beszéljünk-beszéljen ma egy engedéllyel rendelkező házassági terapeutaval.

forrás: flickr.,com

a válási kvízek futtatják a skálát, a kvázi híroldalakon kínált egyszerűsített kvízektől kezdve a mentális egészségügyi témákkal foglalkozó webhelyek által kínált kifinomultabb kvízekig,vagy házassági vagy válási tanácsokkal. Mindkét esetben, bár, a kvíz arra törekszik, hogy számszerűsítsen valamit, amelyet nem lehet könnyen összefoglalni, feltételezni, vagy azonosítani anélkül, hogy nagyfokú önvizsgálat és vita lenne mind Ön, mind házastársa részéről., A” mikor kap egy válás ” Kvíz hasznos lehet abban, hogy az Ön számára egy jumping-off pont a döntést, de nem kell használni, mint egy döntő, döntő tényező halad előre a válás, vagy marad a házasság és dolgozik, hogy javítsa a kapcsolatot.

válás és az érzelmeid

válás és az ahhoz vezető folyamat viharos lesz. Az érzelmeid és a házastársad érzelmei egymás után dühösek lesznek, elhalt, unalmas és tüzes, és ezek mind normális, elvárható dolgok., Ez káros lehet, bár alapozni a döntést, hogy a válás teljesen az érzelmek, mint egy kis mennyiségű racionális hittem, hogy megy be az adatokat, a válás, illetve, ha a számla, valamint kihasználja a racionalitás hagyja a társát egy válás, hogy túl gyors iramú, hogy megfelelően használja gyógyító technikák, beleértve a terápia, a többi pedig betekintős.

bár lehetetlen váláson átmenni anélkül, hogy bármilyen érzése lenne az ügyben, fontos a perspektíva megszerzése., A perspektíva családból származhat, barátok, mentális egészségügyi szakemberek, sőt házassági tanácsadók, akikről ismert, hogy szakmai véleményüket kínálják a házasság sikerének valószínűségével kapcsolatban, miután időt töltöttek a szóban forgó párral. Így a döntés, hogy a válás, akkor, nem jön a nyomában egy válás kvíz, vagy a saját viharos érzelmek, de jön eredményeként gondos gondolkodás, megfontolás, tervezés.

tudta, mikor kell válnia

forrás: pexels.,com

annak eldöntése, hogy mikor kell válást kapni, és mikor kell harcolni a házasságodért, vitathatatlanul a legnehezebb szempont annak eldöntésében, hogyan kell navigálni a kapcsolatod kérdéseiben. Mind a válásnak, mind a megbékélésnek vannak jó pontjai és rosszak, és a döntés meghozatala sokkal több, mint egy internetes kvíz készítése, Beszélgetés egy baráttal, vagy az érzéseid keresése., Ehelyett az, hogy tudjuk, mikor kell elválni, egy időre, kommunikációra és a sok tényezőre támaszkodik, amelyek az Ön egyedi helyzetében zajlanak és dolgoznak, amelyek közül néhány megoldható, mások pedig nem javíthatók vagy javíthatók.

a válást soha nem szabad félvállról venni, csakúgy, mint a házasságot soha nem szabad félvállról venni. A döntés, hogy a válás hihetetlenül személyes, összetett, fájdalmas, és hogy ez a döntés sokkal több, mint vesz egy kvíz, érzés fájdalom, vagy érzés távol a partnere., Ez egy egész élet értékelése, amely meghatározza, hogy az élet hajlandó vagy képes-e folytatni.

Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)

milyen jelek vannak arra, hogy válást kell kapnia?

statisztikák válás mutatják néhány gyakori oka, hogy az emberek úgy döntenek, hogy külön. Gyakran előfordul, hogy különbségek vagy üzletemberek egy partnerségben. Amint azt a fenti cikkben, kérdések, mint a pénzügyek, hűtlenség, intimitás kérdések néhány vezető hozzájárulók válás., Ha vesz egy “ha kapok egy válás kvíz,” gondolni, hogy mi késztette, hogy vegye. A válás nehéz döntés, ezért van értelme, hogy információt és erőforrásokat keres. Végül, te vagy az egyetlen, aki válaszolhat arra a kérdésre, hogy válási kvízt keres. Bár az emberek gyakran elkülönülnek hasonló okok miatt, senki más nincs az Ön egyedi helyzetében, ezért miért nem ad megfelelő választ a “válási kvízt kell kapnom”.

váljak el vagy maradjak házas?

az, hogy el kell-e válnia, vagy sem, Öntől és házastársától függ., Sok dolgot kell figyelembe venni, beleértve a válás, a fizikai és érzelmi egészség az Ön és a jelenlegi házastárs, valamint az egyedi igények vagy dinamika a családi egység. A gyerekek igényei befolyásolhatják a döntést, vagy pénzügyi problémák lehetnek. Ha úgy érzi, hogy távozik, és nem érdekli, hogy maradjon a kapcsolat, ez elég ok arra, hogy külön. Gyakran, az emberek kapcsolati vetélkedőket fognak venni, szerelem vetélkedők, vagy akár egy szakítási kvíz, hogy megerősítsék, amit már tudnak vagy hallani akarnak.,

ha szakít egy kvízt, és úgy találja, hogy a kvíz eredményei nem felelnek meg az Ön igényeinek vagy vágyainak, vegye be egy csipet sóval – vagy kevesebb. Ne feledje, hogy csak ezt a választást teheti meg, hogy az otthoni vetélkedőkkel vagy szerelmi idézetekkel rendelkező webhelyek nem tudják megtenni az Ön számára. Ismétlem, ez egy nehéz döntés, és a válás nem könnyű, de vannak dolgok, amit tehetünk, hogy navigálni a választás. A házassági tanácsadás hihetetlenül pozitív statisztikákkal büszkélkedhet, segítve a párok nagy részét az aggodalmaikon keresztül, valamint az egészséges kapcsolat fenntartásában., Ha úgy dönt, hogy elválik, válás tanácsadás segíthet ezt békésen.

honnan tudod, hogy a házasságod valóban véget ért?

Ha úgy dönt, hogy a válás, a házasság valószínűleg vége. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az életed vége, sem azt nem jelenti, hogy az életed magányos lesz. Amint azt a fenti cikk tartalmazza, vannak olyan esetek, amikor a válás kétségtelenül a legjobb megoldás. Amellett, hogy a válás tanácsadó, akkor lehet, hogy egy közvetítő kapcsolatos kérdések családjogi és gyermekelhelyezési., Ha küzd válás vagy válás utáni élet egyéni szinten, látva a mentális egészségügyi szolgáltató egy-egy egyéni tanácsadás segíthet. Azt is érdemes csatlakozni a válás támogató csoport támogatása társaik, akik megértik, hogy mit megy keresztül, és szembe ugyanazokkal a kérdésekkel. A támogató csoportok különböznek a csoportos tanácsadástól, de mindkettő rendkívül előnyös lehet különböző módon. Sok fajta terápia, hogy lehet, hogy találkoznak az egyéni tanácsadás., Lehet, hogy egy terapeuta trauma tájékozott terápia, kognitív-viselkedési terápia (CBT), elfogadás és elkötelezettség terápia (ACT), vagy más formában a kezelés. A válás gyakran trauma lehet, ezért ne tegye félre az érzéseit. Az elválás egy nagy változás az életben, és amit most átélsz, az érvényes.

melyek a válás öt szakasza?

ha ismeri a bánat szakaszait, észreveszi, hogy a válás öt szakasza hasonló., Bár előfordulhat, hogy több közülük egyszerre, vagy flip oda-vissza egy darabig, sorrendben, az öt szakaszban a válás:

• tagadás
• harag
• alku
• depresszió
• elfogadás

a válási folyamat során negatív érzelmek merülhetnek fel, különösen a korai és középső szakaszban. Lehet, hogy depressziósnak, bűnbánónak, őrültnek vagy ingerlékenynek találja magát. Végül a válással szembesülő egyén eléri a végső stádiumot (elfogadás), és a válás után is boldogulni fog., Hogy az említett, a folyamat időt vesz igénybe,és meg kell feldolgozni az érzéseidet, hogy oda. Ha válást követően mentális egészségügyi problémákkal küzd, dönthet úgy, hogy egyéni tanácsadásra szolgáló mentális egészségügyi szolgáltatót lát magánpraxis környezetben vagy online terápián keresztül.

mi a csendes válás?

a Csendes válás olyan házasságra utal, ahol technikailag még mindig együtt vagy, de már párként elválasztottnak érzi magát. Lehet, hogy ugyanabban az otthonban él, de szobatársaknak vagy akár idegeneknek érzi magát., A csendes válás rendkívül nehéz lehet szembenézni egy olyan kapcsolatban, amely annyira jelentett neked. Valószínűleg, amikor azt mondta, a házassági fogadalmak, ez egy olyan kapcsolat, amely azt jelentette, örökre neked. Amikor a házasságkötésre készültél, valószínűleg azt láttad, hogy szenvedélyt, izgalmat és szeretetet érzel egész életedben. Az Eb és az áramlás minden kapcsolatban normális. Mindannyian megy keresztül alkalommal, amikor mi vagyunk elfoglalva, vagy hangsúlyozta ki, és a kapcsolatok, hogy egy hátsó égő, de ha ez egy folyamatban lévő kérdés, vagy úgy érzi, mint a szerelem elveszett, házassági tanácsadás segíthet.,

Honnan tudja, hogy érdemes-e megmenteni a házasságát?

Ha úgy érzi, hogy elhagyja vagy fontolgatja házastársának elhagyását, fedezze fel az okot. Érdemes lehet látni egy házasság, család terapeuta vagy párok tanácsadó, ha rájössz, hogy azt szeretné, hogy a dolgok a munka. A házasság és a családi terapeuták és a párok tanácsadói ügyesen segítenek az embereknek az egészséges kapcsolatok fenntartásában. A pár terapeutája vagy tanácsadója segíthet Önnek és partnerének az intimitással, a kommunikációval, a szeretettel stb.kapcsolatos aggodalmakon keresztül., Semlegesek maradnak, és meghallgatják, ha párként írja le a személyes helyzetét, akár harminc éve házas, akár házasság előtti tanácsadásban van, hogy felkészüljön a házasságra és a házas életre. Van árnyalat minden olyan házassági Tanácshoz, amelyet online talál. Tudd, hogy ha vesz egy kvíz kapcsolat kérdések sokkal összetettebb, mint egy online kvíz eredmény nyújthat, és hogy az eredmény tényleg kell venni egy csipet sót. Megint csak te választhatsz, és nincs “rossz” válasz.

mi a szeretet nélküli házasság?,

a szeretet nélküli házasság pontosan az, aminek hangzik. Ha szeretetlen házasságod van, észre fogod venni, hogy a szikra, amelyet egyszer éreztél, már nincs ott. A fizikai és érzelmi intimitás is megszűnik létezni, és előfordulhat, hogy belső csatába keveredsz, miközben azt gondolod: “megmenthetem a házasságomat?”vagy” Meg tudom menteni a házasságomat, még akkor is, ha szeretet nélküli?”A jó hír az, hogy vissza lehet hozni a szeretetet egy kapcsolatba. Sok párok keresik párok terápia újjáépíteni kapcsolatok. Sokféle terápiát kell figyelembe venni., Egyes párok terápiára törekszenek, mielőtt házassági fogadalmukat mondanák, hogy felkészüljenek a házas életre, és egészséges házasságot hozzanak létre. Ezt házasság előtti tanácsadásnak nevezik. Amikor egy házaspár kap párok tanácsadás vagy házassági tanácsadás, lehet, hogy megy, hogy foglalkozzon a különböző kérdések, hogy ez egy szeretetlen házasság, nehézség konfliktusmegoldás, megértés hiánya, vagy egy kérdés, hogy Ön és a házastárs nehezen talál választ a saját., A terapeuta nem mondja meg, mit gondoljon, vagy nem; segítenek, hogy megvitassák a dolgokat hatékonyan, és az Ön számára olyan eszközöket, amelyek segítségével az egész életed. Az érzelmileg fókuszált terápia vagy az EFT egy népszerű terápiás módszer, amelyet párokkal használnak, mert nagyon hatékony. A legtöbb időt, párok tanácsadás viszonylag rövid távú,így nem kell félni, hogy elkötelezze magát. Ijesztő lehet először segítséget kérni, de a terapeuta soha nem fog megítélni téged., Objektív harmadik félként fognak szolgálni, és talán csak segítenek abban, hogy a szeretet visszatérjen házas életébe vagy partnerségébe.

miért sodródnak szét a házaspárok?

A házaspárok gyakran elszakadnak egymástól, mert a mindennapi hétköznapokban elkapják őket. Amikor dolgozik, hogy újraéleszteni a házasság, lehet, hogy újra házassági fogadalmak, megy a különleges dátumokat, vagy megismerhetik kommunikációs technikák, amelyek segítenek, hogy a kapcsolat úgy érzi, új újra. Könnyű belekeveredni egy rutinba, és ennek eredményeként talán úgy találjátok magatokat, hogy kevésbé vonzódtok egymáshoz., Továbbá, sodródik egymástól az egyik a közös terápiás kérdések, hogy a párok segítséget kérni, és látva a mentális egészségügyi szolgáltató segíthet ebben a tetején a különböző egyéb terápiás kérdések, mint a kommunikáció és a konfliktuskezelés. Soha nem késő segítséget kérni, és neked és a partnerednek nem kell stagnálnod. Akár úgy dönt, hogy együtt marad, vagy válást kap, terapeuta, pszichológus, vagy tanácsadó ítélet nélkül találkozik veled. Ne feledje, hogy bár a válás kemény folyamat, ez nem olyasmi, amit egyedül kell átélnie., Akár látni valakit személyesen vagy online, a terapeuta ott lesz, hogy támogassa a döntést, és segít navigálni a helyzet a lehető legegészségesebb.