eszik narancshéj

ha eszik egy narancs, akkor dobja el a héjat? Régebben, de manapság nem gondoltam rá. Talán látott egy nagyszerű receptet az ecetben való áztatáshoz, hogy háztartási tisztítószert készítsen. Ha úgy gondolja, hogy ez az egyetlen oka annak, hogy értékeljük ezeket a hámlasztásokat, akkor érdemes olvasni!

évek óta megettem a narancs gyümölcsöt, és kidobtam a héjat., Csak annyit szárítottam, hogy szárított narancshéj legyen, hogy ízesítőként hozzáadjam a teakeverékeimet. Ha már böngészett egy online gyógynövény viszonteladó katalógusa, mint például az egyik itt, akkor valószínűleg látott szárított narancshéj eladó. Van néhány igazán nagy, bizonyított ok, amiért érdemes abbahagyni ezt az értékes árucikket.

narancshéj előnyei

tudta, hogy a narancssárga táplálkozás nagy része a héjban található? Belül a narancshéj Citrus sinensis megtalálja a B -, C-és különböző flavonoidok., Amikor a narancs egészségügyi előnyeiről beszélünk, a héj ott van, ahol van!

A bőr

valaha észre az összes narancs alapú bőrápoló termékek a boltok polcain? Ennek az az oka, hogy ez nagy, mint egy gyulladáscsökkentő, tisztítja fel dühös akne, segít leküzdeni a száraz bőr.

allergia Support

a narancshéj vegyszerei kimutatták, hogy megnyugtatják a hisztamin válaszát a szervezetben, így értékes az orrviszketés és a könnyező szem élményének enyhítésében.,

immunrendszer Boost

tele C-Vitamin és béta-karotin, a narancshéj lehet egy nagy kiegészítő során hideg és influenza szezon, ha azt szeretné, hogy egészséges maradjon!

kardiovaszkuláris egészség

azt mondják, hogy a narancshéj segíthet mind a koleszterin, mind a vérnyomás kezelésében. Egy 2008-as, narancshéj és corktree nevű, saját fejlesztésű gyógynövénykeverékkel végzett vizsgálat a vérnyomás, az LDL és a trigliceridek csökkenését mutatta. Annak ellenére, hogy ez egy másik gyógynövényt is tartalmazott, a narancshéjat életképes opcióvá teszi a kardiovaszkuláris egészség természetes formulájához.,

friss vagy szárított narancshéj használata

most megemlíti, hogy a héjban található tápanyagok közül sok kissé lebomlik, amikor megszárítja őket. Például a hő hozzájárul a C-Vitamin lebomlásához. ez nem jelenti azt, hogy a szárított narancshéj egyáltalán nem hatékony, csak azt jelenti, hogy a friss mindig a legjobb. Íme néhány ötlet a szárított és friss narancshéj hozzáadására az életedhez:

1. add hozzá a gyógyteakeverékeidhez. (szárított és friss)
2. adja hozzá az egész gyümölcsöt a turmixgéphez, amikor reggel smoothie-t készít! (friss)
3. Készítsen lekvárt!, (friss)

nem számít, mennyire élvezi a narancshéjat, csak ügyeljen arra, hogy ne pazarolja el! Ha még mindig csak a gyümölcsöt eszed, akkor eldobod a legjobb részt.