Rossz Hír, hogy az Emberek: Az Átlagos Chipotle Parancsot Tartalmaz, Több mint 1000 Kalóriát
guacamolét itt, egy kis kukorica, talán egy kis rizs vegyes — a Chipotle ebéd elég egészséges, igaz? Rossz.,
A New York Times adatai szerint a Chipotle-ben a legtöbb ember megrendelése valójában nem túl jó az Ön számára. Valójában egyenesen egészségtelenek lehetnek.
egy tipikus sorrend körülbelül 1070 kalóriát tartalmaz, ami több mint a fele annak a kalóriának, amelyet egy személynek teljes nap alatt kell enni. (A legtöbb felnőtt ajánlott tartománya 1600 és 2400 között van.)
kapcsolódó: munka, még mindig nem fogyás?, Itt van 7 ok, amiért
rosszabbodik: az ételek többsége az FDA napi ajánlott nátriummennyiségét is tartalmazza, 2400 mg-on, a telített zsír mennyiségének 75 százaléka mellett.
ezek a megállapítások a tényleges ügyfelek által megrendelt 3000 étkezésen alapulnak — nem csak azt, amit a Chipotle felsorol a menüjében — a GrubHub online kézbesítési szolgáltatás segítségével, két Chipotle-ből, egy Washingtonban, egy pedig Kelet-Lansingben, Michigan-ben.
Tehát mi a legrosszabb táplálkozási elkövető?, Bármilyen hús burrito a szokásos feltétek-sajt, salsa, saláta, tejföl, rizs, bab—valószínűleg óra több mint 1000 kalóriát. És ez nem tartalmazza a kalóriadús, de oh-so-addiktív chipset és a guacamole-t.
kapcsolódó: 9 legrosszabb kalóriabombák a lánc éttermekben
A Chipotle ügyfelek által megrendelt 10 étkezésből körülbelül egynek több mint 1600 kalóriája volt. A burrito tortilla nagy bűnös, mivel önmagában körülbelül 300 kalóriát tartalmaz.
az adatokban szereplő burritóknak csak körülbelül 2%—a—mindössze 1200 burritóból mindössze 25 volt 700 kalória alatt.,
Ez nem minden rossz hír, bár. Sok Chipotle-vásárló rendelhet 650 kalóriánál kevesebb ételt, például sajtmentes burrito tálat.
ezek az ételek kevesebb, mint 545 kalóriát tartalmaznak: ropogós steak Taco paradicsomos salsával és tejföllel; egy vega tál rizzsel,pinto bab, paradicsom salsa, tejföl és sajt; valamint a carnitas burrito tomatillo piros chili salsa (semmi más).
de az eredmények szerint a Chipotle vásárlók többsége egyszerűen nem rendeli meg a könnyebb opciókat.,
RELATED: Lógós Útmutató a fogyás Nélkül Próbál
—Morgan Gibson
az Összes Téma az Élelmiszer
A Legjobb Ember
Get híresség uralkodók hír plusz emberi történetek szállított egyenesen a doboz
