az Emberek viszont, hogy a Buddhizmus különböző okok miatt kezdve az érzelmi vagy pszichológiai problémák, családi konfliktusok, egészségügyi problémák, valamint az üresség érzése, hogy életük elégedetlenség a vallás nőttek fel. De a buddhista iskolák, tanárok és központok elsöprő változatossága miatt nehéz tudni, hol kezdjem.

néhány újonnan érkező egy olyan tanárhoz kapcsolódó központba kerül, akinek munkája felhívta a figyelmüket., Mások követhetik egy barát vagy családtag ajánlását, hogy menjenek az első helyi buddhista központba. Mielőtt megtudnák, gyakran részt vesznek egy adott származás gyakorlatában anélkül, hogy megkérdőjeleznék a mögöttes jelentést. Azután, sokan végül elhagyják a gyakorlatot, mert nem tudnak kapcsolódni a hagyományos beállításhoz vagy hierarchiához egy adott buddhista központban.

bár az iskolák és stílusok sokfélesége zavaró lehet, A buddhizmus egyik legnagyobb erőssége is., A Buddha tanításait úgy alakította ki, hogy megfeleljen a különböző személyiségű emberek igényeinek. Felismerte a különbség fontosságát az egyén temperamentumában, érzelmi és intellektuális felépítésében.

Ha az újonnan érkezők megtalálhatták volna a számukra legmegfelelőbb iskolát, talán zavartság és elidegenedés helyett menedéket találhattak volna. Nincs hagyomány a “legjobb”, de megtalálhatja az Ön igényeinek leginkább megfelelő gyakorlatot., Ehhez megismerkedést a különböző hagyományok, a kutató tanárok központok, valamint lehetővé teszik, hogy magad kísérletezni a különböző közösségek, amíg meg nem találja az egyik, hol kényelmesen támogatott.

először légy őszinte magaddal arról, hogy mi a személyiség stílusa. Ha úgy érzi, hogy nem tudja pontosan megítélni magát, az online lemez személyiségteszt kiváló ingyenes önértékelés. Ellentétben a legtöbb személyiség tesztek, amelyek alapján értékelése pszichopatológia, lemez határozza meg a személy napról-napra viselkedés minta.,

ahhoz, Hogy megfeleljen a személyiség stílus a megfelelő Buddhista hagyomány, iskola, meg kell, hogy megismerkedjen a legfontosabbak, amelyek mindegyikének megvan a saját mögöttes filozófiai, illetve fogalmi keret, valamint a gyakorlati módozatait. (Vajrayana például nem konvencionális és elkötelezettségi alapú, mint mondjuk a Théraváda buddhizmus.) És mindegyiknek megvan a maga vallási és kulturális alapja. A tanár gyakran túlhangsúlyozza ezeket a komponenseket, háttérbe szorítva az alapvető filozófiákat és gyakorlatokat., Figyelmen kívül hagyhatják a négy nemes igazság és a nyolcszoros nemes ösvény bemutatását, mint Buddha alapvető tanításait. Ehelyett talán be, hogy a tanításokat az alapító az adott iskola. A könyv olvasása nem csak egy jól ismert tanár, hanem neves tudósok segítségével kap egy jó ötlet, nem csak a különbségek a hagyományok és az iskolák bennük, hanem a fő mögöttes tanítások.

miután megismerte az Ön által kedvelt hagyományt és iskolát, fontos, hogy jó tanárt találjon., Bár a tanárral való érzelmi kapcsolat kritikus tényező, fontolja meg azt is, hogy a tanárnak vagy képzett asszisztens tanáraiknak elegendő rendelkezésre állása van-e. Egy csodálatos tanár nem fog sok jót tenni, ha nem tud rendszeresen konzultálni velük.

tekintettel a buddhista gyakorlat követelményeire, egy összetartó és támogató modern sangha kritikus. Ne feledje, hogy míg a tanár a központi alak, a sangha nem kevésbé fontos., A csoportfolyamat vagy a csoportdinamika kutatásából tudjuk, hogy egy közösség parasitikusan működhet—a viszály a sanghában eszik—, amikor a tagok nem ismerik fel szerepüket és relevanciájukat a csoport tevékenységének sikerében.

ami a praxisközpontot illeti, jó ötletnek kell lennie a beállításról és a hierarchiáról. Ha EGY központ titkolózik a tanár és az adminisztráció tekintélyéről, és a kérdések elkedvetlenednek, az nem biztos, hogy jót tesz az optimális tanulásnak és növekedésnek., Az is kritikus, hogy vannak olyan etikai irányelvek, amelyek szabályozzák a diák-tanár viszonyt, és van egy független bizottság, amely foglalkozik ezekkel a konfliktusokkal és a lehetséges visszaélésekkel.

érdemes lehet újra áttekinteni buddhista gyakorlatának prioritását más prioritásokkal, például a családdal, a munkával, a pénzügyekkel és az egészséggel kapcsolatos kapcsolatokban. Annak tudatában, hogy mennyi időt és érzelmet tud elkötelezni a gyakorlat segíthet, hogy dolgozzon ki egy tervet a gyakorlat a következő évre., Az elkövetési idő alapján meg kell határoznia a gyakorlat típusát, valamint azt, hogy milyen mélyen kell bejutnia a gyakorlatba.

ugyanakkor értékelnie kell a motiváció szintjét, amely fontos szerepet játszik a gyakorlat sikerében. A kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik intrinsic versus extrinsic motivációval vesznek részt a gyakorlatban, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mély érdeklődés és elkötelezettség, míg az extrinsic motivációval rendelkező emberek inkább azonnali jutalmakat és kielégülést keresnek., Azok az emberek, akik alapvetően motiváltak a buddhizmus felé fordulni, valószínűleg teljes mértékben elkötelezik magukat érzelmileg, valamint az idő szempontjából. Azok az emberek, akik a buddhizmushoz fordulnak a negatív következmények elkerülése vagy a külső jutalmak azonnali megszerzése érdekében, korlátozhatják elkötelezettségüket a képzeletüknek megfelelő tanítások egy részére.

végül az újonnan érkezőknek meg kell ismerkedniük a mélyreható tanulás, a kritikai elemzés és a szemlélődő meditáció három szakaszával. A tanulmányok azt mutatják, hogy azok a diákok, akik egyszerűen hallgatnak, memorizálnak, énekelnek és meditálnak, részt vehetnek az úgynevezett felszíni tanulásban., Hajlamosak arra, hogy azt, amit névértéken tanítanak, anélkül, hogy valóban megragadnák a tanítás mögöttes jelentését, mert nem kérdőjelezik meg és elemzik maguknak a tanításokat. A mély tanulók arra támaszkodnak, hogy megértsék a tanítás mögötti jelentést azáltal, hogy érveket találnak az élettapasztalataikból, hogy megerősítsék vagy elutasítsák feltételezéseiket.

tartsa szem előtt ezeket a dolgokat a buddhizmus különböző iskoláinak feltárásakor. A Buddha azt tanította, hogy 84 000 út van a megvilágosodáshoz., Győződjön meg róla, hogy megtalálja az egyik, hogy igaza van az Ön számára, ahol egyre az oktatás és a támogatás, amire szüksége van.