a tökéletes barnulás megszerzése a legtöbb ember számára nem olyan egyszerű, de van néhány tényező (beleértve az SPF-t is), amelyet figyelembe kell vennie, mielőtt napozna.

legyen a know-ban, mielőtt megkapja a ragyogást…

mennyi ideig tart a napbarnítás?,

mindenkinek más a bőre, ami azt jelenti, hogy mindenki barnulási ideje más lesz.

néhány ember néhány órán belül színt nyerhet a napból, míg mások hajlamosak égni, ha ugyanannyi ideig napoznak.

a fő módja annak, hogy nagyjából megítéljük, mennyi ideig tart, a bőr tónusának ismerete.

a honlap Hivatkozása szerint a melanin az a pigment, amely hatással van az emberek szemére és hajszínére, és hatással van a bőrükre is.,

a kevesebb melaninnal rendelkező embereknek igazságosabb bőrük van, amely könnyebben ég, és nagyobb valószínűséggel égnek-ők is küzdhetnek a barnulásért, de ez azt jelenti, hogy fokozatosan kell barnulni rövid kitörésekben.

mivel ha több melanin van a bőrében, néhány perc/óra alatt sötétebb színt kaphat.’

fontos, hogy a bőrtónusától függetlenül viselje a bőrtípusnak megfelelő SPF-faktort.,

tudsz még barnulni az SPF50 használatával?

az egyszerű válasz igen, akkor is tan segítségével minden SPF tényező, hogy ez 15, 30 vagy 50+.

az SPF működésének módja az, hogy a fényvédő gátként működik, így csak egy bizonyos mennyiségű UV jut át a bőrére, de ez teszi biztonságosabbá a napfénynek való kitettséget az Ön számára.

egy 30-as SPF kiszűri a 96-ot.,Az UV-sugarak 7 százaléka, míg az 50-es SPF 98 százalékot szűr ki – nincs olyan fényvédő, amely 100 százalékos tökéletességet garantálna.

tehát alapvetően, akkor tan nem számít, milyen SPF használ.,

ABC Ausztrália jelentette, ha a védett bőr 10 perc jeleit mutatják égő akkor alkalmazza megfelelően tényező, 50 lenne az arány az égő 50-szer hosszabb (tehát 500 perc); – faktor 30 30 percig (tehát 300 perc); valamint tényező 15 lenne, ezért 150 perccel hosszabb jeleit mutatják égő.

az SPF nem befolyásolja a barnulási időt vagy a megszerzett színt, ez csak azt jelenti, hogy hosszabb időt tölthet a napsütésben, mivel több ideje van, mielőtt égési jeleket mutatna.

kaphatok egy barnulást az árnyékban?

a skincancer szakemberei.,org azt mondta, míg az árnyék potenciálisan értékes védelmi eszköz a nap UV (ultraibolya) sugarainak káros hatásaitól, nem minden árnyék egyformán védő.

azt is mondják, hogy az emberek hosszú órákat tölthetnek az árnyékban, miközben még mindig elég sok napfényt kapnak, és kockáztatják a bőr károsodását.

Ez azért van, mert az UVB sugarak, amelyeket gyakran a napfény legveszélyesebb részének tartanak, közvetetten elérhetik a bőrt.

tehát, még akkor is, ha nem közvetlenül a napsütésben van, még mindig SPF faktorral rendelkező fényvédőt kell viselnie.,