mi a fogselyem?

a fogselyem a baktériumok és egyéb törmelékek eltávolítására szolgáló módszer, amelyet fogkefével nem lehet elérni. Ez általában egy nagyon vékony darab szintetikus zsinór van behelyezve, és felfelé és lefelé mozog a két szomszédos fogak oldala között.

miért fontos a fogselyem?

sok fogorvos úgy véli, hogy a fogselyem az egyetlen legfontosabb fegyver a plakk ellen., Mindenesetre a napi fogselyem kiváló és bevált módszer a fogmosás rutinjának kiegészítésére, valamint segít megelőzni az üregeket, a fogágybetegségeket és más fogászati problémákat az élet későbbi szakaszában. Azt is növeli a vérkeringést az íny. A fogselyem eltávolítja a fogakhoz és az ínyekhez tapadó lepedéket és törmeléket.

milyen gyakran fogselyem

fogselyem legalább naponta egyszer. A fogmosáshoz hasonlóan a fogselyemnek körülbelül három percet kell igénybe vennie, és könnyen elvégezhető egy másik tevékenység, például a televízió nézése közben., Ne kísérelje meg fogselymet a gépjármű vagy más gép üzemeltetése közben.

fogselyem technikák

két közös módszer a fogselyem, a ” Orsó módszer “és a”loop módszer”.
Az orsó módszer a legnépszerűbb azok számára, akiknek nincs problémája a merev ízületekkel vagy ujjakkal. Az orsó módszer így működik: törje le körülbelül 18 hüvelyk fogselymet, a szél pedig a nagy részét a középső ujja körül. Tekerje a fogselyem többi részét hasonlóan a másik keze középső ujja körül. Ez az ujj felveszi a fogselymet, amikor szennyezett vagy kopott., Mozgassa a fogselymet a fogai között a mutatóujjával és a hüvelykujjával. Manőver a fogselyem fel-le többször alkotó” C ” alakú a fog körül. Ennek során győződjön meg róla, hogy a gumi vonal alá kerül, ahol a baktériumokról ismert, hogy erősen gyűjtenek.
a hurok módszer gyakran hatékony olyan gyermekek vagy felnőttek számára, akiknek ügyességi problémái vannak, mint például az ízületi gyulladás. A hurok módszer így működik: törje le körülbelül 18 hüvelyk fogselymet, majd formázza körbe. Csatlakoztassa biztonságosan két vagy három csomóval. Helyezze az összes ujját, kivéve a hüvelykujját, a hurokba., A mutatóujjával vezesse át a fogselymet az alsó fogain, a hüvelykujjával vezesse át a fogselymet a felső fogakon, a fogínyvonal alatt haladva, a fog oldalán pedig “C” – t képezve.
a fogselyem mindkét módszerével soha ne “pattintsa” a fogselymet, mert ez elvághatja az ínyét. Győződjön meg róla, hogy óvatosan kaparja az egyes fogak oldalát a fogselyemmel.
az íny lehet gyengéd, vagy akár vérzik az első néhány nappal a fogselyem után – olyan állapot, amely általában néhány napon belül gyógyul.