néhány ember számára nincs semmi jobb, mint a természetes barnulás elérése. Ez az élet egyik nagy öröme. Egy módja annak, hogy ragyog, valamint a fényes nyári szezonban. A természetes barnulás egy ajándék, egy eredmény, és egy divat nyilatkozat Minden egyben. Abszolút szükségszerűség ahhoz, hogy tartalmi életet éljenek azok számára, akik barnulnak.

nyilvánvaló, hogy a komoly barnítók számára a természetes barnulás messze a legjobb megoldás., Nem csak a természetes tans tart tovább, mint a spray tans, úgy néznek ki, több természetes, és közel sem olyan magas karbantartási, mint más típusú tans. Ez egy merész és kielégítő tan, hogy épül elviselni, és biztos, hogy lenyűgözni. Még a barnulás iránt érdeklődő emberek is vágynak a természetes barnulás páratlan szépségére és erejére.

tekintettel arra, hogy belebotlottál ebbe a cikkbe, nyugodtan feltételezheted, hogy olyan természetes barnulást keresel, amelyet az emberek irigyelnek. Lehet, hogy nem biztos benne, hogy hol kezdje a barnító utazást. Ez természetes. A megfelelő helyre jöttél., Cserző szakembereink itt vannak, hogy segítsenek. Lehet, hogy számos kérdést, amikor a barnító természetesen, mint például, hogy milyen típusú testápoló használni, hogyan lehet elkerülni égő, és hol tan. Ez az, ahol mi jön be, és amit lehet, hogy nem veszik észre, hogy ezek a kérdések nem olyan fontos, mint tudni, hogy mikor a legjobb idő a nap, hogy tan, mint Barnító csúcsidőben segít tan gyorsabb. Ez egy titok, amit csak a felső tannerek tudnak, és most ez a titok a tiéd.

tehát, ha valóban javítani szeretné a barnulást ebben a barnulási szezonban, akkor a megfelelő helyre jöttél., Annak érdekében, hogy egy gyönyörű, természetes barnulást kapjunk, amely egész nyáron tart, kövesse ezt a hét legfontosabb tippet arról, hogy mikor kell elérni. Meg fogja találni, hogy egyszerűen változik, mikor és hogyan tan teszi sokkal jelentősebb különbség a minősége a bronzosított bőr, mint átfogó költséges krémek vagy gépek.

kérjen tanácsot másoktól

Ha csak barnítással kezd, a dolgok nehézek lehetnek. Kívülről úgy tűnik, a barnulás olyan egyszerű, mint a napozás, és hagyja, hogy a természet, hogy ez természetesen. Ennél azonban többről van szó, és sok dolog nem olyan intuitív, mint amilyennek látszik., Például nehéz tudni, hogy a legjobb-E kora reggel feküdni, vagy ha a nap sugarai optimálisabbak a jobb barnuláshoz.

a tapasztalatlan tannerek gyakran különböző napszakokban fekszenek ki, így a barnulás nem hatékony vagy még rosszabb, ami rossz égést eredményez. Fontos, hogy állítsa be a mintát, és konzisztens a barnító gyakorlat, annak biztosítása érdekében, hogy a tan is következetes.

ha nem biztos benne, hogy a legjobb napszak a barnulásig, akkor jó ötlet, hogy kérjen tanácsot másoktól, akik tapasztalattal rendelkeznek a barnulásban., Barnító fórumok, chat táblák online a barátod, és tud csatlakozni, hogy más emberek, akik tan, és tudnak adni egy nagy tanácsot optimális kültéri barnulás alkalommal. Ez természetesen attól függ, hogy hol tartózkodik az országban, ezért bölcs dolog, hogy a legjobb eredmény érdekében keresse meg a tanners tanácsát, akik az Ön területéről származnak.

döntse el, hogyan szeretné Tan

sok különböző típusú tan. Persze, általánosságban elmondható, hogy barnulni fog, ha bármilyen hosszú időt tölt a szabadban, de amikor a legjobb idő a barnuláshoz, ez attól függ, hogy milyen gyorsan szeretné felépíteni a barnulást., A barnulás egyszerűnek tűnhet a tapasztalatlanok számára, de sok különböző tényezőt kell figyelembe venni.

Ha csak most kezded a barnulást, és nagyon szép bőröd van, amely könnyen ég, akkor érdemes reggel (dél előtt) feküdni, hogy elkerülje az égést. Ha azonban dél előtt vagy délután három után fekszik, hosszabb ideig tart, amíg barnul. Ez egy enyhébb idő a napozás, hogy van ez előnyei és hátrányai minden tanner.,

Ha már van egy alapbarnított vagy sötétebb bőre, amely kevésbé hajlamos az égésre, akkor a nap legforróbb napján, Dél és 3 óra között a legjobb módja annak, hogy a lehető leggyorsabban szilárd barnulást kapjunk. Ez általában az ajánlott idő az emberek számára, hogy barnuljon, mivel ez egy ilyen erős barnulási idő, de a biztonságos barnulás érdekében figyelembe kell vennie a teljes barnulási élményt. Ha egy kicsit tovább tart a barnulás fejlesztése, érdemes lehet, mivel biztonságosabb a bőrén.,

nem hagyja figyelmen kívül A Bőr Típusát

Míg néhány barnító szakértők lehet mondani, hogy megállapító, amikor a nap a legmelegebb az egyetlen módja annak, hogy egy jó tan, meg kell vizsgálni, hogy a saját egyéni bőr típusát is. Nem minden bőrtípus jön létre egyenlő, fontos, hogy tan oly módon, hogy biztonságos a bőr.

Ez azt jelenti, hogy ha tisztességes vagy vöröses bőre van, akkor valószínűleg már tudja, hogy hajlamosabb az égésre, mint azok, akiknek sötétebb bőrük van. Ez megköveteli, hogy legyen óvatosabb, mint a többi bőrtípus., Ha érzékeny bőröd van, ez növeli az égési esélyét a barnulás helyett, különösen akkor, ha az arcodon lévő bőrről van szó. Szóval óvatosnak kell lenned. Mert a leégés nem kellemes, és biztosan nem helyettesíti a barnulást.

ha tisztességes vagy érzékeny bőröd van, akkor a legjobb napszak a barnulásig reggel vagy délután 3 óra után, miközben lassabban barnul, akkor kockáztathatja a bőr károsodását, ha napozik, amikor a nap a legmelegebb. Tehát ez az extra barnulási idő hosszú távon megéri.,

megfelel A Barnító Idő

Ha válassza ki a legjobb idő a nap tan szerint a bőr típusát tapasztalattal összhangban kell lennie a barnító menetrend. Nem csak szóló ki ugyanabban az időben minden nap segít, hogy tan gyorsabban, de akkor is tan egyenletesebben, mert akkor kiteszik a szervezet azonos UVB erejét minden alkalommal. Ezek fontos Barnító tényezők, amelyeket nem mindenki vesz figyelembe.

A nap különböző időpontjaiban vagy a kihagyott napokon történő barnulás gyenge és egyenetlen barnulást eredményez, amelyet később nehéz lesz kiegyenlíteni., A pihentetett barnító idő, amely lehetővé teszi, hogy mentes a zavaró vagy más kötelezettségeket, így soha nem kell feláldozni a napozás ülés. Egy másik előnye, hogy időt félre kifejezetten Barnító, hogy akkor képes lesz arra, hogy pihenjen, ahogy tan, ami előnyös az egészségre is. A következetes barnítási ütemterv fenntartása elengedhetetlen annak biztosításához, hogy álmai barnuljanak. Tehát győződjön meg róla, hogy figyelembe ezt a személyes Barnító tervek.,

Elkapni a Legjobb Sugarak a Megfelelő testhelyzet

Ha úgy döntött, hogy tan, amikor a nap a legmelegebb, akkor fontos, hogy tudja, hogyan helyezze el a szervezet annak érdekében, hogy kihasználják ezeket a csúcs sugarak. Ez különösen fontos a gyors, egyenletes barnulás eléréséhez.

tehát mit jelent ez? Nos, amikor lefekszik, helyezze a testét úgy, hogy az erős délutáni sugarak közvetlenül összhangban legyenek a testével. Ennek biztosítása érdekében az árnyéknak közvetlenül alatta kell lennie, mintha rajta feküdne., Ne felejtse el megtartani ezt a pozíciót, még akkor is, ha felborul, hogy a hátát barnítsa.

kerülje a barnulást, ha a barnulás ideje alatt zavaros

lehet, hogy hallotta, hogy a napégés akkor is lehetséges, ha felhős, és ez valójában igaz, mert a nap UV sugarai továbbra is szűrhetnek, és befolyásolhatják a bőrt. Ha azonban látja, hogy felhős a nap legjobb ideje alatt, hogy barnuljon, kerülje a fekvést.

a bőr a nap UVB sugarai miatt, nem az UV sugarak miatt, és azok a sugarak, amelyek felelősek a barnulásért, nem tudnak szűrni a felhőkön., Ha egy felhős napon napozik, nem tesz semmit, hogy segítsen a barnulásban, és növeli az égés kockázatát. Tehát, még akkor is, ha ellentmond a rendszeres barnítási ütemtervnek, próbálja meg elkerülni a barnulást, amikor felhők vannak az égen, hogy biztosítsa, hogy megkapja a gazdag, sőt barnulást, amit megérdemel.

ne rohanjon a barnítási folyamat

akkor is, ha napozik, amikor a nap sugarai minden nap a legerősebbek, türelmesnek kell lennie az eredmények látásával kapcsolatban. Nem mindenki tans azonos sebességgel, lefektetése hosszabb vezethet rossz égés, amely károsíthatja a bőrt., A barnulás ütemezésének fenntartása, valamint a bőr saját egyéni tónusának megfelelően a legjobb napszak kiválasztása a legjobb módja annak, hogy gyorsan elérje azt a barnulást, amelyet mindig is szeretett volna.

mindig tegye az egészségét először, amikor a bőrt a napsugaraknak teszi ki

biztos, hogy a barnulás jól néz ki, de mindig fontos megjegyezni, hogy a barnulás, akár a napsütésben, akár a barnító fülkében, bizonyos bőrkárosodás és ami még rosszabb, a bőrrák kockázatát hordozhatja. Ezért bölcs dolog óvintézkedéseket tenni a bőr gyengéd és biztonságos barnítására.,

íme néhány módszer a bőr védelmére a barnulás során:

• használjon fényvédőt minden alkalommal (igen, napvédő viselése közben is barnulhat, de a folyamat lassabb lesz). Mint már említettük, még egy felhős napon is, a bőre éghet, ezért javasoljuk, hogy rendszeresen vegyen be egy rutinba egy kiváló minőségű fényvédő használatát. Ez különösen akkor fontos, ha hosszabb ideig fekszik a napsütésben, azzal a szándékkal, hogy sötét barnulást kapjon, függetlenül attól, hogy a napszakot barnítja., Annak érdekében, hogy a megfelelő fényvédőt használja, válasszon egyet, amely kimondja, hogy “széles spektrumú” védelmet nyújt az UVA és az UVB sugarak ellen. Továbbá, ha a bőre természetesen sötétebb, akkor az SPF15-tel együtt járhat; ellenkező esetben az SPF30 megfelelő védelemre ajánlott. Továbbá ne felejtsük el, hogy vannak olyan napvédő krémek, amelyek természetes összetevőkből készülnek, amelyek nem olyan károsak a környezetre, különösen akkor, ha a fényvédő alkalmazása után az óceánba kíván menni.
• szünetet tartson, hogy az árnyékban üljön, ahelyett, hogy pár órán keresztül egyenesen barnítana., Ez az egyszerű lépés segíthet csökkenteni az intenzív UV mennyiségét, amellyel ki van téve, így csökkentheti a bőr égésének kockázatát is, amelyet biztosan nem akar. Ha sikerül fokozatosan egyenletes barnulást elérni, anélkül, hogy égetné a bőrt, akkor még hosszabb ideig is tarthat.
• meddig túl hosszú, hogy lounge a napsütésben? Nos, kiderül, hogy a bőre körülbelül két-három óra múlva abbahagyja a melanin (a pigment, amely sötétebbé teszi a bőrt) előállítását. Ha azonban tisztességesebb bőre van, a határidő még rövidebb lehet., Azon a ponton túl, ahol a melanint már nem állítják elő, növeli a kényes bőr károsodásának kockázatát.
• Hiszed vagy sem, a bőr védelmének természetes módjai közé tartozik a megfelelő ételek fogyasztása. Az egészséges ételek bizonyos vegyületei, mint például a paradicsom, a sötét csokoládé, a kávé és a zöld tea, segíthetnek a szervezetnek megvédeni magát a nap kemény sugarai ellen.,

a lényeg: óvatosan, majd Óvatosan, majd Kövesse Okos Tippek Ha Barnító

Egyre mesés tan természetesen a cél az, hogy a legtöbb ember, de kell, hogy használjon egy kis figyelmeztetés, hogy biztosítsa a bőr barna inkább, mint égni. Követve a fenti tippeket illetően a legjobb idő a nap, hogy tan,valamint mit tehetünk, hogy megvédje a bőrt a túlzott, káros UV sugarak, akkor elérheti a célját, ragyogó bőr, hogy büszke lesz arra, hogy megmutassák egész nyáron.