vagy isiászban szenved-e, a csontkovács sikeresen kezelheti mindkettőt.,
itt egy útmutató, hogy segítsen a isiász fájdalom: 9 titkok megszabadulni isiász fájdalom
mennyire rossz a fájdalom?
vegye le az alábbi vetélkedőket és derítse ki!
# 3-a gyulladásról szól
míg a gyulladás természetes immunválasz, a krónikus gyulladás probléma. Fájdalmat okoz, és hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezethet.,
jelentősen csökkentheti a gyulladást azáltal, hogy beszél a csontkovácshoz a gyulladáscsökkentő étrend követéséről, a gyulladást okozó ételek eltávolításáról az életéből, valamint gyógynövény gyulladáscsökkentő kiegészítők hozzáadásával.
a legjobb gyulladáscsökkentő kiegészítők közé tartozik a magnézium, a zöld tea kivonat, a halolaj és a kurkumin. Feltétlenül beszéljen orvosával, csontkovácsával vagy gyógyszerészével az összes gyógyszerről, amelyet szed, mielőtt bármilyen kiegészítést fogyasztana, hogy elkerülje a nem kívánt gyógyszerkölcsönhatást.,
# 4-abba kell hagynia a csípő túlzott használatát
hobbijától vagy szakmájától függően a fizikailag aktív emberek, például táncosok vagy sportolók, általában több csípőfájdalmat szenvednek, mint az íróasztal mögötti ülés.tömeg. Miért? Mivel a csípőízület és a környező izmok (beleértve a kötőszöveteket is) begyulladnak és irritálódnak a túlzott használat miatt.
bár igaz, hogy a testet úgy tervezték, hogy minden nap mozogjon, nem feltétlenül arra tervezték, hogy egész nap, minden nap fárasztó feladatokat végezzen. Az ízületek túlzott kopása az ízületi gyulladás nagyobb kockázatához kapcsolódik., Ennek elkerülése érdekében, meg kell dolgozni a csontkovács, hogy korlátozza a gyulladást a kiegészítők és az egészséges táplálkozás (lásd #3) kap rendszeres kiigazításokat, és pihenjen kiropraktika masszázs, amely segít enyhíteni a feszültséget, és javítja a vérkeringést, hogy az érintett területeken.
#5 – a rendszeres kiropraktika segíthet a Csípőfájdalmakban
a rendszeres átfogó kiropraktikai ellátás segíthet megelőzni és enyhíteni a csípőfájdalmat, valamint kis problémákat észlelni, mielőtt nagyok lennének. Jól érzi magát a kiigazítás? Dehogynem!,
a kiropraktikai ellátás hatékony, amikor megállítja az isiász által érzett csípőfájdalmat. Egy 2012-ben végzett tanulmány megállapította, hogy a rendszeres Kiropraktikus kezelésben részesülő betegek csaknem kétharmada képes elkerülni a műtétet.
Ha a csípő fájdalma trauma vagy túlzott mértékű, a kiropraktika segíthet gyorsabban gyógyulni és csökkenteni a gyulladást.
még akkor is, ha osteoarthritisben szenved, ami a csípőfájdalom egyik leggyakoribb oka, a kiropraktikai ellátás segíthet., Bár nincs gyógymód az osteoarthritisre, a kiropraktikai ellátás lelassíthatja a betegség progresszióját, miközben minimalizálja a fájdalom tüneteit. Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy az osteoarthritisben szenvedő 5 beteg közül négynek szignifikánsan kevesebb tünete volt mindössze 9 kiropraktika után.,
attól Függően, hogy a kiváltó oka, a csontkovács lehet alkalmazni, az egyéb fizikai terápiás módozatokat, mint például:
- Kiropraktika masszázs
- Ultrahang
- Hideg lézer
- Hő terápia
- TENS készülék
- Koncentrált gyakorlatok
- Rehabilitációs terápia
Miután az orvosi történelem, illetve az előadó egy alapos vizsgálat, amely nagy valószínűséggel tartalmazza képalkotó, például az x-sugarak, a csontkovács létrehoz egy kezelési terv kifejezetten az ön igényeinek pontos., Miután a kezelési terv véget ért, a csontkovács felajánlja a check-up terv, amely segít, hogy tartsa meg az egészséges, és tartsa meg a hát, csípő, és más ízületek megfelelő összehangolás, hogy elkerüljék a jövőbeli problémákat.
talán az egyik legnagyobb és legjobb dolog a rendszeres kiropraktika ellátás, hogy javítja a testtartást, növeli az immunrendszert, sőt csökkenti a depresszió kockázatát.
ne feledje, hogy nem minden beállítási technika mindenki számára megfelelő., Kiropraktika nem egy “egy méret illik minden” típusú kezelés, így ha kap egy másik típusú kiigazítás, mint egy barát, ne feledje, hogy mindenki egyedi.
csípőfájdalom a kiropraktika beállítása után?
normális, ha csípőfájdalmat érez a kiropraktika beállítása után,bár nem mindenki. Ez általában az izmok vagy az ízület fájdalma. Általában a beállítás után néhány órán belül kezdődik, 24-48 óráig tart.
úgy gondolhat rá, mint az edzés után jelentkező fájdalom., Ebben az esetben az izmok azért fájnak, mert feszültek, és egyre erősebbé válnak. Csípő fájdalom után kiropraktika kiigazítás hasonló, hogy a fájdalom, amit tapasztal, annak a jele, hogy a szervezet alkalmazkodik a megfelelő összehangolás után rosszul egy ideig.
egy jégcsomag a területen legfeljebb 20 percig segíthet a fájdalomban. A csontkovács is javasolhatja szakaszok, amelyek segíthetnek. Ha nem, beszéljen vele arról, hogyan lehet megakadályozni vagy csökkenteni a fájdalmat a jövőben.,
a fájdalomtól és a kisebb fájdalmaktól eltérő Gerinckialakítás káros hatásai rendkívül ritkák. De sajnos a régi maxim,” nincs fájdalom, nincs nyereség”, itt igaz. Néhány ember enyhe fájdalmat tapasztal a kiropraktika kiigazítása után, de az előnyök minden bizonnyal meghaladják az esetek túlnyomó többségében az ideiglenes kényelmetlenséget.
Chiropractor Hip Adjustment Risks
a csípőre vonatkozó Kiropraktikus korrekció konzervatív, nem invazív kezelés, ritka káros hatásokkal., A legtöbb orvos azt javasolja, hogy próbálkozzon minden konzervatív kezeléssel, mielőtt megfontolná a csípőműtétet. Ennek oka az, hogy a műtét mindig kockázatot jelent, és az ilyen művelet helyreállítási ideje aggodalomra ad okot. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kiropraktika csípő kiigazításai kockázatmentesek.
a csípőbeállítási kockázat leggyakoribb típusa az ízület fájdalma és kellemetlensége. Ez általában egy-két napig tart, majd néhány órával a beállítás után kezdődik. De nem mindenki tapasztalja a csípőfájdalmat a kiropraktika beállítása után., Valójában, néhány ember úgy érzi, éppen az ellenkezője; öröm és a fájdalomtól való megszabadulás. Mindenki teste más, mint ilyen, Mindenki másképp reagál a beállításra.
néhány ember fejfájást, szédülést és hányingert tapasztalhat a kiropraktika módosítása után. Ismétlem, ezek a kérdések gyakran gyorsan elmúlnak, és nem adnak okot aggodalomra. Ha bármilyen kellemetlen mellékhatást tapasztal, vagy aggódik a csípőbeállítások kockázata miatt,beszéljen kezelőorvosával vagy háziorvosával.,
annak ellenére, amit a médiában hallott, a csípő, a hát és a nyak beállítása tökéletesen biztonságos.
, Mire Számíthat, Ha Látod, Hogy egy Csontkovács a Csípő Fájdalom
Ha egy időpontot egy csontkovács, bizonyos, hogy az orvosi feljegyzéseket vagy képalkotó kapcsolódó, hogy a csípő fájdalmat, ha van valami. A csontkovács érdemes rendelni több tesztet, attól függően, hogy a helyzet.,
az összes információ összegyűjtése és a teljes fizikális vizsgálat elvégzése után a csontkovács tájékoztatja Önt arról a kezelési tervről, amelyet a fájdalom és a kiváltó ok kezelésére kíván használni, ha lehetséges.
meg kell várni a csontkovács, hogy némi kiigazítást, és valószínűleg egy kiropraktika masszázs során az első találkozó. Más módok, például az ultrahang, az Ön körülményeitől függnek.
milyen gyakran kell menni a csontkovácshoz? Ez a fájdalom kiváltó okától függ., A csontkovács határozza meg, hogy milyen gyakran kell beállítani, majd állítsa be a menetrend az Ön számára.
Ha ez az első alkalom, hogy egy csontkovács korrigálja, enyhe, kisebb mellékhatásokat tapasztalhat az első 24-48 órában. Ez a cikk részletesen ismerteti ezeket a mellékhatásokat.
győződjön meg róla, hogy befejezi a kezelési tervet, amelyet a csontkovács állít fel az Ön számára. A csípő fájdalom többnyire hét vagy akár év a gyártás, így időre van szüksége, hogy megoldja magát, és lehetővé teszi a test ideje, hogy meggyógyítsa.,
a képzett csontkovácsokkal végzett munka enyhítheti a fájdalmat,és élete legjobb egészségét nyújthatja!
amikor a csípőfájdalom fájdalmasvá teszi az ülést, segítsünk Önnek az ugyanazon napi Anchorage chiropractor kinevezésében a jobb egészségügyi Chiropractic-ban azáltal, hogy gyorsan ellátja Önt a 10 perces várakozási ígérettel.
reméljük, hogy hasznosnak és informatívnak találta ezt a cikket. Ha igen, kérjük, ossza meg másokkal.
négy kiropraktikai Irodánk van Alaszkában, hogy kiszolgálja Önt, és felajánlja az egynapos találkozókat.,
nem csoda, hogy hogyan fogja kezelni a fájdalmat még egy napig! Hívjon MÉG MA, és fedezze fel újra a fájdalommentes élet örömét!
időpont egyeztetése és fogadása
ingyenes egyórás masszázs bizonyítvány
Ez így van! Tanúsítványt kap egy ingyenes, egy órás masszázsról magasan képzett, engedéllyel rendelkező masszázsterapeutáinkkal az első találkozó után történő használatra. Használja magát, vagy adja meg egy barátjának.
A szerzőről
Dr., Brent Wells, D. C.
Dr. Brent Wells, D. C. megalapította a Better Health Chiropractic & fizikai rehabilitációt, és több mint 20 éve csontkovács. Gyakorlata a különböző egészségügyi problémákból származó betegek ezreit kezelte olyan szolgáltatások segítségével, amelyek segítenek a tartós megkönnyebbülés biztosításában.
Dr. Wells több mint 700 olyan online egészségügyi cikk szerzője, amelyek olyan oldalakon jelentek meg, mint a Dr. Axe, az Organic Facts és a Thrive Global. Büszke tagja az amerikai csontkovács Egyesületnek és az amerikai Gerincgyógyász Akadémiának., Tovább folytatja tanulmányait, hogy aktív maradjon és naprakész legyen a neurológiával, a fizikai rehabilitációval, a biomechanikával, a gerincbetegségekkel, az agysérülés traumájával stb.kapcsolatos összes tanulmányban.