Megosztás a Pinteresten

A kutatások nem állapítottak meg közvetlen kapcsolatot az alkoholfogyasztás és a pattanások kialakulása között. Az alkohol azonban a test számos részét érinti, és befolyásolhatja a bőr egészségét.,

az alkohol néhány olyan hatása, amely közvetve akne okozhat vagy súlyosbíthat:

dehidráció

a dehidráció számos problémát okozhat, és pattanások kitöréséhez vezethet. Ezenkívül a kiszáradás miatt a bőr elsüllyedt vagy zsíros lehet.

az alkohol vizelethajtó, ami azt jelenti, hogy növeli a vizelet termelését, a szokásosnál több sót és vizet öblít ki. Ennek eredményeként az alkohol fogyasztása kiszáradáshoz vezethet.

A kutatások azt sugallják, hogy a kiszáradás a bőr faggyúmirigyeit felesleges olaj előállításához okozhatja., Miután zsíros bőr vezethet pattanások, vagy hogy a meglévő akne súlyosabb.

a sok víz ivása a legjobb módja annak, hogy hidratált maradjon. Ha egy személy alkoholt fogyaszt, fontolóra kell vennie egy pohár vizet az alkoholtartalmú italok között.

csökkent immunfunkció

A szakértők úgy vélik, hogy az alkohol csökkentheti az immunrendszer működését — még a mérsékelt mennyiségű alkohol is megváltoztathatja az ember immunválaszát.,

az alkoholizmus, amelyet most alkoholfogyasztási rendellenességnek neveznek, zavarhatja az immunrendszer hosszú távú működését, így az ember hajlamosabb a fertőzésekre.

a csökkent immunválasz ezért nyitottabbá teheti az embert a Propionibacterium acnes (P. acnes) baktériumokkal való fertőzésre, amelyek hozzájárulhatnak a pattanások kitöréséhez vagy a pattanások gyulladásához.

gyulladás

a bizonyítékok egyre inkább azt mutatják, hogy a gyulladás a pattanások minden szakaszában előfordul.

P., az acnes baktériumok, amelyek kolonizálják a bőrt, és amikor eltömődött pórusokba kerülnek, gyulladt akne elváltozásokat, például pustulákat okozhatnak vagy súlyosbíthatnak.

sok dolog gyulladást okozhat, beleértve a krónikus betegséget, a hormon egyensúlyhiányát és az étrendi tényezőket. Az alkohol, különösen együtt cukros keverők, hozzájárulhat a gyulladás, hogy a pattanások rosszabb.

hormon egyensúlyhiány

a pattanásokat hormonális ingadozások okozhatják,például a menopauza idején.

az alkohol eközben megváltoztathatja a hormonszintet., Például, egy tanulmány megjelent az American Journal of Clinical Nutrition megállapította, hogy minden alkoholtartalmú ital egy egészséges nő fogyasztott, ő szintje ösztradiol, tesztoszteron, luteinizáló hormon emelkedett.

egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy az alkohol növelheti az androgén hormonok szintjét, például a tesztoszteront.

a toxinok felhalmozódása

az alkohol fogyasztása alkoholos májbetegséghez vezethet.

a máj felelős a szervezetből származó toxinok szűréséért, a gyakori alkoholfogyasztás megnehezítheti a máj számára az összes toxin eltávolítását.,

emellett az alkohol és metabolitjai májsejtek gyulladását okozhatják, és antioxidánsokat távolíthatnak el, ami oxidatív stresszhez vezet.

Ha a máj nem képes hatékonyan eltávolítani a toxinokat, akkor más utakon, például a bőrön keresztül felépülhetnek vagy elhagyhatják a testet, csökkentve a bőr egészségét.