sok anya bűnösnek érzi magát a szoptatás a baba a kényelem, vagy ahogy elsodródnak aludni. A szoptatás a gyermek aludni, és a kényelem nem rossz dolog-sőt, ez normális, egészséges, és a fejlődési megfelelő. A legtöbb csecsemő az első évben 1-3 alkalommal alszik és ébred az éjszaka folyamán. Néhány csecsemő ezt nem teszi meg, de ők a kivétel, nem a szabály., Sok gyermek, ha a választás, inkább a nővér aludni a második évben túl. Soha nem láttam meggyőző okot arra, hogy az anyák miért ne használják ezt a csodálatos eszközt, amelyet kaptunk.

a szoptatást nyilvánvalóan úgy tervezték, hogy megkönnyítse a gyermek alvását. A szoptatás megnyugtatja a gyermeket, sőt segíthet gyermekének jobban kezelni a stresszt, ha nem szoptat (Beijers et al, 2013). A Szopás felszabadítja a kolecisztokinin (CCK) hormont mind az anyában, mind a csecsemőben, ami álmos érzést eredményez (Uvnäs-Moberg et al, 1993)., Ezenkívül az anyatej alvást kiváltó hormonokat, aminosavakat és nukleotidokat is tartalmaz, amelyek koncentrációja éjszaka magasabb, és valóban segíthet a csecsemőknek saját cirkadián ritmusuk kialakításában (Sánchez et al, 2009, Cohen et al, 2012).

Ha szoptatja gyermekét alvásra és/vagy szoptatja gyermekét a kényelem érdekében, akkor ez minden, ami igazán számít! A szoptatás nem csak tápláló, hanem tápláló is. A mell egy csodálatos hely a kényelem és a biztonság, hogy a gyermek, nem csak egy “etetés vályú”., A gyermek szoptatásával töltött idő nagyon rövid idő a gyermek teljes életében,de a szereteted és a rendelkezésre állás emlékei egy életen át tartanak. Bízz abban, hogy a gyermek elalszik a saját időben, és élvezze minden álmos pillanat, amíg tart.f

az alábbiakban néhány gyakran feltett kérdés található…

• gyermekem néha ápolja a kényelmet, amikor nyilvánvalóan nem éhes. Ez probléma?
• rossz szokást hozok létre azzal, hogy lehetővé teszem a baba szoptatását aludni?
• mi a helyzet azzal, hogy hagyja, hogy a baba ” kiáltsa ki?,”
• azt mondták nekem, hogy a gyermekem soha nem fog megtanulni egyedül aludni, ha nem tanítjuk meg neki…
• hogyan fog aludni a gyermekem, amikor nem vagyok ott, hogy szoptassam, vagy miután elválasztott?
• hogyan bátoríthatom gyermekemet arra, hogy szoptatás nélkül (sírás nélkül) elaludjon?
• gyermekem azt akarja, hogy vigasztalja nővér egész idő alatt szundikál! Hogy csúszhatok el anélkül, hogy felébreszteném?
• a kisgyermek örökre vigasztalni akarja a nővért, amikor elalszik.,

• további források

gyermekem néha ápolja a kényelmet, amikor nyilvánvalóan nem éhes. Ez probléma?

a kényelem ápolása normális. Ha a baba nem lenne kényelmes ápolás, akkor a kezét vagy a cumit kell szopnia. A mell volt az első cumi, amelyet az összes többi modellezett, ezért ne félj megengedni, hogy a baba ilyen módon használja. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a kényelmes ápolás egészséges a gyermeke számára is. Minden csecsemőnek szopni kell-többet, mint mások. Ez biztosítja, hogy túléljék., Ha a baba úgy tűnik, hogy a kényelem ápolási minden alkalommal, és ez több, mint amit tud kezelni, szem előtt tartani, hogy ez valószínűleg enyhíteni néhány idő múlásával. Időközben előfordulhat, hogy a csecsemő viselése egy hevederben vagy egy hordozóban a testén csökkenti annak szükségességét, hogy annyira vigasztalja a nővért. Lehet, hogy csak kell, hogy közel legyen hozzád időnként keresi ápolási, mint egy módja annak, hogy ezt.

A Komfortápolás is célt szolgál. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a fajta Szopás összességében csökkenti a baba pulzusszámát, és lehetővé teszi, hogy pihenjen., Úgy tűnik, hogy nagyon pozitív hatással van az egész fizikai és érzelmi jólétére. Ne féljen engedélyezni az ilyen típusú szoptatást. A szoptatás több, mint folyadékok és táplálás. Ez egy módja annak, hogy táplálja a gyermek is.

rossz szokást hozok létre azzal, hogy lehetővé teszem a baba szoptatását aludni?

gyermeke alvási vágya nagyon normális, nem pedig rossz szokás, amelyet elősegített. Ne félj, hogy ápolja a baba aludni, vagy attól tartanak, hogy Ön állandósítja a rossz szokás., Baba gyakran keresik a mell, ha álmos vagy túlzott stimulált, mert ez egy megnyugtató, ismerős hely neki. A mell összekapcsolása azzal, hogy elég pihenni szeretne ahhoz, hogy aludjon, tökéletes értelme van. Mint felnőttek, mi is teszünk dolgokat, hogy pihenjen magunkat, így tudunk aludni: olvasunk, tévét nézni, hogy valami meleg inni, vagy egy snack, mély lélegzetet, hogy minden szorosan a takaró alatt, stb .. A szoptatás ugyanezt teszi a baba számára.

sok csecsemő számára a felfedezés vagy a zavaró képesség magasságában az éjszakai vagy a napidő gyakran az egyetlen alkalom, amikor a baba jól fog ápolni., Lehetővé teszi, hogy a nővér ezekben az időkben, amikor ő jobban összpontosít ápolási és kevésbé szándék más dolgok segít biztosítja, hogy ő kap elég tejet, hogy a kínálat megmarad, és hogy az ápolási kapcsolat megy tovább. Ne félj, hogy a nővér ezekben az időkben, vagy attól tartanak, hogy Ön állandósítja a rossz szokás. Ehelyett használja ki ezeket az időket a jobb ápolás érdekében.

az alvás kérdése nem csupán a jó és a rossz szokások kérdése. Sokkal inkább a kultúra, az életmód és az elvárások kérdése., Íme három megközelítés szülői kérdések:

• kényszerítve baba változtatni, hogy illeszkedjen a szülő életmód egyik megközelítés. Amerikai kultúránk általában nem túl bababarát, és ritkán ad szállást szoptatós babáknak., A jelenlegi tendencia, láttam sok népszerű könyvek, szülői magazinok, kényszeríteni baba, hogy minden, a szállásadó szóval, hogy mi a tapasztalat, mint kis változás az előre baba életmód, amennyire csak lehetséges; például a baba KELL, hogy átalussza az éjszakát, hogy töretlen aludni, egy “jó” gyerek tekinteni, mint aki teszi, mint néhány követelményeket támaszt a szülei, amennyire csak lehetséges.
• egy másik megközelítés az, hogy megpróbáljuk közelíteni a hagyományos társadalmak anyai stílusát, és hagyjuk, hogy a szülők mindent megtegyenek., Ez a megközelítés nagyon nehéz lehet, hogy húzza le anélkül, hogy sok támogatást, valamint a változások az elvárások az emberek körülöttünk.
• a harmadik megközelítés az, hogy a lehető legtöbb helyet foglalja el a szülői oldalon, majd “kérje” a babát, hogy befogadja a rés utolsó részét. Ez egy olyan megközelítés, amely sok család számára működhet. Ezzel a megközelítéssel a szülők mindent megtesznek, hogy érzékenyek legyenek a baba igényeire, és csak akkor kérjék meg a babát, hogy befogadja, amikor semmi más nem működik.

mi lenne, ha a baba ” kiáltaná?,”

két gondolkodási iskola van a csecsemők alvására. Az egyik egy meglehetősen merev módszer az “alvásképzésre”, ahol a baba ébren van egy kiságyban, és hagyja magát aludni sírni, hogy megtanulja” megnyugtatni”, és nem fejleszt ki olyan alvási társulásokat, amelyek megkövetelik, hogy valaki más aludjon. Ez a módszer az 1890-es évek óta létezik, és a férfi egyetemi alváslaboratórium kutatói álmodták meg., A mai népszerű “alvásképzési” módszerek közül sok ennek módosított változata (lehetővé téve a baba számára, hogy fokozatosan hosszabb ideig sírjon anélkül, hogy megnyugtatná őt, ahelyett, hogy csak sírna, amíg fel nem adja és megáll).

jó lelkiismerettel nem tudom ajánlani a cry-it-out módszert a baba alvásához. Bárki, aki azt tanácsolja, hogy hagyja, hogy a baba sírjon, amíg fel nem adja, majd elalszik, a baba viselkedésére összpontosít (egyedül alszik), nem pedig arra, hogy a baba hogyan érzi magát a folyamatban., Véleményem szerint ez az “alvásképzés” gyakran egészségtelen hozzáállást hoz létre az alvással kapcsolatban: miután ezt a képzést elvégezte, a baba hajlamos arra, hogy az alvást félelmetes állapotnak tekintse, amelybe belépjen, és maradjon. A szülőknek gyakran “át kell képezniük” a babát, ha a szokásos rutin megszakad. Emellett arra is kötelezheti a szülőket, hogy figyelmen kívül hagyják a baba sírását, és lebontják a szülő és a gyermek közötti bizalmi kapcsolatot.

a fiatalabb csecsemőknek különösen nincs ilyen “tárgyállandóság” érzése, és ha anya hagyja őket sírni, akkor fejlődési képtelenek felismerni, hogy csak a szomszéd szobában van., Minden baba tudja, hogy ő már elhagyott, és hogy anya nincs ott. Egy fiatal baba csak sírással tudja kifejezni igényeit. Egy csecsemő, aki egyedül marad sírni, végül abbahagyja a sírást, mert elhagyta minden reményét, hogy a segítség eljön: amennyire meg tudja mondani, senki sem törődik annyira, hogy meghallgassa, vagy jöjjön, és kényelmet nyújtson., A könyv a babák, mi magunk: hogyan biológia és kultúra alakja ahogy szülő, antropológia professzor Meredith Small írja, ” Amikor a jelek hiányoznak, babák megáll jelző; visszavonják; szívják a hüvelykujját; elfordulnak; megpróbálják jobbra a rendszer magukat nem küld ki több jelet.”A baba azzal védi magát, hogy leáll, és “elfogadja” a helyzetet, mert megtudta, hogy a válasz nem érkezik meg., A sírás fizikailag is nehéz a csecsemőnél: ez olyan rekedtséghez vezethet, amely napokig tarthat; az emésztőrendszer ideges; a stressz hormonok emelkednek; a pulzusszám percenként több mint 200 ütem szintre emelkedhet; és a vér oxigénszintje csökken.

egy másik gondolkodási iskola, amelyre feliratkozom, elriasztja az alvás olyan állapotként való megtekintését, amelybe kényszerítheti a babát. Ehelyett a legjobb, ha olyan alvást kiváltó környezetet hozunk létre, amely lehetővé teszi az alvás számára, hogy megelőzze a babát., A szoptatás folyamata maga szabályozza a baba hőmérsékletét és pulzusszámát, csökkenti a vérnyomását, és elaltatja. Ez segít a baba egészséges hozzáállásának kialakításában az alvással kapcsolatban, ahol a baba biztonságos, megnyugtató, természetes állapotnak tekinti az alvást.

azt mondták nekem, hogy a gyermekem soha nem fog megtanulni egyedül aludni, ha nem tanítjuk meg…

soha? Ez normális, természetes, egészséges, hogy a gyermek elaludni ápolási. A szoptató gyermekek olyan gyorsan elaludnak – hogyan lehet valami olyan tökéletesen megtervezett aggasztó?, Sokat olvastam a babák alvási szokásairól, és sok anyukával beszéltem erről. Mind az olvasásom, személyes tapasztalataim, mind más anyukák tapasztalatai meggyőztek arról, hogy a szoptatás nélküli elalvás fejlődési mérföldkő, amelyet gyermeke el fog érni, amikor készen áll. Az első lépés gyakran akkor következik be, amikor a baba aludni kezd, majd abbahagyja a szoptatást, elhajlik, és egyedül alszik. Vagy talán elalszik Apu karjaiban, amikor vele jár., Előfordulhat, hogy ezek az események először nem nagyon fordulnak elő, de ezek az első lépés, és rájönnek, hogy gyermeke önmagában elaludhat.

számtalan olyan gyermek van, akiket születésüktől fogva az éjszaka folyamán ápoltak és ápoltak, akik végül megtanulják elaludni magukat a mell nélkül. Nem kell megtanítanod őket erre. Ezt mérföldkőként érik el-amikor fizikailag, fejlődésben és érzelmileg készen állnak., Megpróbálhatja felgyorsítani ezt a folyamatot azáltal, hogy elaltatja a babát, mielőtt alszik, de mindig az alvás ápolása nem fogja megakadályozni, hogy ezt egyedül tanulja meg.

a lányom alkalmanként elaludt saját (vagy apjával), amikor 11-12 hónapos volt. Tudta, hogy ő is aludni nélkülem ott tényleg segített, annak ellenére, hogy nem tette túl gyakran. Ahogy telik az idő, elalszik anélkül, hogy egyre többet szoptatna. Nem “tanítottuk” rá, hogy ezt tegye, vagy akár különösen ösztönözze., Ez egyszerűen egy természetes fejlődési progresszió jött létre, ahogy készen állt rá.

hogyan fog aludni a gyermekem, amikor nem vagyok ott, hogy szoptassam, vagy miután elválasztott?

sok anya aggódik amiatt, hogy gyermeke aludni fog, amikor belép a napközibe vagy elválik, és úgy érzi, hogy meg kell tanítania neki, hogy önállóan aludjon ez idő előtt. Ez tényleg nem szükséges, és hozzá sok stressz valamit, ami már egy nagy átmenet a gyermek. A gyerekek nagyon alkalmazkodóképesek, és új módszereket találnak arra, hogy aludjanak, amikor anya nincs ott., A gyermek és a másik gondozó(k) jól meg fogják oldani a dolgokat, és új módokat fognak találni arra, hogy megnyugtassák őket, amelyek mindkettőjük számára nagyszerűek. Ugyanez fog történni, amikor a gyermeke elválik.

hogyan bátoríthatom gyengéden a gyermeket, hogy szoptatás nélkül elaludjon (sírás nélkül)?

először is, ne feledje, hogy ha az alvás szoptatása nem jelent problémát az Ön számára, gyermeke egyedül hagyja abba, anélkül, hogy segítséget kérne tőled., Ha szeretné megpróbálni felgyorsítani a folyamatot, olvassa el a …

próbálja meg áttérni a szoptatásról a gyermeke teljesen aludni, szoptatni majdnem alszik; majd csak igazán nyugodt, majd végül egyáltalán nem szoptat, hogy aludjon. A folyamat hosszú időt vehet igénybe,vagy nem. Ha elkezded szedni, amilyen fokozatosan csak lehet, akkor valószínűleg jobban fog működni, és elkerülöd a lehetséges problémákat és frusztrációkat mind az Ön, mind a baba számára.

előfordulhat, hogy lefekszik vele az ágyban, ahol aludni fog, vagy a padlón stb., – bárhol is fog aludni. Ne ragaszkodjon hozzá, hogy aludjon a kiságyban, ha nem akarja. A cél ezen a ponton, hogy neki elég kényelmes, biztonságos ahhoz, hogy menjen aludni a saját. Nem akarod, hogy megnehezítse minden félelem, hogy egyedül a kiságyban.

miután rendben van a szoptatással, hogy ilyen módon aludjon, megpróbálhatja szoptatni, amíg majdnem alszik; csukott szemek, nehéz légzés,de nem teljesen. Ezután átmenet ápolási csak addig, amíg ő nyugodt, majd rendezni az összes tevékenység előtt az ápolási ülés., Amikor jól tette veled, hogy csak ilyen hosszú ápolás után távozik, akkor megpróbálhatja áttérni arra, hogy teljesen egyedül aludjon. Lehet, hogy kedvenc játékot kínál neki, könyv, stb .. Adj neki egy csókot és egy ölelést, és mondd el neki, hogy “éjszaka” oly módon, hogy vidám és pozitív. Próbálj meg minden nap ugyanabban az időben aludni és aludni egy olyan rutinnal, amit fel tud ismerni és elvárni. Például, Legyen napidő minden nap ebéd után, vagy aludjon minden este snack vagy fürdőzés után. Így tudja, mire számíthat., Lehet, hogy még emlékeztetni rá, hogy a nap, vagy lefekvés jön, és beszélni izgatottan róla. Egy idősebb baba vagy kisgyermek számára kérdezze meg tőle, mit szeretne lefeküdni vele; beszéljen arról a helyről, ahol aludni fog, milyen szép, stb. Engedje meg neki, hogy világítson, ha akarja, vagy nyissa ki az ajtót, vagy bármit is akar vele az ágyban – ne harcoljon vele a kis dolgokon.

ismét a cél az, hogy olyan kényelmes helyre vigye, amely elég biztonságosnak érzi magát ahhoz, hogy ápolás nélkül aludjon.

gyermekem azt akarja, hogy vigasztalja nővér egész idő alatt szundikál!, Hogy csúszhatok el anélkül, hogy felébreszteném?

valójában nem szokatlan, hogy a gyermekek szunyókálás közben szoptatni akarnak. Ők nőnek ki belőle végül. Van egy pár dolog, amit meg lehet próbálni, hogy segítsen, hogy csúszik el.

attól függően, hogy milyen nagy Ő, lehet, hogy hagyja, hogy továbbra is aludjon, de tartsa egy hordozóban (hevedert, csomagolást stb.) így felkelhetsz és csinálhatsz dolgokat, amíg ő alszik.

a gyermek elalvása után is dolgozhat a lecsúszáson. Győződjön meg róla, hogy mélyen alszik, és ne nyelje tovább, mielőtt ezt kipróbálná (lehet, hogy várnia kell egy ideig)., Ezután azt fogja csinálni, amit néha “flutter szopásnak” vagy komfort szopásnak nevezünk, egy igazán könnyű Szopás. Amikor a baba egy könnyű alvás, látni fogja arc grimaszok, részben összeszorított ököllel, izomrángások, csapkodó szemhéjak, valamint az Általános feszült izomtónus. Felismered, mély alvás egy szinte mozdulatlan arc, szabályos légzés, még szemhéj, különösen a petyhüdt végtag jel — karok lógó weightlessly a baba oldalán, kezében nyitott izmok ellazult.

ha gyermeke mély alvásban van, próbáljon nagyon lassan elcsúszni., Az egyik dolog, ami néha segít, hogy az ujját a szájába csúsztassa a mellbimbó közelében, majd enyhítse a mellbimbót, így csak az ujját szopja. Ezután megkönnyítheti az ujját a szájából – segít egy kis nyomást gyakorolni a baba alsó ajkára, ahogy ezt megteszi. Ezzel gyakran megakadályozhatja, hogy a baba felébredjen. Ha valamit közvetlenül mellé helyez, amelynek anyja illata van (egy póló, párna vagy egy állat, akivel alszik), szintén segít.

gyermekeim gyakran észlelik a testkontaktus és a melegség elvesztését, amikor felkelek., Ahogy felkelek, néhány percig tartom a kezem a babán, majd fokozatosan elveszem őket, így az átmenet nem olyan hirtelen. Baba általában keverjük, amikor felkelek, de gyakran megy vissza aludni, ha tartom a kezem rajta, amíg ő lesz még egyszer. Ha a baba idősebb, akkor hasznos lehet egy kemény párnát (lehetőleg egy meleg párnát, amelyet közel aludtál) mellé helyezni azon a helyen, ahol aludtál, hogy ne érezze üres helyet, ha álmában kinyúlik. Ha a baba pihenteti a lábát rám (közös az enyém), akkor néha még egy párnát is teszek a lába alá., Egy idősebb babával / kisgyermekkel leteszem a párnám tetejére, ha megpróbálom letenni az ágyra, amikor már alszik. (Ne feledje, hogy a SIDS kockázata miatt nem biztonságos párnákat használni kisgyermekekkel.)

gyakran könnyebb elcsúszni egy nap alatt, amikor mindketten fekszenek. Ha ápolási ülve, a pozíció változás lehet, hogy felébred – próbálja meg ápolási neki egy párnát az ölünkbe, így csak át, hogy egy ágyon, vagy a földre anélkül, hogy a mozgó őt körül, mint sok (újra, fiatalabb csecsemők nem lehet aludni, vagy annak közelében párnák)., Ha a baba felébred, amikor beteszi a kiságyába, megpróbálhatja áthelyezni egy baba-biztonságos ágyra vagy raklapra a padlón, a kiságy helyett – talán jobban alszik egy másik helyen.

Ez a cikk további tippeket tartalmaz a baba elalvásának elősegítésére: hagyja, hogy az alvó csecsemők hazudjanak-kérjük …

A kisgyermek örökre vigasztalni akarja a nővért, amikor elalszik.

néha elkezdjük megkérdőjelezni magunkat (talán ismét), amikor van egy szoptató kisgyermek, aki órákon át lefekvés előtt szeretne lógni a mellén, anélkül, hogy valaha is elaludna., Előfordult már olyan éjszaka, amikor folyamatosan próbál elszökni, azt gondolva, hogy a kisgyermek alszik, hogy egy álmos tiltakozás megszakítsa minden alkalommal, amikor megpróbálja feloldani? Minél később van az éjszaka, annál inkább elkezdhetsz kételkedni magadban, és azon tűnődsz, vajon igazuk volt-e a “rossz szokásnak”.”

mindkét gyerekem az idő szakaszain ment keresztül (gyakran fogzás vagy betegséggel kapcsolatos), amikor örökre zárva akartak maradni, de ne feledje, hogy ezek általában csak szakaszok, amelyek jönnek-mennek., Ha hajlandó hagyni, hogy a kisgyermek továbbra is aludjon, biztos lehet benne, hogy megtanulja elaludni a saját idejében.

mi van, ha a comfort nursing kényelmetlenné válik az Ön számára, vagy ha csak úgy érzi, hogy szeretne távolodni tőle? Ha kellemetlenséget tapasztal, húzza a gyermek közelebb, majd ellenőrizze a kilincset, helymeghatározás – ne feledje, hogy még állandó kényelem ápolási nem lesz kellemetlen, ha kilincset, elhelyezése olyan, amilyennek lennie kell (feltételezve, hogy nem terhes)., Ha úgy érzi, hogy óvatosan meg kell könnyíteni az ápolástól az alvásig, akkor menjen előre, és tegye meg (lásd fent a tippeket) – az ápolás kétirányú utca, és nincs ok arra, hogy ne legyen néhány alapvető életkornak megfelelő “ápolási szabály” a kisgyermekek számára. De nem érzem, hogy meg kell változtatni a dolgokat csak azért, mert valaki azt akarja, hogy “bűntudat” akkor bele — ez csak egy probléma, ha ez hátrányosan befolyásolja a család.,

További Források

@

• Alszik az Éjszaka
• Klaszter Etetés pedig Nyűgös Esténként
• Gyakori Ápolási
• Biztonságos Co-alszik ágyban-megosztás
• Este Elválasztás
• Olvassa el szemelvények Jó Éjszakát által Jay Gordon, M. D., Maria Goodavage (beleértve a “Valami ötlet, hogy hogyan lehet egy kis időt egyedül, amíg a baba alszik?”)
• aggódik, hogy elrontja a baba?
• mit kell tudnom arról, hogy a szoptatott baba cumi legyen?,

@ egyéb weboldalak

Comfort Nursing and Nursing to Sleep

• 5 Cool Things senki sem mondta el az éjszakai szoptatásról Chicago
• amikor el kell aludnia: Önnyugtató és más mítoszok Wendy Wisner
• az emberi cumi Lu Hanessian, az új kezdetek Vol. 19 No. 1, január-február 2002, p., 14
• Ápolási a Kényelem által Teresa Pitman
• Comfort ellen táplálkozás által Kathryn Orlinsky
• Normális Csecsemő, Alvás: Éjszaka Ápolási Fontosságát A gyermek, csak alszik idősek által Darcia Narvaez, Phd
• 8 Csecsemő Alvás, a Tényeket Minden Szülőnek tudnia Kell a AskDrSears.,com

ellenőrzött sírás

• pozíció papír ellenőrzött sírás (alvás képzés) az ausztrál szövetség a csecsemő mentális egészség
• baba alvás képzés: hibák “szakértők” és a szülők teszik: tanácsot, hogy figyelmen kívül hagyja az igényeinek babák Darcia Narvaez, pH. d.
• ellenőrzött sírás… Hoppá bocs által ellenőrzött megnyugtató Sue Cox RN, RM, RM, IBCLC, Aba szoptatási tanácsadó
• stressz csecsemőkorban Linda folden Palmer, D. C.
• hagyta, hogy a baba “sírni-it-out” Igen, Nem! az AskDrSears-tól.,com
• A Con Ellenőrzött Sír által Pinky McKay
• Sírni: A Lehetséges Veszélyeket, hogy Elhagyja A Baba Sírni által Margaret Chuong-Kim
• Téves Megközelítés, hogy Éjszaka Ébren Paul M. Fleiss, MD, MPH, FAAP, fromSweet Álmok: Gyermekorvos Titkait a Baba Jó Éjszakai Alvás
• a Gyerekek Megható, valamint a Figyelmet, Harvardi Kutatók szerint, a Harvard Közlöny