Articles

szeretne erősebb, jobb orgazmus? Ez a gyakorlat odaér

Intel egyenesen a mi kézzel szedett egészségügyi csapat legkelendőbb szerzők, vállalkozók, és egészséges gondolkodású hírességek, akik vezető-és rázza fel-a wellness jelenet. Bővebben történetek a Wellness Council-tól

mindenki meg akarja tapasztalni a lehető legjobb orgazmusokat, igaz?, Hiszed vagy sem, akkor valóban a vonat magad, hogy nagyobb, jobb, teljesebb is—egy kis gyakorlás, természetesen. Szex szakértő és kapcsolat edző Lila Darville, része a jól + jó tanács, úgy véli, hogy a “szegély” segíthet bárki elmozdulás attól, hogy klimaktikus, hogy teljesen orgazmikus. Itt van, hogyan kell kipróbálni magad.

a szex világában a csúcspontot néha genitális tüsszentésnek nevezik. (Felidéző, ugye?) A kismedencei összehúzódások és a csúcsi öröm rövid néhány másodpercét jellemzően a fókuszált klitorális stimuláció váltja ki., Ez egy éles emelkedés az öröm vagy az energia, majd egy kiutasítás, hogy az energia, mint egy tüsszentés.

az orgazmus természetesen nem minden szexuális találkozás célja (valójában azt javaslom, hogy több időt töltsek az előjátékban “fő esemény” nélkül), és nem minden nő tapasztalja meg ugyanúgy az orgazmust. De ha a nagy O a célod, akkor azt akarod, hogy energizáló, transzportív, teljesítő, összekötő, tagadhatatlanul kellemes legyen—igaz? Ha nem, akkor lehet, hogy csúcspontot (vagy nemi tüsszentést) tapasztal, nem pedig az orgazmikus potenciálját.,

sokféle módon lehet elmozdulni a klimaktikustól az orgazmikusig, de az egyik kedvencem szegély.

minél többet tudsz felépíteni a testedben lévő szexuális energiát, annál erősebb és hosszabb lesz az orgazmusod.

Szegély, néha nevezik hosszan tartó orgazmus, vagy ugratás, történik, ha tudatosan növelni az öröm által közeledik a csúcspont, de könnyedén el, mielőtt elérte volna meg. Szegély vesz egy kis gyakorlat, főleg azért, mert csúcspontja lehet csábító, szeretjük az azonnali kielégülés., De ha többször megközelíti a visszatérés pontját, majd hátrál tőle, növeli az energia mennyiségét a szervezetben. (És a Well+Good Council tagja, Alisa Vitti szerint javíthatja az általános egészségi állapotát.) Minél többet lehet építeni a szexuális energia jelen van a szervezetben, annál erősebb és hosszabb az orgazmus lesz. Vagy, akkor is találja magát tapasztalható orgazmikus öröm kívül, amit eredetileg meghatározott, mint egy orgazmus.,

a szegély kulcsa tudatában van a pre-climactic jeleinek, majd az alábbi technikák egyikével vonzza magát tőle. Gyakran szükség van egy kis verbalizációra, ezért a legjobb, ha kipróbálod magad, mielőtt bemutatsz egy partnert.

olvassa tovább a stratégiáimat, hogy az orgazmus * észbontó.*

Fotó: Stocksy/Alekszej Kuzma

a Lépést

a lassú építeni: lassú, de folyamatos használata helyett az összes trükköt, hogy magadat hozd el a csúcsra.,

szünet

Ez olyan könnyű, hogy menjen a díjat, tudom, de nincs semmi baj egy kis csend, ha éppen szeretkezni, vagy folytató önálló pleasuring.

kapcsolja be

kerülje a leszállási mintákban való tartózkodást. Fedezze fel az új részeket, új területeket és új pozíciókat, haladjon a jó érzés felé, de ne menjen át a csúcspontba. Legyen sokkal több, mint a csikló dörzsölése. Légy kreatív.

lazítsa meg az egész testét

… a nyelvétől egészen a lábujjakig., Ahogy közeledünk csúcspontja, a tendencia az, hogy szorítsd össze, majd húzza meg, mint a nyomás, bezárta az energiát a nemi szervek hozzuk magunkat, hogy a csúcspontja. A pihenés lehetővé teszi az energia áramlását az egész testben.

mélyítse el a lélegzetét

a lehelet általában rövid lesz és visszafogott, amikor a csúcspont közelében vagyunk. Egyszerűen azáltal, hogy a mély hasa lélegzetet, akkor ösztönözze a relaxáció a szervezetben, és hozzon létre helyet az orgazmikus érzés, hogy bővítse távol attól, hogy klitorális alapú, és kiömlik az egész hüvely és a test.,

figyelembe a hangsúly le csúcspontja, orgazmus általában valójában egy másik csodálatos előnye. Amikor az orgazmus nem a célvonal, elkezdi teljes mértékben lakni a testét—jelen lenni abban a pillanatban, így a szex teljes élménye kellemesebbé válik. És ki ne akarna többet ebből?

a szex és az intimitás szakértője, Lila Darville egy professzionális kapcsolati edző, aki testpozitív, valódi beszélgetési megközelítést hoz a nőkkel teli stadionokra, mint a Magic Mike Live nevű Las Vegas-i show örömigazgatója.

miről kell Lila írni a következőről?, Küldje el kérdéseit, javaslatait, hogy [email protected].