Tah-Dah! Végeztél. Ez minden, amit naponta meg kell tennie a tejellátás növelése érdekében. Egyes anyukák 48 órán belül látják a teljesítményszivattyúzási eredményeket, de néhány napig eltarthat az eredmények észlelése. Minden anya más, így tényleg csak az egyéni tejáramlástól függ.

az áramszivattyúzási ütemtervnek csak körülbelül 3-7 egymást követő napig kell tartania, attól függően, hogy mennyi ideig tart a tejellátás növelése. A legtöbb anya 4 napig próbál célozni, mielőtt visszatérne a rendszeres ütemtervbe.,

a még nagyobb teljesítmény pumpáló siker, próbálja gondolni, hogy ez egy idő, hogy pihenjen, hanem egy házimunka. Heck, kapsz egy egész órát magadnak megszakítás nélkül, ami ritka lehet, mint egy új anya. Válasszon egy kényelmes helyet, majd rúgja fel a lábát kedvenc TV-műsorával vagy magazinjával.

ne felejtsd el vigyázni magadra. Maradjon hidratált, a szervezetnek elegendő vízre van szüksége a tej előállításához. Próbáljon meg inni vizet, amikor csak lehet a nap folyamán, majd kezdje el minden reggel egy nagy pohárral.

továbbá, mell szivattyúzás veszi kalória., Ne feledje, hogy enni ahhoz, hogy tartsa magát, valamint a tej áramlását teljes kapacitással.