Ha közeledik a középpontban, a terhesség, valószínűleg hallottál már arról, hogy a terhességi diabétesz teszt (egy.k.egy. glükóz-teszt) minden terhes személy kapja.

mielőtt ütemezné a kinevezését, és elindulna a laborba, itt van, amit tudnia kell a terhességi cukorbetegség teszteléséről—plusz egy kis extra információ, mert tudjuk, hogy mindent tudni akar.

mi a terhességi cukorbetegség?,

a terhességi cukorbetegség olyan állapot, amikor a terhes személy teste nem tudja megfelelően szabályozni a vér glükózszintjét (cukor), így egészségtelenül magas lesz. Ez elsősorban a terhesség hormonjainak és súlygyarapodásának köszönhető, és a szülés után (phew) el kell mennie.

de a terhességi cukorbetegség felismerése fontos, mivel komplikációkhoz vezethet mind a szülő, mind a baba számára, beleértve a magas születési súlyt, a koraszülést és az egészségügyi problémákat az élet későbbi szakaszában. A CDC becslése szerint a terhes nők 2-10% – ánál terhességi cukorbetegség alakul ki.,

ezért mindenki terhességi cukorbetegség-tesztet kap körülbelül 24 hetes terhes vagy 28 hetes terhes állapotban-hamarabb, ha a családban előfordult cukorbetegség, vagy a múltban prediabetikumként diagnosztizálták.

terhességi Diabetes tesztek típusai

a terhesség alatt két fő terhességi diabetes tesztet végeztek: a glükóz challenge tesztet és a glükóztolerancia tesztet. Biztosan kapsz egyet, de végül mindkettőt megkapod., Itt van a gombóc:

• glükóz Challenge Test: a glükóz challenge teszt egy szűrővizsgálat, ami azt jelenti, hogy az orvosok jelzik, ha terhességi cukorbetegség jelei vannak. Ehhez az 1 órás glükózteszthez egy édes, Glucola nevű Gatorade-szerű italt iszol ,majd várj egy órát (hozz olvasóanyagot), és vedd le a véred. Ha magas a vércukorszintje, ez a terhességi cukorbetegség jele lehet, így valószínűleg nyomon követési tesztet kap.,
• glükóz tolerancia teszt: a glükóztolerancia teszt a nyomon követési teszt, amely diagnosztizálhatja a terhességi cukorbetegséget, de néhány nő ezt a kezdetektől veszi. A glükóz tolerancia teszthez a vizsgálat előtt nyolc órát kell böjtölnie. A vérét beveszik, amikor megérkezik, majd 1 óra, 2 óra, majd 3 óra múlva. (Ezért nevezik néha 3 órás glükóztesztnek.) Tehát ez azt jelenti, hogy négy vérvétel és összesen 11 óra evés nélkül., Ha a glükóz tolerancia teszt két vagy több vérmintája magas glükózszintet mutat, terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak.

mi a normális vércukorszint?

a Mayo Klinika szerint a terhességi cukorbetegség-teszt normál vércukorszintje alacsonyabb, mint 140 mg/dL (7, 8 mmol/L).

ha vércukorszintje 140 és 199 mg/dL (7, 8 és 11 mmol/L) között van, akkor “csökkent glükóztoleranciának” vagy prediabetesnek tekintik.

200 mg/dL (11, 1 mmol/L) vagy magasabb vércukorszint azt jelentheti, hogy terhességi cukorbetegsége van.,

Tippek a glükóztolerancia teszt terhesség alatt történő átadására

az emberek néha azt kérdezik, hogy” hogyan kell átadni ” a glükóztolerancia tesztet. De itt az igazság: nincs elhaladás vagy kudarc. Ha Ön cukorbeteg, a teszt fogja találni—és valóban, ez fontos az Ön és a baba, így kap a szükséges kezelést, hogy megakadályozzák a problémákat. És ha nem, akkor nem. Tehát nem próbál csalni a rendszer itt.,

de van néhány tippünk a glükóztolerancia teszt elvégzéséhez:

• ütemezze be a találkozót reggel első dologra: nem valószínű, hogy aggódik amiatt, hogy alvás közben böjtöl. Ezután felkelhet, azonnal menjen a megbeszélt időpontra, és ebédidő előtt végezze el.
• tényleg a böjt: úgy tűnhet, mintha nem nagy dolog, hogy egy éjféli snack, vagy egy kis falatot a reggeli. De ellenállni a késztetésnek! Tényleg nem akarod, hogy a végén a pontatlan vagy nem meggyőző eredményeket, meg kell csinálni ezt a terhességi cukorbetegség teszt újra.,
• igyál vizet: igen, akkor megengedett, hogy kis korty vizet, miközben böjtöl. Hé, ez legalább valami!
• tartsa magát elfoglalva: hozzon sok, hogy tartsa meg elfoglalt-egy könyv, magazinok, podcastok és/vagy zene fülhallgatóval. Három óra a váróban valóban nem szórakoztató zavaró tényezők nélkül.
• készítse el étkezési tervét: az utolsó vérvétel után gyorsan enni fog. Tervezze meg a legközelebbi helyet, hogy utána gyors snacket vagy étkezést vegyen fel. Vagy ami még jobb, csomagoljon snackeket, és hagyja őket a táskájában vagy az autójában, hogy megragadja, amint elhagyja.,

terhességi cukorbetegség kezelése

ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak, ez nem a világ vége. De meg kell maradni a tetején a dolgokat, hogy tartsa magát és a baba egészséges. A terhességi cukorbetegség kezelése a következőket tartalmazza:

• egészséges táplálkozás: orvosa valószínűleg egy táplálkozási szakemberhez utal, aki segít az egészséges étkezési terv létrehozásában. Ez magában foglalja a szénhidrátbevitel figyelését (de nem vágja teljesen a szénhidrátokat-hurrá). Van egészséges terhességi cukorbetegség étkezési tippek itt.,
• testmozgás: napi legalább 30 perc, heti öt nap gyakorlása hosszú utat tehet meg a vércukorszint szabályozásában és a terhességi cukorbetegség szövődményeinek megelőzésében. Nem kell, hogy intenzív-szelíd testmozgás, mint az úszás, prenatális jóga segíthet. Azt is tapasztalhatja, hogy az étkezés utáni séta segít a vércukorszint alacsony szinten tartásában.
• vércukorszintjének ellenőrzése: nem jó érzés, ha az ujját megszúrjuk, és egész nap ellenőrizzük a vércukorszintjét. De ez egy nagyon fontos része a terhességi cukorbetegség ellenőrzésének.,
• további OB-látogatások: valószínűleg azt fogja tapasztalni, hogy kezelőorvosa gyakrabban szeretne Önnél és a csecsemőnél bejelentkezni, mert terhességi cukorbetegsége van. Lehet, hogy több ultrahang is. Elfoglalt leszel, de csak azért, hogy biztos legyél benne, hogy a baba még mindig jól van odabent. Plusz, több ultrahang azt jelenti, több kukucskál a baba.

Remélhetőleg ez az információ segít megnyugtatni az elmédet, amikor felkészül a terhességi cukorbetegség tesztjére.