Memento mori egy Latin kifejezés, amely azt jelenti: “ne feledje, hogy meg fog halni”. Célja, hogy emlékeztessen a saját halandóságára, valamint az emberi élet rövidségére és törékenységére.

a “Memento mori” – t a történelem során sok ember említette fontos elvként, és annak megvalósítása a saját életében különféle módon hasznos lehet., Mint ilyen, a következő cikkben többet megtudhat erről az elvről, majd megnézheti, hogyan valósíthatja meg a gyakorlatban.

a “memento mori”

előnyei és veszélyei számos előnnyel jár a “memento mori” emlékeztetőként való használata az életben:

• “Memento mori” segíthet kitalálni, hogy mely célokra szeretne összpontosítani, és mit szeretne tenni általában az életével.
• “Memento mori” lehet kérni, hogy tegyen lépéseket, és ne feleslegesen pazarolja az értékes időt, hogy van.,
• a “Memento mori” segíthet a problémák perspektívába helyezésében.
• a “Memento mori” segíthet abban, hogy az élet minden pillanatát ápolja, és hálát érezzen azzal, amije van.
• a “Memento mori” segíthet elkerülni az önhittséget, ami egy olyan tulajdonság, amely túlzott büszkeséggel, önbizalommal és önértékeléssel jár.

bár a “memento mori” fogalmának megjegyzése sok szempontból hasznos lehet, bizonyos kérdésekhez is vezethet.,

például, bár ez az emlékeztető motiválhat néhány embert arra, hogy korlátozott idejét bölcsen használja, másoknak egyszerűen szorongást okozhat. Hasonlóképpen, bár ez az emlékeztető segíthet néhány embernek azonosítani céljait az életben, mások depressziósnak érezhetik magukat, és aggódhatnak, hogy minden, amit csinálnak, végül értelmetlen lesz.

mint ilyen, míg a “memento mori” hasznos elv lehet a megvalósításhoz, fontos szem előtt tartani a lehetséges korlátait, és csak olyan helyzetekben használja, ahol több jót tesz, mint kárt okoz., A következő részben néhány tippet fog látni, amelyek segíthetnek ebben, megmutatva, hogyan lehet a memento mori fogalmát a lehető leghasznosabb módon megvalósítani.

hogyan kell végrehajtani a “memento mori”

” ne viselkedj úgy, mintha tízezer évet élnél. A halál rajtad múlik. Amíg élsz, és amíg hatalmadban van, Légy jó.,”

— a”meditációk”(IV.könyv, 17. szakasz), Marcus Aurelius

ahogy fent láttuk, a “memento mori” emlékeztetőként való használata számos módon hasznos lehet, ami meglehetősen sokoldalú eszközré teszi.

ennek az elvnek a megvalósításának alapvető módja az, hogy emlékeztetőként használja, amely irányítja a gondolkodását. Például, ha valami kicsi zavar, és tudod, hogy nem kellene, elmondhatod magadnak, hogy “memento mori—ez túl kicsi és átmeneti ahhoz, hogy érdemes aggódni”., Hasonlóképpen, ha küzd, hogy eldöntse, mit kell tölteni az idejét csinál, akkor kérdezd meg magadtól: “memento mori-mit igazán szeretnék tölteni a korlátozott ideig?”.

Az alábbiakban további tippeket és megfontolásokat talál, amelyek segítenek a memento mori elvének a lehető leghatékonyabb megvalósításában.

értsd meg a különbséget a halál reflexió és a halál szorongás között

két fő módja van annak, hogy az emberek általában gondolkodnak azon a tényen, hogy meghalnak:

• halál reflexió., A halál tükröződése viszonylag pozitív reakciót jelent arra a gondolatra, hogy végül meghalsz, ami arra irányul, hogy az esetleges halálod gondolatát motiválja, hogy megvizsgálja az életét, és megfontolja a céljait. Az egyének általában így reagálnak, amikor “hideg”, racionális kognitív rendszerüket használják a halál gondolatának feldolgozására.
• halál szorongás. A halálos szorongás viszonylag negatív reakciót jelent arra a gondolatra, hogy végül meghalsz. Az egyének általában így reagálnak, amikor “forró”, érzelmi kognitív rendszerüket használják a halál gondolatának feldolgozására.,

amikor a memento mori-t emlékeztetőként használja, a cél a halál tükröződésének elősegítése és a halál szorongásának elkerülése. Ehhez meg kell próbálnia, hogy fontolja meg az ötlet a halál segítségével a racionális kognitív rendszer, amennyire csak lehetséges, gondolkodás révén ez a koncepció racionális és analitikus módon.

például megpróbálhatja konkrét valóságnak tekinteni a végső halálát, nem pedig homályos fogalomnak, és feltehet magának konkrét kérdéseket annak következményeivel kapcsolatban, például: “mit akarok, hogy örökségem meghalásom után legyen?”.,

továbbá különböző debiasing technikákat is használhat, hogy segítsen magának elérni ezt. Például, önhatároló technikákat használhat, például második személyű nyelv használata az első személyű nyelv helyett, amikor kérdéseket tesz fel magának a céljaival kapcsolatban. Ez magában foglalhatja például azt a kérdést, hogy ” hogyan befolyásolja ez a céljait?”ahelyett, hogy” hogyan befolyásolja ez a céljaimat?”).,

Megjegyzés: a halál tükrözi halál szorongás különböznek az egyszerű halál tudatosság (úgy is ismert, mint a halálozási salience), mivel ők nem csak, hogy tudja, hogy meg fog halni, hanem arról is, ami ezt a fogalmat, hogy aktívan befolyásolja a gondolatait, érzéseit, cselekedeteit.

Memento mori and mortality cues

Mortality cues are things that trigger awareness of death in some way. A halálozási jelek bármi lehetnek, beleértve a grim reaper festményét vagy egy videót egy eseményről, ahol valaki haldoklik.,

a “memento mori” kifejezés önmagában egyfajta halálozási végszó, és más típusú halálozási jeleket is használhat, hogy emlékeztesse magát rá. Például, néhány ember úgy dönt, hogy emlékezteti magát a “memento mori” visel kapcsolódó ékszer, mint például egy memento mori nyaklánc vagy gyűrű. Mások úgy döntenek, hogy más tokent hordoznak, például egy memento mori érmét. Vannak, akik még egy lépéssel tovább mennek, és kapnak egy memento mori tetoválást, amely állandó emlékeztetőként szolgál erre a koncepcióra számukra.,

figyelmeztetés a memento mori használatáról

míg a “memento mori” hasznos elv lehet, nem mindenki érzi jól magát vele. Mint ilyen, ha úgy érzi, hogy a “memento mori” emlékeztetése több kárt okoz, mint amennyit jó, még akkor is, ha mindent megtett annak megfelelő végrehajtása érdekében, akkor kerülje el, hogy emlékeztetőként használja.

Alternatív megoldásként, ha úgy érzi, hogy ez egy probléma, akkor fontolóra veheti a “memento mori” enyhébb formájának használatát is., Például ahelyett, hogy emlékeztetné magát arra, hogy a halál elkerülhetetlen, más módon keretezheti be, például: “csak korlátozott időm van arra, hogy minden nap dolgokat csináljak”.

További információk memento mori

Idézetek a “memento mori”

Ez a fejezet tartalmaz néhány figyelemre méltó dolog, hogy az emberek arról mondott, hogy a koncepció a “memento mori” a történelem során, kezdve azzal, hogy a használata az ókori filozófusok, majd a használat, a modern időkben., Vegye figyelembe, hogy néhány ilyen idézetben a “memento mori” kifejezést kifejezetten megemlítik, míg másokban csak a mögöttes ötletet tárgyalják.

” ne hagyd magad elfelejteni, hogy hány orvos halt meg, miután a szemöldökét megrázta, hogy hány halálos ágy van. Hány asztrológus, miután pompás előrejelzések mások végéről. Hány filozófus, a halálról és a halhatatlanságról szóló végtelen disquisitions után. Hány harcos, miután maga is több ezer áldozatot okozott., Hány zsarnok, miután kegyetlenül visszaéltek az élet és a halál hatalmával, mintha maguk is halhatatlanok lennének. Hány egész város találkozott a végével: Helike, Pompeii,Herculaneum és számtalan más.

és mindazok, akiket ismersz, egymás után. Az egyik, aki eltemette a másikat, eltemette magát, majd az embert, aki eltemette—mindezt ugyanabban a rövid idő alatt.

röviden, tudd meg: az emberi élet rövid és triviális.”

— Marcus Aurelius Római császár és sztoikus filozófus, I.E. 170 körül írt” meditációk ” (IV. könyv, 48.,

” Hippokratész számos betegséget meggyógyított—majd megbetegedett és meghalt. A Káldaeaiak sok más ember halálát jósolták; kellő időben megérkeztek a saját órájuk. Sándor, Pompeius, Caesar-aki oly sok várost elpusztított, annyi ezer lábat és lovat vágott le a csatában-ők is elhagyták ezt az életet. Heraclitus gyakran mondta nekünk, hogy a világ tűzbe kerül. De ez volt a nedvesség, hogy vitte le; meghalt maszatos tehénszar. Democritust a közönséges férgek, Szókratész az emberi faj ölte meg.

és?,

felszálltál, vitorláztál, megcsináltad az átjárót. Ideje kiszállni. Ha ez egy másik élet, nos, nincs sehol istenek ezen az oldalon sem. Ha nem, akkor már nem kell elviselnie a fájdalmat és az örömöt, vagy táncolnia kell ezen a kopott ládán, a testén – annyira rosszabb, mint ami azt szolgálja.

az egyik az elme és a szellem, a másik a föld és a szemét.,”

— A “Meditációk” (Könyv III., Átjáró 3), Marcus Aurelius

“Egy elcsépelt, de hatékony taktika ellen a halálfélelem: hiszem, hogy a lista az emberek, akik nemsokára, távol az élet. Mit nyertek azzal, hogy öregek haltak meg? A végén, mindannyian alszanak hat láb alatt-Caedicianus, Fabius, Julian, Lepidus, és az összes többi. Eltemették kortársaikat, majd egymás után eltemették őket.,”

— A “Meditációk” (Könyv IV. Folyosón 50), Marcus Aurelius

“azt tervezzük, távoli utakon, mind a hosszú-elhalasztották haza-figyelem után roaming át külföldi partján, tervezzük a katonai szolgálat, valamint a lassú jutalom a kemény kampányok, mi keressetek governorships a promóciók egy irodában a másik után—míg a halál áll mellettünk; de mivel nem is gondol erre, kivéve, ha ez érinti a szomszéd esetekben a mortalitás nyomja meg a ránk nap mint nap, hogy továbbra is a fejekben csak addig, amíg keverjük a csoda.,

mégis mi ostobább, mint azon tűnődni, hogy valami, ami minden nap megtörténhet, bármelyik napon megtörtént? Valóban van egy határ, amelyet rögzítettünk számunkra, éppen ott, ahol a sors könyörtelen törvénye rögzítette; de egyikünk sem tudja, milyen közel van ehhez a határhoz.”

– a “levelek egy sztoikus” (levél száma 101, “a hiábavalóságát tervezés előre”), Római sztoikus filozófus Seneca A fiatalabb, kb 65 CE.

” …rendeljük meg elménket úgy, mintha a végére értünk volna. Ne halasszunk el semmit., Minden nap egyensúlyozzunk az élet számláján. Az élet legnagyobb hibája az, hogy mindig tökéletlen, és hogy egy bizonyos részét elhalasztják. Aki naponta hozza az utolsó simításokat az életébe, soha nem akar időt. És mégis, ebből a vágyból ered a félelem és a jövő iránti vágy, amely eleszi az elmét. Semmi sem nyomasztóbb, mint aggódni a jövőbeli események kimenetele miatt; ami a maradványok mennyiségét vagy természetét illeti, nyugtalan elménk felfordult a megmagyarázhatatlan félelemtől.,”

– a” levelek egy sztoikus “(levél száma 101,” a hiábavalóságát tervezés előre”), Seneca

” te is emlékeztetni magad, hogy szereted, ami halandó; hogy szereted, ami nem a saját. Ez lehetővé tette, hogy a jelen, nem visszavonhatatlanul, sem örökre; de mint egy füge, vagy egy csomó szőlő, a kijelölt szezonban. Ha télen vágysz ezekre, bolond vagy. Tehát, ha a fiadra vagy a barátodra vágysz, amikor nem lehet neki, ne felejtsd el, hogy télen fügét akarsz., Mert ahogy a tél egy füge, úgy minden baleset az univerzumban azoknak a dolgoknak, amelyekkel zavarja. A következő helyen, bármilyen tárgy is örömet okoz, hívja magának az ellenkező képeket. Mi baj van ott, miközben megcsókolja a gyermek, mondván halkan, “to-holnap meghalhat”; és így a barátja, ” to-holnap vagy te vagy én is menjen el, és mi lehet látni egymást többé.”

” de ezek a mondások baljósak.”

és így van néhány igézet; de mivel hasznosak, nem bánom; csak hadd legyenek hasznosak.,”

– az “Epictetus Diskurzusaiból” (III.könyv, 24. fejezet), az Epictetus sztoikus filozófus informális előadásain alapul, amelyeket tanítványa, Arrian gyűjtött, az EK 108 körül jelent meg.

Egy figyelemre méltó történet, melyhez a koncepció a “memento mori” magában foglalja a rabszolga mögött állt, a győztes általános során egy felvonulás ünnepli a tábornok eredmények:

“Azt figyelmeztetjük, hogy egy ember, még akkor is, amikor ő győzni fogsz, az, hogy a legtöbb magasztos szekér. Mert a háta mögött figyelmeztetést kap: “nézz hátra., Emlékezz, hogy férfi vagy. És így még inkább örül annak, hogy olyan dicsőségben van, hogy szükség van az ő halandóságára való emlékeztetésre.”

— A” Apologeticus “(33.fejezet) a keresztény szerző Tertullian (kb. 200 CE), idézett” a római diadal”, angol tudós Mary Beard (2007).

bár ennek a történetnek a valódiságát megkérdőjelezték, például Mary Beard angol tudós a “római diadal” című könyvében, továbbra is egy mese, amelyet a modern időkben gyakran használnak annak illusztrálására, hogy a memento mori fogalma hogyan használható.,

amikor az angol nyelvről van szó, a”memento mori”nyomtatásban történő első használatát az Oxford English Dictionary szerint Shakespeare-nek tulajdonítják, aki a következőket írta:

” Bardolph: miért, Sir John, az arcom nem okoz kárt.

Falstaff: Nem, esküszöm; azt, hogy olyan jól használni, mint sok ember, s a Halál-fej, vagy egy memento mori…”

— a play “Henry IV. Rész 1” (Act III Scene 3) William Shakespeare (megjelent cirka 1597)

Azóta, ez a fogalom is említette, a többi irodalom., Például:

” Memento mori, emlékezz a halálra! Ez egy nagyszerű mondás. Ha csak arra gondolnánk, hogy elkerülhetetlenül meg kell halnunk, és hogy nagyon hamar, az életünk teljesen más lenne. Ha egy ember tudja, hogy harminc percen belül meghal, nem fog semmit sem tenni apróság vagy ostobaság ezekben az utolsó harminc percben, biztosan nem valami gonosz. De az a fél évszázad, amely elválasztja Önt a haláltól, lényegében különbözik a fél órától?,”

— A “Az Út az Élet: a Tanítás Szeretet, Bölcsesség”, az orosz szerző Leo Tolsztoj (1919)

Vagy:

“azt hiszem, hogy mindannyian, kivéve talán a nővérek, orvosok, akik az idő, egy primitív ösztön, hogy vonja vissza a halálból, még ha sikerül elrejteni a eltávolodik. Mindig ott van a memento mori, a felismerés, hogy a halál fertőző; összehúzódik abban a pillanatban, amikor megfogantunk.,”

— Az” a Circle of Quiet “- ből (a” The Crosswicks Journals”1.könyve), Madeleine L’ Engle (1972)

ezenkívül ez a koncepció más típusú médiumokban is megjelent. Például:

“emlékezve arra, hogy hamarosan halott leszek, a legfontosabb eszköz, amellyel valaha találkoztam, hogy segítsen nekem az élet nagy döntésében. Mert szinte minden-minden külső elvárás, minden büszkeség, minden szégyen vagy kudarc félelme — ezek a dolgok csak a halál előtt esnek el, csak azt hagyják el, ami valóban fontos., Emlékezve arra, hogy meg fogsz halni, a legjobb módja annak, hogy elkerüljem azt a csapdát, hogy azt gondolja, hogy van valami veszíteni. Már meztelen vagy. Nincs ok arra, hogy ne kövessük a szívedet.”

— az Amerikai tervező, feltaláló, vállalkozó, valamint Steve Jobs, a Stanford Egyetem megkezdése cím (2005)

Megjegyzés: a “memento mori” néha rendelt kicsit más fordítások, amelyek mind ugyanazt a tábornok jelentését., Ez magában foglalja például:” ne feledje, hogy meg fog halni”,” ne feledje, hogy meg kell halnia”,” ne feledje, hogy meg kell halnia”,”emlékezzen a halálra”.

Memento Mori szimbólumai a művészetben

a történelem során különböző szimbólumok társultak a memento mori fogalmához, különösen a művészet szempontjából. A szimbólum, amely legerősebben kapcsolódó memento mori az emberi koponya, de más jelek is gyakran jár együtt ez a koncepció, beleértve a homokóra, órák, gyertya, virág, ami azt jelentette, hogy emlékeztesse az embereket a végesség az életét.,

ezenkívül vannak olyan művészeti műfajok is, amelyek a memento mori fogalmához kapcsolódnak.

az egyik figyelemre méltó műfaj a Danse Macabre, amely a halál egyetemességére és elkerülhetetlenségére összpontosít. Ebben a műfajban a Kaszás gyakran a halál megszemélyesítőjeként jelenik meg, és az emberek nagy csoportját kíséri, az élet minden házigazdájától a halálig. Ez volt a célja, hogy szolgáljon egy memento mori, amely emlékezteti az embereket, hogy nem számít az állomás az életben, halál végül jön értük.,

a memento mori-hoz kapcsolódó másik figyelemre méltó művészeti műfaj a Vantias, amely a csendélet munkáira összpontosít, különféle szimbolikus tárgyakat tartalmaz, amelyek célja, hogy emlékeztessék a nézőt halandóságukra, és hangsúlyozzák a világi örömök értéktelenségét. Az ilyen műalkotások gyakran tartalmaznak hagyományos memento Mori szimbólumokat, például a koponyát, olyan szimbólumokkal együtt, amelyek világi javakat, például hangszereket képviselnek., Ennek a műfajnak a neve a következő bibliai idézetből származik:

” Vanity of vanities, said Ecclesiastes: vanity of vanities, and all is hiúság.”

— Ecclesiastes 1: 40 (a Vulgate Latin fordításban)

végül néhány Latin kifejezés a “memento mori” mögött meghúzódó koncepcióhoz is kapcsolódik. Például a következő kifejezéseket néha órákra írták, hogy emlékeztessenek az élet rövidségére:

• “vulnerant omnes, ultima necat”, ami azt jelenti, hogy”minden seb, az utolsó megöli”.,
• “ultima forsan”, ami azt jelenti, hogy “talán az utolsó”.
• “tempus fugit”, ami azt jelenti, hogy”repül az idő”.

Megjegyzés: Egyes esetekben a “memento mori” kifejezés közvetlenül egy objektumra vagy festményre utal, amely emlékeztet erre a koncepcióra.

Memento mori in religion

Memento mori és kapcsolódó fogalmak jelentek meg különböző vallásokban, a történelem folyamán.

például a buddhizmus maranasati fogalmával rendelkezik, amely magában foglalja a halál tudatosságát és tükröződését.,

A judaizmus is megemlíti ezt a fogalmat, amint az a következő idézetben látható:

“mert ami a férfiak fiaival történik, az állatokkal történik. Még egy dolog történik velük. Ahogy az egyik meghal, a másik meghal. Igen, mindegyiknek van egy lélegzete; és az embernek nincs előnye az állatokkal szemben; mert minden hiábavalóság.,”

— Prédikátor, 3. Fejezet a Vers 19

Hasonlóképpen, a Kereszténység is tárgyalja ezt a fogalmat:

“a verejték a homlokát lesz ételt enni, amíg vissza nem térsz a földbe, amiből lettél. Mert porból valának, és porrá térnek vissza.”

— Genesis 3: 19

vegye figyelembe azonban, hogy a különböző vallások néha különböző módon tárgyalják ezt a fogalmat, és még variabilitás is lehet abban, hogy ezt a fogalmat hogyan használják ugyanazon valláson belül.,

például, míg ez a koncepció lehet használni, hogy ösztönözze az embereket, hogy fontolja meg a saját erkölcsi annak érdekében, hogy ösztönözze őket, hogy a legtöbb élet, úgy is használható, hogy ösztönözze az embereket, hogy viselkedni egy erkölcsileg megfelelő módon, amint az nyilvánvaló a következő idézet, hogy tárgyalt a Kereszténység:

“minden te működik emlékszem a tegnap véget, de ne tégy soha nem bűn.” .,

— Ecclesiasticus 7:40 (a Vulgate Latin fordításban)

kapcsolódó fogalmak

Memento vivere

Memento vivere egy Latin kifejezés, amely azt jelenti, hogy “emlékezz élni”. Ezt a kifejezést gyakran említik a “memento mori” állítólagos kontrasztjaként, mivel az az emlékezés körül forog, hogy élje az életét, ahelyett, hogy emlékezne az elkerülhetetlen halálára. Azonban mindkét kifejezés általában ugyanazt a mögöttes következtetést vonja le, gyakorlati szempontból, azaz ne feledje, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az életből,és a lehető legteljesebb mértékben éljen.,

a”Memento vivere”egy modernebb és kevésbé gyakori mondás, mint a “memento mori”, és az Oxford English Dictionary szerint először angolul jelent meg nyomtatásban a következő versben:

amikor az élet fiatal volt, töprengő képben

fantasztikus dicsőséget szereztem,

szüneteltetni és szentimentalizálni

O’er szomorú” memento mori.”

kedves fourscore barátom! Unalmas helyükön

mennyire örülök, hogy most hozzád fordulok,

minden vidámságoddal és kegyelmeddel,

bár fényes ” Memento Vivere.,”

— John Kenyon (1849)

megjegyzés: a”memento vivere” – t néha más, hasonló módon fordítják le, például” emlékezz az életre “vagy”gondolj az életre”.

Carpe diem

Carpe diem egy Latin kifejezés, amely azt jelenti, hogy”ragadja meg a napot”. Arra ösztönzi az embereket, hogy összpontosítsanak a jelenre, értékeljék az élet minden pillanatának értékét, és kerüljék el a dolgok felesleges elhalasztását, mert minden élet végül véget ér.,

Memento mori gyakran jár együtt a koncepció a carpe diem, mivel mindkét mondások ösztönzi az embereket arra, hogy elmélkedjünk a elkerülhetetlen a halál, amit az a motiváció, hogy a legtöbb életet. Ebben a tekintetben hasznos lehet a “carpe diem” elvét a “memento mori” – val együtt megvalósítani, és néhány ember kényelmesebben összpontosíthat a “carpe diem” fogalmára, mivel pozitívabb módon fogalmazódik meg, ez kevésbé a halálra összpontosít.

Tempus fugit

Tempus fugit egy Latin kifejezés, amely azt jelenti, hogy “az idő repül”., Ez azt jelentette, hogy emlékeztessem önöket, hogy az idő korlátozott és folyamatosan halad, mind általában, mind pedig olyan konkrét dolgokról, mint például a célok elérése vagy az emberekkel való együttélés.

hasonlóan a “carpe diem” – hez, a “tempus fugit” fogalma a “memento mori” fogalmához is kapcsolódik, mivel mindkét fogalmat gyakran arra használják, hogy ösztönözzék az embereket arra, hogy emlékezzenek arra, hogy az idejük korlátozott.

összefoglaló és következtetések

• Memento mori egy Latin kifejezés, amely azt jelenti:”ne feledje, hogy meg fog halni”., Célja, hogy emlékeztessen a saját halandóságára, valamint az emberi élet rövidségére és törékenységére.
• a “memento mori” emlékeztető használata számos módon hasznos lehet, például azáltal, hogy segít kitalálni, mely célokat kívánja elérni, arra ösztönözve, hogy időben tegyen lépéseket, és segítve a problémák perspektívájának megteremtésében.
• például, ha valami kicsi zavar, és tudod, hogy nem kellene, elmondhatod magadnak, hogy “memento mori—ez túl kicsi és átmeneti ahhoz, hogy érdemes aggódni”., Hasonlóképpen, ha küzd, hogy eldöntse, mit kell tölteni az idejét csinál, akkor kérdezd meg magadtól: “memento mori-mit igazán szeretnék tölteni a korlátozott ideig?”.
• lehet, hogy néhány ember nem érzi jól magát a memento mori emlékeztetőként való használatával, például azért, mert szorongást okoz; ilyen esetekben elkerülheti ezt a koncepciót teljesen, vagy enyhébb megfogalmazást használhat, például: “csak korlátozott időm van arra, hogy minden nap dolgokat csináljak”.,
• egy másik dolog, amit megtehetsz, hogy a legtöbbet hozza ki a “memento mori” elvéből, az, hogy racionális, nem érzelmi módon fontolja meg, amelyet különféle debiasing technikák alkalmazásával érhet el, például a második vagy harmadik személyben a “memento mori” kérdéseivel kapcsolatban (pl. ” memento mori—hogyan érzi magát ezzel a kérdéssel kapcsolatban?”).