Articles

pozitív Body confidence: hogyan szociális média hatással lehet a test kép

Claire Mysko, díjnyertes szerző és szakértő body image, vezetés, és a Média írástudás, magyarázza: “míg a szociális média nem az oka az alacsony önbecsülés, hogy minden a megfelelő elemeket, hogy hozzájáruljon hozzá. A közösségi média olyan környezetet teremt, ahol a rendezetlen gondolatok és viselkedés valóban virágzik.,”

azoknak a fiataloknak, akik hajlamosak a perfekcionizmusra, szorongásra vagy rendezetlen étkezésre, a vékony lányok vagy nők (gyakran digitálisan továbbfejlesztett) képei, amelyeket online látnak, arra késztethetik őket, hogy egyenlővé tegyék a karcsúságot a boldogsággal. Érvényesítése saját fotók más közösségi média felhasználók (“jól nézel ki!”vagy” lefogytál?”) tévesen teljesíthetik elfogadási igényüket, tovább torzítva testképüket.

Mysko arra figyelmeztet, hogy míg a közösségi média a fiataloknak – különösen a lányoknak-ad visszajelzést és érvényesítést, amelyre vágynak, ez “katalizátorként szolgálhat a nagyobb bizonytalansághoz.,”

Hogyan segíthetnek a szülők a fiatalok teste kép kérdések

fontos, hogy a szülők megértsék, hanem fogadd el, hogy a közösségi média befolyásolja a fiatalok, mert a fiatalok elfogadott fizetőeszköz a kommunikáció ma (Miért Van a Szociális Média, Fontos, hogy a Fiatalok).

Johanna Kandel, az evészavarok tudatosságának Szövetsége alapítója hangsúlyozza annak fontosságát, hogy kétirányú megbeszéléseket folytasson gyermekével a közösségi média használatáról. “Az ilyen típusú beszélgetések lehetősége arra, hogy megtanítsa a lányát, hogyan építheti ki az önértékelését belülről”-mondja.,

azt tanácsolja, hogy ne ítélje meg gyermekét, hanem tegyen fel kérdéseket a közösségi média rájuk gyakorolt hatásáról. Milyen érzés, ha valaki jóváhagyja a képet? Miért érzi fontosnak, hogy online kapcsolatban maradjon barátaival? Hányszor egy nap összehasonlítja magát valaki mással? Érezted már rosszabbul magad után görgetés a szociális média oldalon? Ez a fajta felhatalmazott tudatosság segíthet tájékoztatni a fiatalok választásait.

olvassa el hogyan befolyásolja a közösségi média a tizenéveseket? ha többet szeretne megtudni arról, hogy a közösségi média hogyan érinti a fiatalokat.,

a közösségi média fiatalokra gyakorolt hatásának nem kell negatívnak lennie. Miközben elismeri a hátrányait, Kandel úgy véli, hogy a közösségi média pozitív és inspiráló lehet a fiatalok számára is. “Segíthet a lányának abban is, hogy kihasználja ezt a perspektívát, ösztönözve őt inspiráló idézetek vagy felemelő üzenetek közzétételére” – javasolja. “Lehet, hogy ez nem csak felhatalmazást érez neki, hanem segíthet a barátai inspirálásában is.”

szerző: Jess Weiner, Dove Global Self-Esteem Expert