Pszichológia Ma (Magyar)
a Probiotikumok lesz egy gyakori módja annak, hogy kezelni a feltételek, mint például irritábilis bél szindróma, különböző készítmények is tisztességes orvosi adatokat (például Igazítsa az IBS, valamint VSL3 a colitis ulcerosa) a saját javára. Néhány beteg azonban probiotikumokat szed, és még rosszabbnak érzi magát. A tünetek közé tartozik a görcsök, a gassiness, a hasmenés, a fáradtság, sőt az agyi köd vagy a memóriaproblémák is., Gyakran ezek a tünetek közvetlenül étkezés után fokozódnak. Nemrégiben egy kutatócsoport Augusta-ban, Grúzia kísérletet tett arra, hogy megpróbálja kitalálni, mi folyik itt. A tanulmány nyílt hozzáférés, ezért nézd meg.
egy olyan betegcsoportot követtek, akik három éven át jelentkeztek a GI klinikájukra. Bárki, aki jött a gáz, puffadás, és a panasz az agy köd (két vagy több ilyen tünetek legalább három hónapig: mentális zavartság, felhőtlenség, károsodott ítélet, rossz rövid távú memória, és koncentrálási nehézség) szerepeltek a vizsgálatban., Kizárták az összes antibiotikumot szedő embert, azokat, akiknek a vastagbélműtét után rövid bélbetegségük volt, vagy azokat, akiknek más oka volt a gassiness vagy a hasi fájdalomnak (például vastagbélgyulladás vagy ismert dysmotilitási szindrómák). Néhány beteg, akiknek nem volt agyi ködük, de hasi tünetei voltak, összehasonlításra kerültek. A kutatók maradt egy kohorsz körülbelül 42 betegek hasi puffadás, 34 a puffadás, agyát a köd, de nem ismert, hogy miért. A kognitív tünetek általában 30 perctől néhány óráig tartottak étkezés után, 13% – uk pedig olyan súlyos volt, hogy a betegek abbahagyták munkájukat.,
Ezek a betegek akkor volt egy átfogó munkát, beleértve a kulturált aspirates a felső része a vékonybél látni, hogy milyen hibák voltak növekvő ott, cukor-kilégzési teszt annak eldöntésére, hogy a bél microbiome volt, termelő, túl sok hidrogén vagy metán gáz (a jele, hogy a baktériumok elszaporodását), valamint a tesztek a tejsavas acidózis során, illetve azt követően a cukor teszt, hogy ha tejsav termelő baktériumok nőtt, miután a vizsgálati alany lenyelik glükóz (vagy fruktóz, a cukorbetegek)., Motilitási tesztekkel is rendelkeztek, hogy megnézzék, milyen gyorsan működött a bélük, olyan hűvös technológiával, mint egy továbbító ” intelligens tabletta.”
A megjegyzés, minden beteg, aki panaszkodott az agy köd volt, probiotikumok, amelyek tartalmazták a lactobacillus vagy bifidobacterium fajok, amelyek a D-laktát ami feltehetően vezet mindkét GI, illetve agyi tünetek, illetve ideiglenes tejsavas acidózis a szervezetben. Ezenkívül 37% – uk naponta joghurtot evett., Csak egy beteg, akinek hasi tünetei voltak, de a vizsgálat idején nem volt agyi köd, probiotikumokat (Lactobacillus rhamnosus) szedett.
már ismert, hogy a D-Laktát termelő baktériumok elszaporodása puffadást és agyi ködöt okoz a rövid bél szindrómában szenvedő embereknél, ugyanezt a folyamatot találjuk-e az ép belekben? Nos, mindezek után a vizsgálatok, mintegy 63% – a az agy köd csoport diagnosztizáltak vékonybél bakteriális elszaporodását (akár a légzésteszt vagy pozitív felső bél kultúra.) Mindegyiknek d-tejsavas acidózisa volt., A kisebb, nem agyi ködcsoportban csak 25% – uk volt a vékonybél bakteriális túlnövekedése.
tehát mit tettek vele? Minden, a vékonybél bakteriális túlnövekedésére utaló beteget antibiotikumokkal kezeltek (az allergiatörténettől és a baktériumkultúrától függően eltérőek), és felszólították a probiotikumok és a joghurt leállítására. Ezeket a betegeket 6 hónapig követték, és a betegek 70% – ánál javultak a tünetek, mind kognitív, mind gastrointestinalis szinten. 85% – uk csak az agyi ködben javult., A nem agyi ködcsoportot bakteriális túlnövekedéssel is kezelték, hasonló felbontással a gyomor-bélrendszeri tüneteikről.
Oké, lélegezz. Ez egy elég bonyolult forgatókönyv, de itt alapvetően az, amit a kutatók szerint történik. Térjünk vissza a rövid bélbetegek példájához, akiknek hiányzik a belek egy része, általában valamilyen műtét miatt., Néhány ezek a betegek, ha esznek sok keményítő, vagy cukor, egy ismert előfordulása, ahol nem tudnak megszabadulni az összes szénhidrát, mielőtt eléri a bél-baktériumok (minden egyszerű szénhidrátot kellene emésztett el a bélben, mielőtt elérik a vastagbelet, de az emberek rövid bátorság nem vagy képes, hogy ezt az időt). A baktériumok egy hatalmas ünnepe egyszerű keményítők, cukrok, és megy teljesen dió. Ezek a baktériumok olyan cukrot, d-laktátot termelnek, amelyet az emberek általában nem termelnek nagy mennyiségben, májunk pedig csak lassan képes megemészteni., Tehát, ha a bélbaktériumok egy tonnát termelnek belőle, a májunk nem tud lépést tartani, és túl sok savat kapunk a vérben addig a pontig, ahol hátrányosan befolyásolja az agy működését (D-tejsavas acidózis és encephalopathia).
úgy tűnik, hogy az Atlanta kutatói olyan embercsoportot találtak, minden probiotikus felhasználót, akiknek ugyanazok a tünetei voltak, de szerkezetileg normális bélük volt. Sokan közülük a vékonybél bakteriális túlnövekedése volt (a baktériumoknak a vastagbélben vagy a vastagbélben kell élniük, nem pedig a vékonybélben)., Míg a probiotikumokat úgy tervezték, hogy a vastagbélbe szállítsák, lehetséges, hogy néhány hiányzott a célból, ami valószínűleg jelentős hasi és kognitív tünetekhez vezet.
ennek a tanulmánynak a gyengesége, hogy nem volt kontrollcsoport, csak megfigyelési, és csak olyan tünetekkel rendelkező embereket foglal magában, akik elég súlyosak ahhoz, hogy egy nagy idő specialitás GI klinikára utaltak. Szintén nem volt tejsavas acidózis teszt a vizsgálat kezdetén., Nem meglepő, hogy a nemzetközi probiotikumok Egyesületének szakértői kritikát fogalmaztak meg az egészről, konkrétan arról, hogy az “agy köd” kifejezés olyan homályosnak és nem specifikusnak tűnik. Nyilvánvaló, hogy több ezer ember van, akik probiotikumokat szednek e súlyos tünetek nélkül.
kedvenc bélbaktériumaim és agyszakértőim, John Cryan és Ted Dinan, akik segítettek a Pszichobiotikus forradalom megírásában, óvatosabbak., A könyv másik szerző, Scott Anderson, megjegyezte, nemrég a Twitteren, hogy a pozitív adatok a probiotikumok, de vékony, de ők inkább tanácsot betegek enni erjesztett élelmiszerek, valamint prebiotics (a komplex rost, hogy a takarmány a microbiome), amíg jobb probiotikumok dolgozzák ki.
my take? Nos, ha probiotikumokat szed, és úgy tűnik, hogy nem segítenek, nincs ok arra, hogy tovább szedje őket. Ha beveszi őket, és rosszabbnak érzi magát, különösen közvetlenül étkezés után, akkor is bölcsnek tűnik abbahagyni a szedését., Érdemes lehet kérni a barátságos környéken gi doc körülbelül kis bakteriális bél elszaporodását, ha legyengítő hasi puffadás, gáz, és különösen, ha a kapcsolódó súlyos kognitív tünetek, különösen, ha úgy tűnik, hogy ingadozik étkezés után. Vannak olyan probiotikumok, amelyek nem tartalmaznak D-laktátot termelő fajokat…úgy tűnik, hogy egy gyors google-keresés azt jelzi, hogy ezeket többnyire autista spektrum zavarban szenvedő gyermekek számára forgalmazzák. A legtöbb bél-agy Kapcsolat Ajánlások, a zsűri még mindig ki, hogy a probiotikumok hasznos vagy pénzpazarlás ezekben az esetekben.,
néhány hét múlva Részt veszek a Harvard probiotikumok szimpóziumán, és biztos vagyok benne, hogy visszatérek hozzád a legújabb fejleményekkel, előrelépésekkel, csalódásokkal és meglepetésekkel.
