beteg, beteg, de nem lehet leírni egy közös szorongásos zavar tünet, beleértve a Szorongás, Generalizált Szorongásos Zavar, Szociális Szorongásos Zavar, Rögeszmés-Kényszeres betegség, vagy mások.,

annak ellenőrzése érdekében, hogy a szorongás szerepet játszhat-e a szorongásos tünetekben, értékelje a szorongás szintjét az ingyenes egyperces azonnali eredmények szorongás teszt, szorongásos zavar teszt, és hiperstimulációs teszt segítségével.

minél magasabb a minősítés, annál valószínűbb, hogy a szorongás hozzájárulhat a tüneteihez, beleértve a betegség érzését és a betegségét anélkül, hogy orvosilag beteg lenne.

Ez a cikk ismerteti a szorongás és a rosszullét és a beteg szorongás tünete közötti kapcsolatot.,

A szorongásos tünet gyakori leírása:

• hirtelen úgy érzi, hogy beteg, mégis nincs influenzája.
• rosszul érzi magát, mégis nem beteg.
• úgy érzi, hogy valami fizikailag nincs rendben, de nehéz leírni, hogyan érzi magát.
• úgy érzi, hogy valami nincs rendben a testével, de nem tudja, mi az, Vagy hogyan írja le, hogyan érzi magát.
• úgy érzi, “ki”, rossz, vagy mintha van valami fizikailag rossz, de nem beteg, nem az influenza, és nincs semmi orvosilag rossz.,
• rosszul érzi magát, de nem biztos benne, hogy miért, mi okozza, vagy akár hogyan lehet leírni, hogyan érzi magát, mivel nem influenzaszerű.
• úgy érzi, hogy valami baj van veled, de nem biztos benne, hogy mit vagy hogyan kell leírni.
• belül betegnek érzi magát, mintha valami baj lenne, de nem írhatja le az érzést, hogy valahogy “betegnek” érzi magát.
• van egy általános érzés, mintha van valami fizikailag rossz, de nem tudja leírni, vagy tegye az ujját, ami valójában rossz.
• olyan fájdalmai vannak, mint amilyet az influenza okozna, de nincs influenzája.,
• fáradtnak és betegnek érzi magát, de nincs influenzája vagy megfázása.
• a tested rosszul és fájóan érezheti magát, de nem vagy beteg, vagy orvosilag valami baj van.
• gyengének, fáradtnak, fájónak és fájdalmasnak érzi magát, hidegrázik vagy izzad, lázasnak érzi magát, mégis nincs influenzája.

Ez a beteg-és betegérzet csak a test egy területét érintheti, eltolódhat és befolyásolhatja a test egy másik területét vagy területeit, áttelepedhet az egész testre, és ismételten befolyásolhatja a test számos területét, és tartósan befolyásolhatja az egész testet.,

Ez az érzés, hogy beteg vagy beteg tünet ritkán, gyakran vagy határozatlan ideig fennállhat. Például néha rosszul vagy rosszul érzi magát, és nem olyan gyakran, állandóan rosszul érzi magát, vagy állandóan rosszul érzi magát.

Ez a rosszul és rosszul érző tünet megelőzheti, kísérheti vagy követheti más szorongásos érzések és tünetek fokozódását, vagy önmagában is előfordulhat.

Ez a rosszul és rosszul érző tünet megelőzheti, kísérheti vagy követheti az idegesség, a szorongás, a félelem és az emelkedett stressz epizódját, vagy “kékből” fordulhat elő, nyilvánvaló ok nélkül.,

Ez a rossz közérzet és a rosszullét tünete az enyhe, a közepesen súlyos és a súlyos tünetek között változhat. Hullámokban is megjelenhet, ahol az egyik pillanatban erős, a másikban pedig enyhül.

Ez a rosszul érzi magát tünet napról napra, pillanatról pillanatra megváltozhat, vagy állandó háttérként maradhat a szorongásos rendellenességgel folytatott küzdelemben.

gyakori, hogy ez a beteg és beteg tünet hirtelen, minden látható ok nélkül jelentkezik.

az is gyakori, hogy ez a tünet eltűnik pihenés, alvás vagy jó alvás után.,

az is gyakori, hogy egy rosszul érzi magát, majd egy kicsit később jól érzi magát.

a fenti kombinációk és variációk mindegyike gyakori.

a rosszullét és a rosszullét nyugtalanítóbbnak tűnhet, ha elvonatkoztatunk, pihenünk, mély relaxációt végzünk, vagy amikor aludni próbálunk, vagy amikor felébredünk.

miért szorongás, hogy úgy érzi, beteg, de nem tudja leírni, hogyan érzi magát.,

orvosi tanácsadás

számos oka van annak, hogy a szorongás miatt betegnek vagy betegnek érzi magát, annak ellenére, hogy nincs influenza vagy az azt okozó egészségügyi állapot. Számos oka van annak, hogy:

a stresszválasz

a szorongás aktiválja a stresszválaszt. A stresszválasz által okozott változások miatt a test rosszul érezheti magát.

például a szorongó viselkedés aktiválja a stresszválaszt, testszerte változásokat okozva, amelyek vészhelyzeti “lendületet” adnak a testnek, amikor úgy gondoljuk, hogy veszélyben lehetünk.,

Ez a túlélési reakció gyakran nevezik a küzdj vagy menekülj reakció, a mentősök, a harc, a repülés, vagy fagyasztva válasz (egyesek fagy, amikor félnek, mint “egy szarvas a reflektorfénybe került”), vagy a harc, a repülés, a fagy, vagy a halk válasz (mivel néhány ember elájul, amikor félnek).

látogasson el a “Stress response” cikkünkre, ahol további információkat talál a sok változásról, valamint arról, hogy ezek hogyan befolyásolják a testet.

néhány ezek a változások a következők:

• növeli a vércukorszintet, így van egy azonnali lökést az energia.,
• stimulálja az idegrendszert, hogy érzékenyebb és reakcióképesebb legyen a veszélyre.
• növeli a test érzékeinek nagy részét.
• Söntök vér részei a test több létfontosságú a túléléshez, mint például az agy, karok, lábak, valamint a létfontosságú szerveket, valamint a távol testrészek kevesebb létfontosságú a túléléshez, mint például a gyomor, emésztő rendszer, valamint a bőr.
• meghúzza a test izmait, hogy ellenállóbbak legyenek a károsodással szemben.

hogy néhányat említsünk.,

Ezek közül a stresszválasz-változások közül sok beteggé teheti az embert, például izomfájdalmat és fájdalmat, szédülést, nyugtalan gyomrot, meleg és hideg izzadást és általános rossz közérzetet.

gyakran előfordul, hogy a beteg érzés nem kapcsolódik egyetlen tünethez sem, hanem egy olyan általános érzés, mintha valami fizikailag vagy orvosilag helytelen lenne, amit nem lehet leírni vagy felhelyezni az ujját.

bár a túlélés szempontjából fontos, a stresszválasz változásai miatt a test rosszul érezheti magát, különösen akkor, ha a stresszválaszok közepes vagy magas fokú tartományban vannak.,

Hyperstimulation

amikor a stresszreakciók ritkán fordulnak elő, a test viszonylag gyorsan felépülhet a sok stresszválasz változásból.

Ha azonban a stresszválaszok túl gyakran fordulnak elő, például a túlságosan nyugtalan viselkedés miatt, a test nem tudja befejezni a helyreállítást.

a hiányos helyreállítás félig stresszválasz készenléti állapotot hozhat létre, amelyet “stressz-válasz hiperstimulációnak” nevezünk, mivel a stressz hormonok stimulánsok.

A hiperstimulációt gyakran “hiperarousalnak”, “HPA tengely diszfunkciónak” vagy “idegrendszeri diszregulációnak” is nevezik.,”

látogasson el a” hiperstimulációs ” cikkünkre, ahol további információkat talál a hiperstimuláció által okozott sok változásról.

a hiperstimuláció az aktív stresszválasz változását okozhatja, annak ellenére, hogy a stresszválasz nem aktiválódott.

mindaddig, amíg a test hiperstimulált, bármilyen típusú, számú, intenzitású, időtartamú, gyakoriságú tüneteket okozhat, beleértve azt is, hogy betegnek érzi magát.,

homeosztatikus diszreguláció

a Homoeosztázis a szervezet belső egyensúlyának folyamatos, automatikus szabályozásának és fenntartásának leírására használt kifejezés, a folyamatosan változó körülmények ellenére.

amikor a test egészséges, a homeosztázis jó munkát végez a test zökkenőmentes működésében. A hiperstimuláció azonban dyshomeostasis vagy cacostasis állapotot hozhat létre, amelyet homeosztatikus Diszregulációnak nevezünk.

a homeosztatikus diszreguláció szabályozási problémákat okozhat, ami az érzések, érzések és tünetek rendellenes ingadozásához vezethet, nyilvánvaló ok nélkül.,

például a szervezet növelheti vagy csökkentheti a vércukorszintet.

ok nélkül növelje a pulzusszámot.

növelje a vérnyomást vagy csökkentse túl sokat.

növeli az izzadást.

ok nélkül növelje vagy csökkentse a testhőmérsékletet.

hívjon stresszválaszt, ha nem szükséges.

stb.

mindaddig, amíg a test hiperstimulálódik, problémákat okozhat a homeosztázisban. Sok” a kékből ” a szorongásos tüneteket hiperstimulációs okozta homeosztatikus diszreguláció okozza.,

a homeosztatikus diszreguláció gyakori oka a rossz közérzetnek, ha nem vagy orvosilag beteg.

idegrendszeri diszreguláció

csakúgy, mint a hiperstimuláció problémákat okozhat a homeosztázisban, idegrendszeri rendellenességeket is okozhat.

ezek a szabálytalanságok számos szenzoros, izommozgást és rendszerproblémát okozhatnak, amelyek olyan érzést okozhatnak, mintha beteg lenne, még akkor is, ha orvosilag nem beteg.

Recovery Support tagok erről bővebben a 3., 14. és 18. fejezetben olvashatnak.,

A stressz gyorsan elvezetheti a szervezet energiaforrásait

a stresszválaszok, amelyek a testet hangsúlyozzák, az energia gyors mobilizálása miatt gyorsan elvezethetik a szervezet energiaforrásait.

amikor a test krónikusan stresszes, például a túlságosan nyugtalan viselkedés miatt, gyorsan elfáradhat.

a fáradtság gyakori oka a betegségnek, annak ellenére, hogy nincs orvosi betegség.

elnyomott immunrendszer

a stressz, beleértve a szorongás okozta stresszt, elnyomja a szervezet immunrendszerét, sebezhetőbbé téve a biológiai behatolókat.,

ahogy nő a stressz, csökken a szervezet azon képessége, hogy kivédje a betolakodókat, például az influenzavírusokat (vírusokat) és a fertőzést (baktériumokat).

mindaddig, amíg a stressz emelkedik, a test küzdhet az egészségügyi problémákkal. Ezek az egészségügyi problémák okozhatnak egy személy rosszul érzi magát, beteg, vagy beteges, annak ellenére, hogy a személy nem rendelkezik teljes értékű influenza.

a krónikus stressz akadályozza a szervezet azon képességét, hogy egészséges maradjon. Ezért tartós tüneteket okozhat, beleértve azokat is, amelyek miatt az ember rosszul érzi magát.

i (Jim Folk) volt ez a tünet is, és sokat, amikor küzdött szorongásos zavar., Tudom, milyen nyugtalanító lehet.

de ez a tünet nem káros, és nem utal valódi orvosi problémára. Ezért nem kell aggodalomra okot adni.,

Egyéb tényezők

Kapcsolódó szorongás, vannak más tényezők is okozhat, valamint hozzájárulhat, hogy ez a tünet, beleértve:

• Gyógyszert
• Rekreációs drogok
• Stimulánsok
• alváshiány
• a Hyper pedig hypoventilation
• Alacsony vércukorszint
• a Táplálkozási hiányosságok
• a Kiszáradás
• Hormonok, Valamint a Hormonális Változások

Válassza ki a megfelelő linkre további információkért.

hogyan lehet megszabadulni a szorongásos tünetektől, ha beteg vagy beteg?,

Ha a rossz közérzet és a rosszullét tüneteit más tényezők okozzák, az ok kezelése enyhítheti a tüneteket.

Ha úgy érzi, beteg, szorongásos tünetek által okozott nyugtalan viselkedés és a kísérő stressz válasz változások, mint a szorongó és a stressz válasz változások véget ér, ez a szorongás tünet alábbhagy.

ne feledje, hogy akár 20 percet is igénybe vehet, amíg a test felépül a súlyos stresszválaszból. Ez normális, és nem lehet ok az aggodalomra.,

ha rosszul érzi magát, és a szorongásos tüneteket hiperstimuláció okozza, mint például a túlságosan nyugtalanító viselkedés, sokkal hosszabb ideig tarthat a test helyreállítása, és addig a pontig, ahol ez a szorongásos tünet megszűnik.

továbbá gyakori, hogy a hiperstimuláció többféle típusú betegséget okoz, például gyomorpanaszokat, fájdalmakat, izomfeszültséget, szédülést, hányingert, hideget és hűtést, hőhullámokat, fáradtságot és hasmenést, hogy néhányat említsünk.,

a stressz csökkentése, a pihenés növelése, a rendszeres jó alvás, a rendszeres mély relaxáció, a rendszeres enyhe-mérsékelt testmozgás, az egészséges táplálkozás és a szorongó viselkedés csökkentése segíthet a hiperstimulációnak és annak tüneteinek csökkentésében, beleértve a betegség és a betegség érzését, ha nem vagy orvosilag beteg.

ahogy a test felépül a hiperstimulációból, a hiperstimulációs tünetek megszűnnek, beleértve ezt is.

Mindazonáltal, amikor a szervezet felépült a hiperstimulációból, a rosszullét és a beteg szorongás tünete elmúlik.,

ezért ismét a szorongás, a betegség vagy a rossz tünetek nem okozhatnak aggodalomra okot.

a helyreállítási támogatási terület több információval rendelkezik arról, hogyan lehet megszabadulni a szorongásos tünetektől, beleértve a betegség és a betegség érzését.

weboldalunk helyreállítási támogatási területe nagyon sok mélyreható önsegítő információval rendelkezik.,

Mi magyarázza fontos hasznosítási koncepciók a Helyreállítási Támogatás részben, mint például:

• Szigetelő
• Passzív elfogadás
• A kihívások leküzdése krónikus szorongás, valamint a tünetek
• Hogyan kell eloltani a félelmek,
• Hogyan lehet leküzdeni a makacs tünetek félelmek
• Hogyan lehet leküzdeni a pánik betegség,
• Hogyan lehet leküzdeni a félelem, a szorongás,
• Hogyan kezeljem a szorongás alvással kapcsolatos problémák, valamint
• egy sor más fontos, hogy a szorongás hasznosítási koncepciók, tippek, stratégiák.,

feliratkozhat a helyreállítási Támogatási tagságra az alábbi ikonra kattintva.

terápia

Ha nehézségei vannak a szorongással, ami ellenőrizhetetlen aggodalomnak tűnik, félve vagy kiküszöbölve a szorongásos tüneteket, vagy olyan félelmeket, amelyek úgy tűnik, hogy irányítják az életét, javasoljuk, hogy csatlakozzon az egyik ajánlott szorongásos zavar terapeutához.

a tapasztalt szorongásos zavar terapeutával való együttműködés a leghatékonyabb módja a szorongással, hiperstimulációval és tüneteikkel kapcsolatos problémák leküzdésének.,

1. Folk, Jim. “A Stressz Válasz.”Szorongásos Rohamok, Anxietycentre.com, 2020.

2. Godoy, Livea, et al., “Átfogó áttekintés a stressz Neurobiológiájáról: alapfogalmak és klinikai következmények.”Frontiers In Behavioral Neuroscience, 3, Július 2018.

3. Elbers, Jorina, et al. “Vezetékes fenyegetés: az idegrendszer Diszregulációjának klinikai jellemzői 80 gyermeknél.”Gyermekgyógyászati Neurológia, December 2018.

4. Teixeira, Renata Roland, et al. “A krónikus stressz az autonóm idegrendszer Hyporeaktivitását indukálja az akut mentális stresszor hatására, és rontja az üzleti vezetők kognitív teljesítményét.”Jelenlegi neurológiai és idegtudományi jelentések., U. S. National Library of Medicine, 2015.,

5. Ágyú WB. Szervezet fiziológiai homeosztázis. Physiol Rev. 1929a; 9: 399-431.

6. Marks, David. “Dyshomeostasis, elhízás, függőség és krónikus stressz.”Health Psychology Open, Január 2016.

7. Nicolaides, Nicolas, et al. “Stressz, stressz rendszer és a glükokortikoidok szerepe.”Neuroimmunodulation, 2015.

8. Hofmann, Stefan G., ill. “A kognitív viselkedési terápia hatékonysága: a metaanalízisek áttekintése.”Cognitive Therapy and Research, US National Library of Medicine, 1 Oct. 2012.

9. Leichsenring, Falk., “A kognitív viselkedési terápia a pszichoterápia arany standardja?”JAMA, American Medical Association, 10 Október. 2017.

10. Thompson, Ryan Baird, “pszichológia távolról: az Online terápia hatékonyságának vizsgálata” (2016). Egyetemi Kitüntetések Tézisek. 285-ös papír.

11. Kingston, Dawn.”Az E-terápia előnyei a hagyományos terápiával szemben.”Psychology Today, Sussex Publishers, 11 Dec. 2017.

12. Jogi nyilatkozat: Mivel minden test kissé kémiailag egyedi, és mivel minden egyes személy lesz egy egyedi keveréke a tünetek és a mögöttes tényezők, helyreállítási eredmények eltérőek lehetnek., A variációk több okból is előfordulhatnak, többek között az állapot súlyossága, a személy képessége a helyreállítási fogalmak alkalmazására, valamint a viselkedési változás iránti elkötelezettség miatt.