sok minden megváltozott 13 éves korom óta, de nem minden. Még mindig úgy gondolom, hogy Kelly Clarkson albuma, a Grateful egy műalkotás, még mindig azt gondolom, hogy a fényes kék Szemhéjpúder gyönyörű, és még mindig utálom a tüzes, égő szenvedélyű tamponokat. Valójában élénken emlékszem az első alkalomra, amikor megpróbáltam beilleszteni egyet. Ez ijesztő feladat volt, mivel biztos vagyok benne, hogy sok más tweens számára volt (és van). Konzultáltam anyámmal, az unokatestvéremmel és néhány barátommal, de még mindig nem éreztem magam felkészülve., Néhány próbálkozás után eldobtam, és inkább egy padot választottam. Nem próbáltam újra, amíg úgy éreztem, hogy meg kell, ami néhány hónappal később volt, amikor tragédia vagy sors vagy véletlen hozta nekem az időszakomat egy tengerparti napon. Még akkor is kényelmetlenül éreztem magam, és 15 percbe telt, mire rájöttem.

a mai napig a tamponok helyett a párnákat választom, amikor csak lehetséges, de amikor hallom, hogy mások kifejezik a tamponok iránti preferenciájukat, furcsának érzem magam, mintha talán még mindig nem csinálom jól, vagy talán egyszerűen nem tampont használok., Ez azonban néhány hónappal ezelőtt megváltozott, amikor egy barátom azt mondta nekem, hogy ő is utálja a tamponokat, mert mindig úgy tűnik, hogy kellemetlenséget okoz, függetlenül attól, hogy mit csinál. Beszélgetésünk bebizonyította, hogy nem én vagyok az egyetlen, ezért elhatároztam, hogy kutatok, hogy többet tudjak meg erről a jelenségről, és hogyan oldjam meg. Itt van, amit a szakértők kellett mondani.

miért fáj a tamponok?

Ha a tamponokat kényelmetlennek találja, akkor lehetséges, hogy megütötte az egyik gyakori akadályt:

1. nem helyezte be elég mélyen a tampont., “A tampon soha nem árthat, ha megfelelően behelyezzük a hüvelybe” -mondta Sherry A. Ross, MD, a She-ology and She-ology szerzője, a She-quel: folytassuk a beszélgetést, mondta POPSUGAR. “Ha a tampont nem helyezik mélyen a hüvelybe, akkor félig ki-be lehet helyezni, ami kellemetlenséget okoz, különösen a hüvelyi nyílásnál.”Így a kényelmetlenség elkerülésének első lépése annak biztosítása, hogy az applikátort addig vezesse, amíg az ujjfogás nem illeszkedik a hüvelyi nyíláshoz. Ennek biztosítania kell a megfelelő elhelyezést.
2. rossz szögből közelíted meg., Ha nem tudja, hogy egy tampon az első helyen, vagy ha úgy találja, hogy kényelmetlen erre, akkor lehet, hogy megpróbálja nyomni egyenesen felfelé, helyett szögben. “Célozz vissza!” – magyarázta Hanga Bartos, az MD vezetőségi tagja. “Nem fel. Soha nem egyenesen felfelé.”Ha ez hasznos, azt javasolja, hogy feküdjön a hátára, és célozza meg a padlót, hogy érezze magát.

   Nőgyógyász Alyssa Dweck, MD, egyetértettek abban, hogy az alkalmazás szöge kulcsfontosságú. “Biztosítsuk, hogy kényelmes helyzetben van — a legtöbb ember guggol, ül a WC-n, vagy tegye fel az egyik lábát a kádra, például-a behelyezés megkönnyítése érdekében” – mondta POPSUGARNAK. , Dr. Ross ajánlja az utóbbit. “Ez lehetővé teszi, hogy a hüvely szöge párhuzamosabb legyen a tamponnal, ami megkönnyíti a behelyezést” – mondta.

3. maga a tampon a probléma. Néhány oka lehet ennek, a leggyakoribb az, hogy a tampon egyszerűen túl nedvszívó az áramláshoz. “A legjobb, ha az áramlásnak megfelelő legkönnyebb abszorpciós tampont választjuk, ellenkező esetben a szövet belsejében kiszáradhat, kellemetlen érzés lehet” – mondta Dr. Dweck. “Egy másik lehetséges kérdés a tamponok illata, ami irritáló lehet., Végül az applikátor időnként súlyosbíthatja a hüvelyi nyílást; ez különösen igaz a műanyag applikátorokra, ha az egyik “szirom” hajlított vagy kiálló.”Ha ezen problémák bármelyike fennáll, próbálja meg a kapcsolót, hogy lássa, ez enyhíti-e a kellemetlenséget.
4. több kenésre van szüksége. Könnyebb behelyezni egy tampont, ha az áramlás a legnehezebb. Ha nem, Dr. Bartos javasolja a kenés hozzáadását kókuszolaj vagy kenőanyag felhasználásával. A behelyezés előtt enyhén vigye fel az egyiket az applikátor hegyére.,

lehet, hogy a tamponokkal való küzdelmed nagyobb probléma jele?

ha bármikor rákeresel a hüvelyi kellemetlenségre vonatkozó kérdésekre, találsz olyan forrásokat — néhány legit, mások nem -, amelyek arra utalnak, hogy van kapcsolat a tampon által kiváltott fájdalom és a fájdalmas szex között. “Néhány embernek van egy vaginismus nevű állapota, amely olyan, mint egy krónikus akaratlan izomfeszesség. Ez mind a tamponokat, mind a szexet nagyon fájdalmasvá teheti ” – magyarázta Dr. Bartos. Ugyanakkor gyorsan rámutat arra, hogy “a tamponok és a szex nem mindig együtt fájdalmasak”, a fent felsorolt okok miatt.

“a Tamponhasználattal járó fájdalom és a fájdalmas szex általában két el nem osztott probléma” – tette hozzá Dr. Dweck. “Először is, az intimitás felkeltése során a természetes hüvelyi kenés bőséges, lehetővé teszi az élvezetet,a súrlódást, a fájdalmat. A tampon behelyezésekor minimális a kenés.”A vaginizmuson kívül Dr. Dweck megjegyezte, hogy a fájdalmas időszakok és a szex egyéb fizikai okai is lehetnek., “Időnként a hüvelyi nyílás fájdalmát egy imporátus himnusz okozhatja — egy maradék membrán a nyíláson, amellyel született — , amely fájdalmas vagy lehetetlen behatolást eredményezhet tamponnal vagy nemmel” – mondta. “Ezt a nőgyógyászának kell kezelnie.”

ha fájdalmas szexet tapasztal, fontos, hogy beszéljen erről a nőgyógyászával. “Van egy hosszú lista a fájdalmas szex okairól, amelyek nem kapcsolódnak a tamponhasználathoz” – mondta Dr. Ross A POPSUGARNAK. Ha itt próbálja ki a tanácsot, és még mindig fájdalmasnak találja a tamponok használatát, érdemes megbeszélni orvosával is.,