Ez már egy régóta ismert mítosz, hogy felébred egy alvajáró megölheti őket. Van valami igazság ebben? Ha tudod, vagy akár él egy alvajáró, tudod, milyen nehéz lehet mindkettőtöknek. Soha nem tudhatod, hol fognak végezni, vagy mit fognak tenni, amíg ebben az állapotban vannak. Sok beszámoló volt arról, hogy az emberek elhagyják a házukat, ételt főznek, sőt illegális dolgokat is csinálnak. Fel tudsz ébreszteni egy alvajárót? Ha igen, biztonságos? Hogy fogod ezt megtenni?

mi az alvajárás?,

az alvajárást egyszerűen olyan rendellenességnek lehet leírni, amely akkor merül fel, amikor a személy alszik, és” sétál ” vagy olyan tevékenységet folytat, mintha ébren lenne. Ez gyakrabban fordul elő gyermekeknél, mint felnőtteknél, de valószínűbb, hogy valakivel történik, akit megfosztanak az alvástól. Ez a feltétel általában több, mint az alvajárás. Ez inkább olyan viselkedéssorozat, amely akkor történik, amikor a személy alszik. Azt is ül fel az ágyban, körülnézett, vagy séta szobáról szobára az egész házban., Súlyos esetekben pizsamában járkál kint, és hosszú távra vezet.

az emberek 1% -15% – a szenved ebben a betegségben. Felnőtt alvajárás gyakori, hogy néhány ember, és általában nem jön semmilyen mögöttes pszichiátriai problémák.,

Gyakori kiváltói lehetnek:

• Nyugtatók
• alváshiány
• Lázas betegségek
• Bizonyos gyógyszerek

A tünetek az alvajárás a következők:

• Kevés vagy, nem emlékszik a történtekre
• Beszélsz álmodban
• Nehéz felkelteni az állami
  üvölt a rémálmok
• Erőszak

alváshiány

Kevés vagy, nem emlékszik a történtekre

Miért Veszélyes Ébredj Alvajáró?,

bár nem halhatnak meg attól, hogy felébrednek az alvajárásból, valószínűleg megijeszti őket. Ez szorongást okozhat, és zavarodottá válhatnak, amikor hirtelen felébrednek ebből az állapotból. Még erőszakossá is válhatnak, és zavaros reakciókat válthatnak ki a környezetükre. Azonban, nem voltak dokumentált esetek, amikor valaki meghalt attól, hogy egyszerűen felébredt alvajárás közben. Maga a rendellenesség a legveszélyesebb dolog a tapasztalt személy számára, mert fogalmuk sincs, mit csinálnak. Szerencsére vannak biztonságos módszerek arra, hogy segítsenek egy személynek ebben a lelkiállapotban.,

segítsen az alvajáró vissza az ágyba

Ez a legjobb dolog, amit tehetünk egy alvajáró. Be kell, hogy biztonságosan segítsen nekik visszatérni a ágyakmíg nem próbál megérinteni őket túl sokat. Meg kell, hogy irányítsák az utat, és győződjön meg arról, hogy nincsenek kitéve semmilyen kárt. Fordítsa őket a szobájuk irányába, majd sétáljon velük, amíg el nem éri az ágyat. Ha ez nem működik, megpróbálhat hangos zajokat használni, hogy távolról felébressze őket., Ez valószínűleg elég megijeszti őket ahhoz, hogy felébredjenek, de győződjön meg róla, hogy elérhető helyen van, ha megbotlik. Ha megrázod őket, talán úgy érzik, hogy megtámadják őket, és árthatnak neked a védelmükben, szóval ne tedd meg.

mint korábban említettük, azok, akik felébredtek az alvajárástól, általában zavarosak, zavarodottak és félnek. Mindig emlékezzen arra, hogy átgondolt legyen az a személy, aki ebben a lelkiállapotban van. Amikor felébrednek, általában nem emlékeznek arra, mi történt, ezért el kell mondanod nekik.,

lehet, hogy érdekli: Miért ébredek éjjel?

kezelés

sajnos nincs közvetlen kezelés az alvajáráshoz. Az alváshigiénia javítása segíthet kiküszöbölni a problémát, de ha Ön vagy valaki, akit ismer, a fenti tüneteket tapasztalja, kérje meg őket orvoshoz. Ez azért fontos, hogy megértse, miért van ez a probléma a fent említett tényezőkkel kapcsolatban, és képes legyen megvitatni a folyamat lehetséges kezeléseit., Alternatív megoldásként az egyik módja ennek a kezelésnek a hipnózis. Számos ismert eset van, amikor a betegek sikeresen kezelték tüneteiket ezzel a módszerrel. Vannak olyan nyugtató-hipnotikumok vagy antidepresszánsok is, amelyeket fel lehet írni. Gyermekeknél az állapot általában önmagában oldódik meg. Ha serdülőkorban folytatódik, forduljon orvoshoz.

hipnózis

egy kicsit meg akartam érinteni a témát, ha kíváncsi lenne, hogyan működik., A kutatók által végzett kis léptékű tanulmány kimutatta, hogy azok, akiket megfelelően átvizsgálnak, javulást tapasztalhatnak a hipnózis használatával. Biztató eredményei vannak a rémálmokkal és az alvajárással kapcsolatban. Azok, akiket hipnoterápiával kezeltek, 18 hónap után 50% – os eséllyel, 5 év után pedig 67% – kal javultak.Az elmélet mögött ez a kezelés, hogy lehetővé teszi, hogy összpontosítson a relaxáció és elkerül a rossz gondolatok. Ellentétben azzal, amit a filmekben ábrázolnak, nem tudattalan a folyamatban, hanem kissé transzszerű állapotban van.,

következtetés

ahogy mostanra rájöttél, nem igazán veszélyes az alvajáró felébresztése, de óvatosnak kell lenned. Ez sokkal veszélyesebb azok számára, akik a séta, mivel ők nem mentálisan tisztában a cselekvés. Általában az alvajárók ártalmatlanok, de veszélyt jelenthetnek magukra és a körülöttük lévőkre, ha elkezdenek elhagyni a házat, és olyan autókat vezetnek, amelyek viszont veszélynek teszik ki őket. Ne feledje, ha ismer valakit, akinek ilyen tünetei vannak, vagy látta, hogy ez megtörténik, tanácsolja nekik, hogy a lehető leghamarabb keressenek orvost.