Sárga Curry csirke
- Yummly
Easy Chicken Curry
Easy Yellow Chicken Curry: egy egyszerű és ízletes étel, amely meglepi magát azzal, hogy mennyire jól tudod elkészíteni.
tele erős indiai ízekkel, ez az étel tökéletes ahhoz, hogy valaki kipróbáljon valamit egy kicsit egzotikus. Finom önmagában vagy sült brokkoli, rizs, naan, hogy befejezze az étkezést.,
Ez a klasszikus indiai étel egyszerűsített változata mind finom, mind könnyű, hogy bárki elkészíthesse.
tele gazdag ízek és aromák, ez a csirke curry recept állhat a saját, vagy hozzá kell adni a rizs, hogy egy töltelék, teljes étkezés.
bárki, aki szereti a curry-t, szeretni fogja ezt a curry csirke receptet, és sokan, akik azt állítják, hogy nem szeretik a curry-t, szeretni fogják azt is, mivel enyhe ízű és nagyon finom. Tedd meg, nincs idő, és mentse a maradékot enni a következő napon, ha van olyan maradék.,
Hogyan készítsünk egy egyszerű curryt?
szeretek új ételeket kipróbálni, különösen a külföldi országokból származó ételeket, az egyik kedvenc országom pedig új ételeket kipróbálni Indiából.
az egyik kedvenc ételem Indiából mindig curry volt, de mindig aggódtam, hogy ha megpróbálom magam elkészíteni, elrontom.
Ez az egyszerű csirke curry recept végül ráébresztett, hogy a curry nem olyan nehéz, mint gondoltam. Ez curry siet elég könnyű ahhoz, hogy bárki meg tudja csinálni, és ez még mindig csodálatos.,
ahelyett, hogy saját fűszerkeveréket készítenék, curry Port és curry pasztát használok, és összekeverem kókusztejjel és halszósszal, és néhány egyéb hozzávalóval, hogy ízes, finom curryt kapjak, fűszer nélkül.
miből készül a Curry por vagy paszta?
a Curry paszta és a por egyike azoknak a dolgoknak, amelyek úgy tűnik, hogy ez az egyik összetevő, de az íz összetettsége számos fűszerből származik, például koriander, kurkuma, gyömbér, fokhagyma, paprika, citromfű, néha még cukrot is hozzáadnak.
egészséges a csirke curry?,
a kókusztejes csirke curry nem csak finom, de nagyon jó az Ön számára is.
a curryben használt fűszereket és fűszereket általában egészségkárosító hatásúnak tekintik, és a kókusztej is, de ha túl sokat eszünk, az egészségtelen lehet.
néha nehéz megállítani magam túl sokat eszik, mert csak annyira jó, de az egészségügyi előnyök még mindig nagyok, de a kókusztej tele van zsírral, így túl sokat eszik.
kókusztejből készült Curry, amely magas kalóriatartalmú, tele van csodálatos ízekkel és textúrákkal, krémes és finom.,
Hogyan készítsek Indiai Curry csirkét?
a kókuszos curry csirke készítése meglehetősen egyszerű.
Ez a curry csirke recept elég egyszerű ahhoz, hogy még egy tapasztalatlan szakács is könnyedén elkészíthesse. Ahogy főz minden ízek jön ki több, a fűszerek létrehoz egy gazdag íz töltött élmény. A jó indiai curry készítésének kulcsa maga a főzési folyamat.
- a csirkét gyömbérrel, hagymával és fokhagymával megsütjük, hogy elkezdjük az ízesítést, és karamellizáljuk a csirke egy részét.,
- adja hozzá a curry port, a paradicsomszószt és a kókusztejet, valamint a különféle ízesítőket az étel ízprofiljának kerekítéséhez.
- pároljuk. Az egész edényt pároljuk, így az ízek kombinálódnak, a csirke pedig befejezi a főzést.
a kókusz curry egyszerűsége bárki számára tökéletes.
hogyan kell kiszolgálni, melegíteni és tárolni a sárga csirke curryt
meg tudja fagyasztani?
a sárga curry kiválóan alkalmas fagyasztásra. A kókusztej nem fog elkülönülni, amikor lefagy, vagy amikor felmelegszik. Ez a recept rendkívül jól melegszik.,
tehát igen, ezt később fagyasztással mentheti meg, és azt fogja találni, hogy később még jobb íze van, mivel az ízeknek esélyük van a keverésre.
a sárga Curry tárolása:
készítse elő a receptet az alábbiakban leírtak szerint.
a fagyasztáshoz:
- hagyja lehűlni. Azt akarja, hogy szobahőmérsékletre jöjjön a pulton.
- műanyag vagy üveg tartályban tárolandó.
- hűtőszekrényben 2-3 órán át.
- legfeljebb 3 hónapig fagyasztható.
a későbbi megtakarításhoz:
- hagyja lehűlni a hűtőszekrényben, vagy hagyja szobahőmérsékletre jönni.,
- hűtőszekrényben legfeljebb 3-4 napig tárolható.
hogyan melegítsük fel a sárga csirke curryt:
Stovetop:
a sárga curryt melegíthetjük a főzőlapra vagy a mikrohullámú sütőre.
Ha a fagyasztóban tárolják, hagyja felolvadni a hűtőszekrényben. ezután melegítse újra a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben.,
lehet, hogy Te is, mint ezek:
- Vörös Curry Csirke
- Tikka Masala
- Vegyes Zöldség Curry Csirke
- Zöld Curry
- Thai curry leves
Sárga Curry Csirke
Utasítás
-
melegítsük fel az olajat egy nagy fazékban közepesen alacsony lángon.,
-
néhány percig adjuk hozzá a hagymát és a darált fokhagymát, majd pároljuk, amíg a hagyma illatos és megpuhul.
-
Add hozzá a csirkét és a saute-t 2-3 percig, pirítva egy kicsit.
-
add curry por és paszta; saute 3-5 percig.
-
adjuk hozzá a kókusztejet, majd hagyjuk 15-20 percig párolni, vagy amíg a csirke teljesen meg nem főzött.,
-
adjon hozzá vizet vagy csirkeállományt a mártáshoz kívánt konzisztenciától függően, vagy hagyja hosszabb ideig párolni, hogy szükség esetén megvastagodjon.,iv id=”66391606f1″>
Kalória: 626kcal | Szénhidrátok: 56g | Fehérje: 32g | Zsír: 31g | Telített Zsír: 24g | Koleszterin: 73mg | Nátrium: 310mg | Kálium: 780mg | Rost: 2g | Cukor: 6g | A-Vitamin: 1806IU | C-Vitamin: 8mg | Kalcium: 66mg | Vas: 5mg
A recept kártya szoftver kiszámítja, hogy ezek a táplálkozás tények alapján átlagok a fenti alapanyagokból, a különböző márkák, valamint a minőség a termék/húsokat lehet különböző táplálkozási információkat, mindig kiszámítja a saját, amely az adott termékek használata annak érdekében, hogy pontos makrók ez a recept.,
ezt a receptet étkezési tervben szeretné használni?Próbálja PrePear, az ingyenes étkezés tervezés App, amely lehetővé teszi, hogy mentse a recepteket, terv ételek, bolt élelmiszert, szakács egyszerűen egy helyen. Csatlakozz Ide! Pin to your Chicken board on Pinterest:
