kizárólag szivattyúzás tervezése?

vagy már kizárólag pumpál?

a szoptatás a tápszerekkel szemben hamis dichotómia.

nem feltétlenül kell, hogy csak az egyik vagy a másik legyen.

sok lehetőség létezik a csecsemőtáplálás spektruma mentén.

vagy választás helyett képzelje el, hogy a csecsemőtáplálás folytonosság, az egyik végén teljes szoptatással, a teljes tápszerrel való etetés ellentétes.,

a kettő között sok kombináció van – ezek közül az egyik a szivattyúzott anyatejet biztosítaná a baba számára az összes vagy a legtöbb etetéshez.

tele vagyunk olyan üzenetekkel, hogy “a mell a legjobb” – és ezt a tudomány is támogatja – de mi van, ha nem tudsz szoptatni? Vagy ha csak nem akarod?

sok nő feltételezi, hogy a képlet az egyetlen válasz. Kevés nő valaha is azt mondta, hogy tudnak szivattyúzni, és biztosítani anyatej helyett.

azért vagyunk itt, hogy azt mondjuk, hogy biztosan tudsz!,

7 titok az exkluzív szivattyúzáshoz

itt vannak a siker 7 titka, mint kizárólag szivattyúzó anya:

kizárólag szivattyúzási titok #1: rendezze el céljait

egyes nőknek pumpálniuk kell, mert csecsemőik túl korán születnek, és néhány anyát és csecsemőt orvosi okokból elválasztanak a születés után.

Ezek az anyák valóban szoptatni akarnak, de először nem képesek.

más esetekben a szoptatás rossz kezdésre kerülhet.

lehet, hogy a baba nem jól reteszel, fogyni kezd, vagy nem képes hatékonyan átvinni a tejet.,

vagy talán az anyatej-ellátás alacsony.

Ezek a nők elkezdenek pumpálni a kínálat növelése érdekében, vagy anyatejet használnak csecsemőik kiegészítésére, miközben a táplálkozási problémák kijavítására dolgoznak.

időnként az anyák egyáltalán nem szívesen teszik a baba mellét, olyan okok miatt, amelyek a Szexuális visszaéléstől a személyes kellemetlenségig terjednek, de még mindig anyatejet akarnak biztosítani.

mindezen esetekben a szivattyúzás válasz lehet.

de ha tudjuk, miért pumpálunk, és meddig tervezzük folytatni a pumpálást, az segíthet.,

csak addig pumpál, amíg a koraszülött elég nagy ahhoz, hogy a mellét táplálja?

vagy amíg a tejellátás növekszik, vagy a baba súlygyarapodása javul?

vagy hosszú távon benne van-pumpálja az összes baba etetését, amíg a baba készen áll a elválasztásra?

ezek a válaszok mentálisan felkészítik Önt az elvégzett munkára.

kizárólag szivattyúzás Secret # 2: Start, amint lehet

ha szivattyúzás a születés, annál hamarabb indul a jobb.,

tanulmányok azt mutatják, hogy minél több tejet távolítanak el a születést követő első három hétben, annál jobb az anyatej-ellátás hosszú távon.

mindenesetre olyan gyakran kell pumpálnia, mint amennyit a baba szoptatna-egy újszülött számára ez azt jelentheti, hogy két óránként szivattyúznak éjjel-nappal!

kizárólag szivattyúzás Secret # 3: Ismerje meg a mell szivattyú

használja a legmagasabb minőségű szivattyú megengedheti magának. Ha a pénz szűk, fontolja meg a jobb minőségű mellszívók felvételét olyan szervezetektől, mint az Ausztrál szoptató Szövetség.,

egyes szivattyúk hatékonyabbak, mint mások – a kórházi minőségű szivattyú a vonal teteje, de az egyfelhasználós elektromos szivattyúk a leginkább kizárólag pumpáló anyák.

ne engedje le a kézi szivattyúkat vagy a kézi tejkifejezéseket sem. Néhány anya számára ezek a módszerek jobban működnek, mint bármi más. A kettős szivattyúzás (mindkét mell egyidejű szivattyúzása) csökkentheti a feladatra fordított időt.

Ismerje meg, hogyan kell működtetni a szivattyút, és ismerje meg, hogyan reagál rá a szervezet. Néha a szívószint vagy a ciklusok percenként történő beállítása megváltoztathatja a kimenetet.,

nem szabad elriasztani, ha csak egy kis tejet kap az első néhány alkalommal, amikor pumpál.

ezek kulcs az, hogy kiváltani “let-downs” – találni a módját, hogy pihenjen, miközben szivattyúzás segíthet ebben.

meleg tömörítés, mellmasszázs vagy kompresszió, sőt a baba coo vagy cry hallása segíthet a tejkiömlésben.

kitalálni, hogy mi a legjobb kiváltó, és használja őket, amikor szivattyúzás. Érdemes lehet többet megtudni a “gyakorlati szivattyúzásról” is – ez a módja annak, hogy maximalizáljuk az expressz tej mennyiségét.

csakúgy, mint a szoptatás, ha fáj, valami nincs rendben.,

ellenőrizze, hogy a szivattyúperem megfelelő méretű-e a melléhez.

állítsa be a beállításokat – a szivattyú magasra helyezése nem mindig a legtermékenyebb.

és idővel a szivattyú alkatrészei elhasználódnak. Tehát ellenőrizze, hogy a tiéd működik-e.

kizárólag szivattyúzás Secret # 4: Milyen gyakran, Mennyi, mennyi ideig

jól ismert IBCLC és a szoptatás szerzője, Nancy Mohrbacher, azt írja, hogy minden nőnek van egy “mágikus száma” – a szivattyúzási munkamenetek száma, amelyekre minden nap szüksége van a tejellátás fenntartásához.

időbe telhet, hogy megtalálja a sajátját., Ez a baba életkorától, valamint a szükséges tej mennyiségétől, valamint a mell tárolási kapacitásától függően változik.

Ön szivattyúzás minden baba etetések? A baba kap valamilyen tápszert és anyatejet?

ideális esetben olyan gyakran pumpálna, mint a baba táplálkozik – de ez nem mindig praktikus. Meg kell találnia egy szivattyúzási ütemtervet, amely az Ön számára működik.

Ha nem kap annyi tejet, amennyire szüksége van, adjon hozzá több szivattyúzási munkamenetet, próbáljon meg nem több feladatot szivattyúzás közben, használjon módszereket a kimenet maximalizálására, és győződjön meg róla, hogy néhányszor felkel az éjszakai szivattyúzáshoz.,

“teljes” mellürítés az egyik legfontosabb, hogy több tejet.

ami azt illeti, hogy mennyi ideig kell szivattyúzni minden egyes ülésen, az elején (a születés utáni első napokban), 2,5-3 óránként 10-15 percig szivattyúzás hatékony.

a 3.és 4. NAP körül, amikor a tej bejön, a szivattyúzási munkamenetek 20-30 percre történő növelése jó ötlet. Ezután naponta körülbelül hatszor 10-15 percet pumpálhat a termelés fenntartása érdekében.

bármilyen dip ellátás, szivattyú gyakrabban. További rövid szivattyúzási munkamenetek hozzáadása hatékonyabb lehet, mint a meglévő munkamenetek meghosszabbítása.,

kizárólag szivattyúzás Secret # 5: Ne add fel!

találkozni fog azokkal, akik azt mondják, hogy nincs mód arra, hogy jó tejellátást tartson fenn egyedül a szivattyúzással.

mások megkérdezik, hogy a világon miért akarja tartani a szivattyúzást.

anyósod javasolhatja, hogy csak adja be és használja a képletet.

a saját partnere hangosan csodálkozhat, miért megy keresztül a szivattyú minden problémáján. Hagyja, hogy a gyűlölők legyenek a motivátorok.

folytassa azt, amit a legjobbnak érez a gyermeke számára, és ne hagyja, hogy bárki is elmondja, hogy nem lehet megtenni.,

kizárólag a Secret # 6 szivattyúzása: tudja, hogyan kell leküzdeni a gyakori nehézségeket

ne feledje, hogy nincs gyors javítás a szoptatás nehézségeire, beleértve a szivattyúzást is.

A tejellátással kapcsolatos aggodalmak valószínűleg a leggyakoribb kérdés, amelyet az exkluzív pumpáló anyák tapasztalnak.

de más problémák, mint például a blokkolt vagy bedugott csatornák, mastitis, fájó mellbimbók stb. lehet termni is.

a kilépési késztetés sok kizárólag szivattyúzó anyával történik egy bizonyos ponton, csakúgy, mint az érzelmileg töltött kérdés: “szoptat?,”

Az ilyen típusú mentális akadályok leküzdése ugyanolyan nehéz lehet, mint egy fizikai probléma, mint például a csökkenő ellátás.

kizárólag szivattyúzás Secret # 7: segítség és támogatás

a támogató szoptatás tanácsadó segíthet a technikai problémák, de találni más kizárólag pumpáló anyák lehet a legjobb forrása a bátorítás, támogatás, ötletek.

ha kizárólag pumpál, van néhány fontos online erőforrás, valamint egy könyv, csak az Ön számára.

Stephanie Casemore írt egy könyvet, kizárólag az anyatej szivattyúzásával, amelyet 2013-ban frissítettek., A másik könyve, a szoptatás két, kiváló is!

Ms Casemore fenntartja a honlap, blog, Facebook oldal, kifejezetten kizárólag szivattyúzás anyák – tudjon meg többet exclusivelypumping.com.

egy Másik hasznos blog által fenntartott kizárólag szivattyúzás anya, Nichole Filippone, a exclusivepumpers.com.

Míg az internet forrása lehet az egymásnak ellentmondó információk, az is egy csodálatos módja annak, hogy csatlakoztassa a másik kizárólag szivattyúzás anyák – nem érzem magam olyan egyedül az a törekvés, hogy biztosítja a babának a legjobb módja.,

Több Facebook-csoport elkötelezett a támogató környezet mellett, amely kizárólag az anyákat pumpálja, hogy megosszák sikereiket, frusztrációikat, kérdéseiket stb.

bestseller Breast Pump

ha keres egy felső mell szivattyú, Spectra vált a népszerű választás az anyák a világ minden tájáról.

a Spectra egy Amazon Top Choice termék, rengeteg nagyszerű vélemény miatt, mint ez:

” nagyon lenyűgözött! Ezért szeretné ezt a szivattyút:

1. Újratölthető. Tart nekem legalább 4 ülés lehet több; nem tolta már, hogy.,

2. Nagyon csendes. Alig hallható.

3. Könnyű.

4. Nagyon könnyen tisztítható. A vékony membránok helyett kacsacsőrű szelepeket használ, mint például a Medela szivattyúk. A zárt rendszer kialakítása tisztán tartja a gépet.

5. Szivattyúk gyorsan és kényelmesen. 10-15 perc alatt pumpálhatok. A masszázs mód szépen működik a kimenet növelése érdekében.”- Lilly

” bárcsak megtaláltam volna ezt a szivattyút, amikor elkezdtem a szoptatást, sok fájdalmat megspóroltam volna, és fenntartottam volna az ellátásomat.”- Desirae

“OBSESSED! A legjobb dolog. Hallottam a Spectra S2-ről-megrendeltem, soha nem néztem vissza!, Sokkal kényelmesebb, hatékonyabb és valamivel produktívabb. Szeretem, ahogy szar-nem fáj!”- Lori

további információk és árak a spektrum itt.