Mi feldarabolását, s hogyan kell használni, hogy növeljék a memória
William Wadsworth
A Cambridge-ben tanult memória pszichológus & vizsgálat edző a küldetése, hogy segítsen az ász a vizsgák., Évente 175+ ország félmillió diákjának segítése okosabb, nem nehezebb tanulásban. Töltse fel tanulmányait ma az időtakarékos, fokozatnövelő “genius”tanulmányi tippekkel.
legtöbbünk számára emlékeink korlátai vannak!
Chunking segít leküzdeni a természetes korlátai a memória, ezért egy nagyon erős trükk, hogy segít megtanulni az információkat, és kap ez a memória., Olvasson tovább, hogy felfedezze, mi a chunking, és fedezze fel a bizonyítékokat-mind a tudományból, mind a saját tapasztalataiból–, hogy mennyi chunking javíthatja a képességét, hogy emlékezzen a dolgokra.
megosztom rengeteg hasznos “üzleti titkok” alkalmazása thistheory, hogy a tanulmányok, a kincs-rejt technikák segítségével, hogy makememorisation sokkal könnyebb, használata a tanulás által feldarabolását. Néhány lehet, hogy ismeri, néhány szinte biztosan új – minden teszi az életed sokkal könnyebb, ha van egy csomó információhogy megtanulják a tesztek és vizsgák.,
mi a tagolás
Tehát mi is pontosan a “darabolás”?
gyere erre, mi a “darab”?
vissza kell térnünk George Millerhez és a “Magic Number Seven” – hez.
Miller “Magic Seven”
“egy egész szám üldözött” – írta George Miller:”hét éve ez a szám követett engem”.
George pszichológus volt, és a”hét” számra utalt, amely feltűnően gyakran bukkant fel a diszkrét információdarab határáról, amire bármikor emlékezhetünk., Az információ lehet szó, szám, hely: nem igazán számít – a legtöbb ember legalább 5-6 “információegységre” emlékszik, és legfeljebb 8-9 “egységre”,hét pedig a leggyakrabban megfigyelt szám, amelyet az emberek kezelhetnek.
annyira, hogy gyakran nevezik ” Miller mágikus száma hét (plusz vagy mínusz kettő)”.
Ha a “hét” a korlátozás, akkor a chunking a hack toget kerekíti.,
Chunking definition and demonstration
Az APA szótár pszichológia határozza meg a “chunking”, mint “a folyamat, amellyel az elme osztja nagy darab információt kisebb egységek (darabokat), amelyek könnyebb megtartani a rövid távú memória … egy elem a memóriában állhat több más elem”.
minden egyes “darab” olyan információs egységek csoportja-szavak, számok, kifejezések–, amelyek erősen kapcsolódnak egymáshoz, de meglehetősen függetlenek más csoportok információitól (ref.,) Tehát a “chunking” leírja a kapcsolódó információ bitek csoportosításának folyamatát, hatékonyan csökkentve a “dolgok” számát, amelyeket meg kell emlékezni.
ha technológiailag gondolkodó vagy, úgy gondolhatja, hogy a darabolás kicsit olyan, mint egy tömörítési algoritmus a számítógépen vagy az okostelefonon, amely lehetővé teszi a nagy kép-vagy videofájlok számára, hogy kevesebb helyet foglaljanak el a készülék memóriájában.
ezt legjobban egy példával lehet megérteni.
adj magadnak öt másodpercet, hogy megnézd az alábbi betűket, majd nézz el, és próbálj meg emlékezni annyi 18 betűre, amennyit csak tudsz.,
nem könnyű.
próbáljuk meg újra: ezek ugyanazok a betűk, de a teoreder fordított, csoportosítva, hogy értelmes 3 betűs karakterláncokat készítsen. Egy lépéssel tovább mehetnél, ha akarod, és három csoportba sorolhatod, témánként.,
Tehát ahelyett,hogy 18 különálló információ – 18leters – csak 3-ra csökkentette fogalmak: állatok, vállalatok, ábécé. Ez sokkal könnyebb megjegyezni!,
A hatalom feldarabolását
a Tudósok kimutatták, hogy feldarabolását elősegíti a fasterlearning pedig könnyebb memorisation a legkülönbözőbb helyzetekben:
- Tanulási helyszínek vagy a pozíciókat
- – Olvasás tanulás zene
- a Tanulás, szavak, betűk
- Memorizálása számsorok – ebben a drámai példa, egy tárgy az átlagos intelligencia használt feldarabolását stratégia jórészt futó alkalommal emlékezni húrok akár nyolcvan számjegy – több mint 10x Miller Mágikus Hét!,
jó bizonyíték van arra is, hogy érzékszervi rendszereink automatikusan “feldarabolják” a bejövő hangokat és látnivalókat, hogy gyorsabban és könnyebben feldolgozhassák a világot anélkül, hogy egy második gondolatot adnának neki. Úgy tűnik, hogy a sakkjátékosok” darabolják ” a táblán lévő darabok helyzetét közös mintákba, lehetővé téve számukra, hogy könnyebben feldolgozzák, mi történik a táblán, mintha minden egyes darab helyzetét egyedileg kellene feldolgozniuk.
valószínűleg már évek óta használja a chunkingot anélkül, hogy megjegyezné a telefonszámát., A gyerekkori otthonom telefonszámát “09982-330-508” – ként véstem az emlékezetembe, ezeket öt, három és három csoportba csoportosítva. (Megváltoztattam néhány thenumbers, hogy megvédje a magánéletét, aki él abban a házban most).
de ha ugyanazt a számkészletet adnád nekem különböző csoportokkal – például “09-9823-305-08″–, akkor valódi problémám lenne annak felismerésével, hogy valóban az én számom volt-e vagy sem!
hogyan csoportosítja a telefonszám számjegyeit? Próbáld meg máshogy csoportosítani a számokat, hangosan kimondani, és látni, milyen gyorsan kezd el idegennek érezni a családod., Ez a vasalás ereje.
Chunking memory techniques
tehát több, mint egy absztrakt pszichológiaelv, hatékony gyakorlati alkalmazásokkal rendelkezik, különösen a hallgatók számára, hogy információkat szerezzenek a memóriába tesztekhez és vizsgákhoz.
az alábbi példákban megosztom néhány “üzleti titkot” a komplex információk egyszerűsítése érdekében, hogy sokkal könnyebben megtanuljam. Ezek a technikák egyesülnek a csoportosítás és a minták használatával, hogy csökkentsék a szeparateitemek számát, amelyeket el kell kötelezni a memóriára, erről szól a darabolás.
1., Első betűk (“mozaikszavak”)
egy népszerű módja annak, hogy chunking jobb memória bytaking az első betűket egy sor szót szeretne tanulni, és készíteniegy másik szó ezekből a betűkből: egy”betűszó”.
Ha valaha is meg kellett tanulni a Nagy Tavak NorthAmerica, lehet, hogy az első betűket minden tó-Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior-és írta a “HOMES”. Ez egy formája chunkingbecause már egyszerűsített öt különálló elemeket le, hogy csak egy: bár yourstill kell arról, hogy emlékszik, mi minden betű jelentése.,
itt van egy másik példa erre a műveletben, néhány valamivel összetettebb információval, amely ismerős lesz az üzleti vagy pénzügyi hallgatók számára:
egy rövidítés könnyebben megjegyezhető, ha valódi szó (például”otthonok”), de még mindig hasznos lehet, ha kiejthető nonszensz szó (például”r gon vfit”). Egy-két extra betűt mindig a fejébe lehet tenni a kiejthetőség növelése érdekében, és talán bele lehet foglalni egy kis jelentéssel – pl. ” mennek V.,FIT”, úgy hangzik, mint te ‘ reembarking egy szigorú új gyakorlat rendszer.
2. Kitalált kifejezések (“akrosztika”)
a második technika kifejezéseket használ:”akrosztika”.
az “akrosztikus” egy kicsit olyan, mint egy mozaikszó, mivel az emlékezni kívánt szavak első betűit veszi igénybe, de ahelyett, hogy egyetlen szót készítene az első betűkből, minden betűhöz új szót rendel, hogy emlékezetes kifejezést készítsen.
A nagy-tavaknál a ” homes “helyett (egy rövidítés) az első betűkből mondhat egy kifejezést, például:”lebeg a Végtagjaimon”., Ez a különleges akrostikusaz előnye, hogy kissé vízzel kapcsolatos, összhangban a “tavak”téma, valamint azt sugallja, egy őrült, ezért emlékezetes, kép egy úszódeszka.
például előfordulhat, hogy találkoztál az akrosztikus “kérem, bocsáss meg kedves Sally Nénikémnek”, hogy emlékezzen a matematikai műveletek sorrendjére: zárójelek, exponensek, szorzás, osztás, Kiegészítés, Kivonás.
egy őrültebb mentális kép, próbálja ” kérjük, írjon az apám AShark “(hitel Randall Munroe, hogy az egyik).,
Ha egy akrosztikust próbálsz kitalálni, akkor ingyenes eszközök állnak rendelkezésre a segítséghez, mint ez.
mivel a választás, én általában megy egy mozaikszó egy akrosztikus – ők sokkal könnyebb “dekódolni”, igénylő csak két lépés helyett három:
3. Chunking listák használatával kapcsolódó fogalmak
a harmadik stratégia szól, hogy listák könnyebb megjegyezni., Bármikor van egy lista, amely már több mint öt elem benne, keresem a lehetőségeket, hogy egyszerűsítse a tagolás.
Ha vásárolni megy, sokkal könnyebb megjegyezni két dolgot (“palacsinta és burritos”), mint tizenkét (liszt, tojás, tej, szirup,citrom, tortilla, csirkemell, rizs, paprika, avokádó, saláta, rizs). Persze, meg kell ismernie az egyes receptek összetevőit: lehet, hogy ezt már tudja, de még ha nem is, valószínű, hogy egy kis struktúra hozzáadása a shoppinglistához a kapcsolódó elemek együttes csoportosításával sokkal könnyebb megjegyezni.,
mindenféle egyesületet kereshet, attól függően, hogyaz előzetes tudás szintje, valamint a listán szereplő mennyi jelentésű elem van Ön számára – lásd az alábbi ábrát néhány inspirációért. Remélhetőleg van egy módja a csoportosításnak, amely értelmet ad (mint az alábbi #1 és #2 példákban), de ha valóban így van, akkor mindig visszaeshet a nyelvi hasonlóságokra (példa #3alább).,
Ez az egész példa teljes mini-példák arra, hogyan dolearning által feldarabolását hatékonyan. Tegyük fel,hogy úgy döntött, hogy megy például #1, csoportosítás földrajz. Meg kell, hogy győződjön meg arról, hogy emlékszik, mi a kategóriaheadings vannak, valamint a tételek száma az egyes kategóriák címsorában., A darabolás mindkét szempontból segíthet nekünk:
- a különböző kategóriákban, mit szólnál egy akrosztikushoz:” soha ne egyen aprított búza gabonát “az”észak-keleti dél-nyugati központ” számára.
- az egyes kategóriák tételeinek számához talán emlékszel a számok sorára: “33443344”. Könnyítse meg néhány csoportosítás hozzáadásával,” telefonszám “stílus, például “33-44-33-444”. Sokkal jobb.
ugyanez az elképzelés a nyelvi csoportokra példa: az első betűk rövidítése kiejthető “AHN-BIGS” szót eredményez – és a számok növekvő sorrendet tesznek 1234567.
4., Chunking tanulni kapcsolódó számok
egy utolsó trükk, ha van egy csomó számot emlékezni.
Ez például a történelem dátumainak kezelésére szolgál, feltéve, hogy ésszerűen elégedett az alapvető aritmetikával.
ha hosszú listát szeretne megtudni a dátumokról,az első lépés, mint korábban, a kapcsolódó fogalmak szerinti csoportosítás. Talán 1776 – ban, 1781-ben és 1788-ban a legfontosabb időpontok a csaták egy figyelemre méltó háború: tanulni azokat, mint egy csoport.
ahelyett, hogy minden dátumot külön-külön tanulna, könnyebben megjegyezheti, hogyan kapcsolódnak egymáshoz., Az alábbi példában, ahelyett, hogy12 számjegynyi információ megismerése, csökkentheti a szükséges munkát, hogy csak emlékezzen az első dátumra (1776 – 4 számjegy), valamint két további számjegyre(5 és 7) a dátumok közötti éves intervallumokra.
keresse meg és használja a mintákat, ahol csak lehet.,
a Római Birodalom bukásához gyakran fűzött két dátum 476,amikor az ókori Róma (Olaszországban) és a Nyugat-Római Birodalom vereséget szenvedett a gótoktól, és 1453, amikor Konstantinápoly és a Keleti Római Birodalom az Oszmán Birodalomhoz került.
valószínűleg nem sokat segít megtanulni a különbségeta két dátum között (ebben az esetben 977). Jobb, talán keresni másokatminták.,
ezeket a dátumokat szépen elválasztják körülbelül 1000 év – tehát tudjuk,hogy minden dátum első számjegyének “4” – nek, illetve “14” – nek kell lennie. Arra is emlékezhet, hogy az 1453-as utolsó számjegy a végső digitin 476 értékének fele. Ami csak az “5” – et hagyja el1453-ban és a” 7 ” – et 476-ban, hogy emlékezzen-talán párként emlékezve rájuk, hasznos, kettő különbséggel közöttük.
Ezek a fajta minták is segít emlékezni asingle száma. Menjünk vissza 1453-ra: segíthet észrevenni, hogy az elsőhárom számjegy egy összeg: 1+4 = 5., Tehát, ha emlékszik, hogy az 1400-as években, akkor könnyen képes lesz arra, hogy az “5” hozzáadásával az “1” és a “4”. Talán te is emlékezhetsz a ” 3 ” – ra az 1-ből és a 4-ből: 4 mínusz 1 = 3.
Az emberi agy zseniális minta-megállapítás: használja ezt a előnye, hogy kapcsolja be nyájas húrok számjegy valami értelmes bylooking a linkeket pedig egyesületek között, vágás le a szám ofseparate számjegy kell emlékeztetni, külön-külön.
Learning by chunking
tehát hogyan lehet beépíteni a chunking-ot a tanulásba?,
önmagában a darabolás nem igazán önálló tanulási technika-Más szóval, nem mehetsz haza ma este, és nem kaphatsz egy órás minőségi darabolást! Lásd, hogy több, mint egy hasznos kiegészítője az eszköztár “hogyan kell tanulni” stratégiák, és telepíteni, amikor meglátja lehetőséget, hogy egyszerűsítse a komplex információkat, hogy könnyebb megjegyezni.
egy szó óvatosság, bár: vigyázz az idők, amikor a tagolás stratégia “útban” a tanulás., Ha a darabolás használ különösen bonyolult vagy bonyolult, előfordulhat, hogy te, hogy az élet nehezebb magad, lehet, hogy valójában könnyebb, hogy szalag el, és csak megtanulják a mögöttes információkat. Például említettem egy stratégiát a” darabolás ” kapcsolódó dátumokra: néhány ember (engem is beleértve) viszonylag egyszerűnek találja a számok mintáinak megtekintését, de ha nagyon alul magabiztos a matematikában, és talál egy valódi küzdelem hozzáadását és kivonását, akkor inkább csak külön tanulja meg a dátumokat, ahelyett, hogy aggódna, hogy matematikailag kapcsolatban állnak.,
Letöltés gyakorlat távolság
Akár a feldarabolását, vagy nem, jó tanulmányi rutin kell megalapozni letöltése gyakorlat, – egy rendkívül hatékony módszer a tanulásra a gyakorló emlékezés információ – míg elbambulva a munka által feleleveníti egy téma több különböző napon, ahelyett, hogy csak magolni, hogy folyton ezt a témát egy nap.,
A Chunking nagyon szépen működik a visszakeresési gyakorlattal és a spacedlearning segítségével: miután eldöntötte, hogyan fogja feldarabolni az információkat, a practicerembering ezt az információt a chunking stratégia (retrieval practice) segítségével több különböző napon (spaced learning), időintervallumokkal elválasztva.
gyakran úgy érzi, mintha két szakaszban emlékezne. 1. lépés a “nagy kép” emlékezése: visszatérve az” Európai Unió országaihoz “példa, amely emlékezni fog a kategóriákra (például”AHN-BIGS” a nyelvi csoportjainkban), valamint az egyes kategóriákban szereplő számokra (1234567).,A 2. lépés emlékezik a részletekre: az egyes országok minden címsor alatt.
ügyeljen arra, hogy mindkét lépést gyakorolja, és diagnosztizálja a visszahívási folyamat mely részeit találja a legnehezebbnek. Lehet, hogy problémái vannak az 1. lépéssel (maguk a kategóriák emlékezetével), vagy talán jobban küzd a 2. lépéssel,például olyan kérdésekkel, amelyek mind a 7 “szláv” országra emlékeznek. Összpontosítsa erőfeszítéseit azokon a területeken, amelyekkel a legjobban küzd, és keresse meg a csoportosítási lehetőségeket, és szükség esetén tovább egyszerűsítse.,
előfordulhat, hogy nehéz pontosan emlékezni az információkra, amikor először néhány napos időintervallumot hagy a visszakeresési gyakorlat megkísérlése előtt-még akkor is, ha darabolást használ. Ne aggódj: ez egyszerűen azért van, mert a természet a “felejtés görbe”, ezért egymástól tanulás olyan jó ötlet. Szánjon rá egy percet, hogy felfrissítse a memóriáját az információról, és próbálja meg újra emlékezni rá. Ismételje meg, amíg el nem kezd tapadni, és megbízhatóan emlékszik rá, miután néhány napig nem nézett rá.
jó szórakozást a tagolás stratégiák és kreatív: sok szerencsét!,
több, a tudomány, a tanulás, a szabad cheat sheet:
- A
- Utolsó Hozzászólás
- átirányítás: változtassa meg a történetet, változtassa meg az életét Prof., Timothy Wilson-4 Február 2021
- hogyan lehet változtatni, ha a változás nehéz-31 Január 2021
- hogyan lehet javítani a tanulmányi szokások a diákok: 15 stratégiák a science of behaviour change-29 Jan 2021
