• az 1-es típusú bőr mindig ég, soha nem tans, ami jellemző a vörös hajúakra és platina szőkékre. Ezek az emberek legfeljebb 67 percet tölthetnek védtelenül a napsütésben, osztva az akkori UV-indexgel. Tehát, ha az UV-index 12, a személy 5,85 percet tölthet a napsütésben, védtelenül, égés előtt.
• a 2-es típusú bőr könnyen ég, de nehézségekkel küzd. Ez általában a szőkékre és a kék szemű emberekre jellemző., A 2-es típusú bőr legfeljebb 100 percet tölthet el a nap UV-indexével osztva égés nélkül.
• a 3-as típusú bőr ritkán ég és könnyen lebomlik. Ez a bőrtípus általában a barna vagy fekete hajú, valamint a barna szemű bőrökhöz tartozik. A 3-as bőrtípus legfeljebb 200 percet tölthet el a nap UV-indexével osztva égés nélkül.
• A 4-es típusú bőr néha megég, és könnyen elfárad. Ezek az emberek általában mediterrán, spanyol vagy Indiai tisztességes. A 4-es bőrtípus legfeljebb 300 percet tölthet el a nap UV-indexével osztva égés nélkül.,
• az 5-ös típusú bőr sötétbarna, soha nem ég, de könnyen barnul. Ez jellemző a sötétebb Indiai bőrre és néhány észak-afrikai bőrre.
• a 6-os típus olyan bőr, amely sok melaninnal rendelkezik, és nem ég. Ez a bőr is könnyen elhalványul, bár nehéz látni, mivel a bőr már olyan sötét.

tünetek

a napégés tünetei, amelyek általában néhány órával az expozíció után kezdődnek, magukban foglalják a forró, rózsaszín vagy vörös bőrt, amely érzékeny lehet az érintésre. Néhány duzzanat is előfordulhat., Súlyos esetekben a Mayo Klinika szerint fejfájás, láz, fáradtság és hidegrázás léphet fel.

másodfokú égési sérülések esetén a bőr folyadékkal töltött forrásokat képezhet a terület lehűlésének módjaként. “Ha a hólyagok nagy területet fednek le, például az egész hátat, vagy hidegrázás, fejfájás vagy láz van, azonnal forduljon orvoshoz” – mondta Dr. Delphine J. Lee, a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John Egészségügyi Központ bőrgyógyásza a Live Science-nek.

a napégés tünetei napokig tarthatnak, amikor a bőr javításra kerül. Minél rosszabb az égés, annál hosszabb ideig tart a gyógyulás., Jellemzően annak a jele, hogy a vége közel van, a sérült területek hámlanak, leesnek.

a leégés azonban nem csak a bőrrel történik. A szemek is leéghetnek. A Mayo Klinika szerint a napbarnított szemek gyakran szemcsés vagy fájdalmasak.

kezelés

a kezelést meg kell kezdeni, amint a személy rájön, hogy megégett. “Először hagyja abba a további ultraibolya fény expozíciót a napból való kilépéssel” – mondta Lee. Fontos az is, hogy az égés gyógyulása közben ne maradjon a nap.,

Lee azt is javasolja, hogy hideg vízben áztassuk a bőr hőmérsékletét, és segítsünk megnyugtatni a bőrt. Áztatás után törölje szárazra a bőrt, de hagyjon vizet a bőrön. Ezután alkalmazzon hidratálót, hogy csapdába ejtse a bőrön maradt utolsó néhány vízmolekulát. Ez segít megelőzni a szárazságot, ami több kellemetlenséget okozhat. Ne húzza le a bőrt, ahogy a napégés gyógyul. Hagyja, hogy a halott bőr természetesen leesik. A gyógyszertárból származó hidrokortizon krém segíthet a kényelmetlenség enyhítésében.,

Over-the-counter fájdalomcsillapítók, mint például az aszpirin vagy ibuprofen segíthet csökkenteni duzzanat, bőrpír, kellemetlen érzés. “Feltétlenül kérdezze meg a testület által tanúsított bőrgyógyászát, ha más egészségügyi állapota van, vagy nem biztos abban, hogy ezeknek a gyógyszereknek a megfelelő adagja van-e” – mondta Lee.

szintén fontos, hogy extra vizet inni a kiszáradás megelőzése érdekében, mivel a napégés folyadékot húz a bőr felületére és távol a test többi részétől.

megelőzés

“a napégés megközelítésének legjobb módja annak megakadályozása” – mondta Lee., A napégés elkerülése érdekében Lee azt javasolja, hogy kerülje el a napot az árnyék keresésével (különösen akkor, ha a nap sugarai a legerősebbek 10-től 2-ig), fedje le napvédő ruhával, kalappal és fényvédővel. “Egy üveg (1 uncia) fényvédő megfelelő mennyiségű kell használni, ha a legtöbb a bőr van kitéve, miközben visel fürdőruhát kell újra kétóránként,” mondta Lee.

a napvédő fürdőruha és az autó és az otthoni ablakok UV-blokkoló árnyalata szintén megakadályozhatja a véletlen égési sérüléseket. Ezek különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik könnyen égnek.,

Az UV-sugarak 100 százalékát blokkoló napszemüveg kulcsfontosságú a szem égésének és a szem károsodásának megelőzésében.