Articles

könnyű brokkoli burgonyaleves

by admin

gyors és könnyű brokkoli burgonyaleves, amely krémes (a krém töredékével), és Ó, szóval a hasa melegszik jó! Egyszerű alapanyagokból készült, vastagra pirítva, majd zöldhagymával, cheddar sajttal és szalonnával megtöltve.

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el a közzétételi irányelveinket.

brokkoli burgonyaleves

Ez a brokkoli burgonyaleves a végső leves, amelyet hideg napon készítenek. Egyszerű alapanyagokból készül, és nagyon kevés időt vesz igénybe.,

krémes és vastag is, de a krém és a sajt töredéke. Ehelyett a levest megtisztítják, majd cheddar sajttal, zöldhagymával és szalonnával töltik fel.

Brokkoli Burgonya Leves Hozzávalók

szükséged lesz a következő hozzávalókat a brokkoli burgonya leves:

  • Hagyma
  • Sárgarépa
  • Fokhagyma
  • Brokkoli
  • Russet burgonya
  • babérlevél
  • Földön mustár
  • Csirke húsleves vagy zöldség erőleves
  • fele-Fele

Használhatom A Fagyasztott Brokkolit?

Igen. Adjunk hozzá fagyasztott brokkolit a főzés utolsó 10 percében., Nem kell kiolvadni.

használhatom az elkészített mustárt?

Igen. Használjon sárga mustárt vagy Dijon mustárt a földi mustár helyett. Ehhez a recepthez 1 1/2 teáskanál elkészített mustárra lesz szüksége.

Hogyan készítsünk brokkolit és Burgonyalevest

a zöldségeket megsütjük. Ezután hozzá szeretné adni a brokkolit, burgonyát, fűszereket, készleteket. Pároljuk mindent, amíg gyengéd.

vigye át egy turmixgépbe és pürézze simára. Végül adjuk hozzá a felét.

mi megy jól a brokkoli Burgonyalevessel?,

ezt a levest étkezéssé alakíthatja, ha egy finom szendvicset vagy fehérjepakolt salátát párosít, hogy vele menjen. Egy másik lehetőség az, hogy a levest egy ropogós kenyér vagy egy grillezett sajtos szendvics szolgálja fel.,

  • minden vega szendvics
  • tonhal avokádó olvad
  • articsóka paradicsom és spenót Flatbread
  • sajt kenyér (sajtos puffs)
  • Zöld istennő Cobb saláta
  • csirke Caesar Tészta saláta

p> a maradék leves legfeljebb 4-5 napig tart, ha a hűtőszekrényben légmentesen lezárt tartályban tárolják. Melegítse újra közepes alacsony lángon a tűzhelyen.

nem javaslom a leves fagyasztását, mivel a fagyasztásból való melegítés során elkülönül/megfagy.,

Több Zöldség Leves Recepteket kipróbálni:

  • Gyors, Könnyű Krumpli Leves
  • Cukkini, Kukorica Chowder
  • Brokkoli Sajtos Leves
  • Sült Paradicsom Bazsalikom Leves

Print

óra óra iconcutlery evőeszközök iconflag zászló iconfolder mappa iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek ikon

Leírás

Brokkoli burgonya leves kész, 30 perc alatt! Ez a könnyű könnyített verzió vastag, megnyugtató, extra kalória nélkül.,

Scale1x2x3x

  • 2 evőkanál. olívaolaj
  • 1 közepes hagyma, apróra vágott
  • 1 csésze apróra vágott sárgarépa
  • 2 gerezd fokhagyma, darált
  • 5 csésze friss brokkoli virág
  • 2 font russet burgonya, hámozott és kockára vágott (körülbelül 5 csésze)
  • 2 babérlevél
  • 1/2 teáskanál. őrölt mustár
  • 1 (32 oz.,) karton alacsony nátrium csirkehúsleves vagy vega raktáron
  • 1 csésze tejszínes
  • Kóser só, fekete bors

Szolgálni

  • Zöld hagyma
  • Cheddar sajt
  • Összeomlott szalonna
  • tejföl

Utasítás

  1. Hő olívaolajat közepes lángon egy holland kemence. Adjunk hozzá hagymát, sárgarépát, fokhagymát. Szakács 4-5 percig, vagy amíg puha.
  2. adjunk hozzá brokkolit, burgonyát, babérlevelet, őrölt mustárt és csirkeállományt. Ízesítsük sóval, borssal, ízlés szerint. Adj egy gyors keverést, hogy egy pároljuk., Csökkentse a hőt alacsonyra, majd hagyja 20 percig párolni, lefedve.
  3. dobja ki a babérlevelet. Püré leves keverőben vagy merülő keverőben. Szeretem tartani a levest félig vaskos, így mash néhány leves burgonyapürével, majd futtassa a többit egy turmixgépben, amíg sima.
  4. keverje félbe. Íze só, bors. Tálaljuk zöldhagymával, cheddar sajttal és szalonnával.

Megjegyzések

  • brokkoli: ez a leves fagyasztott brokkolival készíthető. Adjunk hozzá fagyasztott brokkolit a főzés utolsó 10 percében. Nem kell kiolvadni.,
  • mustár: száraz mustár helyett elkészített mustár, például sárga mustár vagy Dijon mustár használható. Szüksége lesz körülbelül 1 1/2 teáskanál elkészített mustárra ehhez a recepthez.
  • fél-fél: nem ajánlom semmi alacsonyabb zsírt, például tejet ehhez a recepthez. A leves nem lesz olyan krémes.
  • maradékok: a maradék legfeljebb 4-5 napig tart a hűtőszekrényben, ha légmentesen lezárt tartályban tárolják. Melegítse újra közepes alacsony lángon a tűzhelyen. Nem ajánlom fagyasztani ezt a levest. Elkülönül / megfagy, amikor újra felmelegszik a fagyasztóból.,

kulcsszavak: könnyű, könnyű, növényi, téli, egészséges komfort étel